Comment terrasser son dragon (confiance en soi)
Summary
TLDRLe script aborde la notion de dignité personnelle et de confiance en soi, soulignant leur importance pour la santé mentale et la réalisation de soi. L'auteur partage son expérience personnelle et des conseils pour surmonter les obstacles internes, tels que la peur et l'auto-doubt, qui freinent la poursuite de ses rêves. Il invite le public à s'engager dans leurs aspirations et à adopter une attitude proactive pour transformer leurs vies en œuvres d'art.
Takeaways
- 🗣️ L'importance de la dignité personnelle est mise en avant comme un pilier essentiel de la santé mentale et de l'estime de soi.
- 💭 La confiance en soi est présentée comme un défi personnel à surmonter, nécessitant une introspection profonde et un travail sur soi.
- 🔑 La réalisation de soi passe par la capacité de compter sur soi-même et de se sentir fier de ses actions et de ses réalisations.
- 🚪 La dignité personnelle est vue comme une porte ouverte sur des opportunités et une vie plus riche, mais qui nécessite de surmonter ses peurs internes.
- 🐉 L'auteur utilise la métaphore du dragon pour représenter les obstacles internes et externes qui empêchent de réaliser ses rêves.
- 🛠️ Il est souligné que la construction de la confiance en soi est un processus continu qui implique de surmonter les défis et les peurs.
- 🎯 L'auteur encourage à établir des objectifs personnels qui sont profondément significatifs et qui inspirent de la fierté et de l'enthousiasme.
- 📝 La mise en pratique est essentielle : il est recommandé de commencer par des petits pas et d'avancer sans attendre d'être parfaitement préparé.
- 🤯 La peur est identifiée comme l'une des principales barrières à la réalisation de soi, et l'auteur suggère de la remplacer par un amour du danger et de la vie.
- 💖 L'amour de soi est présenté comme étant la base de la dignité personnelle et comme étant essentiel pour mener une vie significative et épanouissante.
- 🌱 L'auteur conclut en invitant les spectateurs à cultiver l'auto-estime et la confiance en soi, en s'engageant dans des actions concrètes et en apprenant à s'aimer.
Q & A
Qu'est-ce que 'dignité' signifie dans le contexte du script ?
-Dans le script, 'dignité' est présentée comme une confiance en soi profonde et une estime de soi positive, qui est essentielle pour se sentir bien dans sa peau et pour avancer dans la vie face aux défis.
Quels sont les deux aspects clés de la dignité personnelle mentionnés dans le script ?
-Les deux aspects clés de la dignité personnelle mentionnés sont la capacité de se sentir fier de soi et de pouvoir compter sur soi-même.
Pourquoi est-il important de se poser les bonnes questions face à son propre regard selon le script ?
-Se poser les bonnes questions face à son propre regard permet d'évaluer son niveau de confiance en soi et de déterminer si on est capable de compter sur soi, ce qui est crucial pour le bien-être mental et la progression dans la vie.
Quels sont les effets des manques de confiance en soi sur les relations et la vie personnelle ?
-Les manques de confiance en soi peuvent entraîner une mauvaise qualité d'amitiés et d'amour, un manque de joie et d'enthousiasme, et une tendance à s'effondrer face aux difficultés.
Quelle est la différence entre la confiance en soi 'engagée' et la confiance en soi 'passagère' ?
-La confiance en soi 'engagée' est une chaleur qui irradie tout le corps et persiste au-delà des mauvais jours, tandis que la confiance en soi 'passagère' est éphémère et dépend des circonstances extérieures.
Pourquoi la peur est-elle considérée comme un obstacle majeur pour la réalisation de ses rêves selon le script ?
-La peur est un obstacle majeur car elle se dresse entre l'individu et la réalisation de ses rêves, créant une résistance immense qui empêche de s'élancer et de se mettre en mouvement.
Quels sont les sept conseils donnés dans le script pour terrasser ses 'dragons' ou peurs ?
-Les sept conseils sont: 1) Commencer avant d'être prêt, 2) Refuser de se bore, 3) Ne pas être trop aimable, 4) Être primitif, 5) Remplacer la petite peur par la grande, 6) Se rêver et agir, 7) Apprendre à s'aimer.
Quel est le message final du script sur l'importance de la confiance en soi et de l'amour de soi ?
-Le message final est que la confiance en soi et l'amour de soi sont essentiels pour se réaliser et pour mener une vie significative. Il est important de reconquérir et de réactualiser cette confiance en soi chaque jour et d'agir en fonction de ses rêves et de ses désirs.
Comment le script suggère-t-il de mesurer le progrès dans la réalisation de ses rêves ?
-Le script suggère de consigner ses rêves et de revenir sur eux après un an pour évaluer les progrès réalisés, en utilisant la date du 14 mai 2025 comme point de référence.
Quelle est la relation entre l'accomplissement de ses rêves et la santé mentale selon le script ?
-Selon le script, l'accomplissement de ses rêves contribue à la santé mentale en offrant une base solide de confiance en soi et en évitant les sentiments de vide et de désillusion.
Outlines
🤔 La quête de la dignité personnelle
Le premier paragraphe aborde la notion de dignité, présentée comme un mérite, un estime de soi et un pilier essentiel pour notre bien-être psychologique. L'auteur admet ses propres défis avec l'amitié, l'amour et la joie de vivre, soulignant l'importance de la confiance en soi pour surmonter ces difficultés. Il insiste sur la nécessité de se sentir fier de soi et de pouvoir compter sur soi-même, ce qui est crucial pour une vie épanouissante. L'auteur partage son cheminement personnel pour améliorer sa confiance en soi et sa dignité, en citant Herman S. pour mettre en évidence l'importance de cette quête intérieure.
🛠️ Développer son propre pilier de confiance
Dans ce paragraphe, l'auteur discute de la construction de sa propre confiance en soi comme un pilier pour l'estime de soi. Il admet ne pas avoir eu une confiance en soi intuitive et explique comment il a mérité cette confiance à travers ses efforts personnels. Il encourage le lecteur à conquérir sa dignité, soulignant que cela ne dépend pas du statut social, du compte en banque ou des apparences, mais plutôt de la relation intègre qu'on entretient avec soi-même. Il insiste sur l'importance de surmonter les dragons intérieurs et de ne pas se tromper en mimant la confiance.
📝 Identifier ses rêves profonds
Le troisième paragraphe invite le lecteur à s'engager dans une réflexion honnête et profonde sur ses aspirations les plus intimes. L'auteur suggère d'écrire trois rêves concrets qui, s'ils étaient réalisés, apporteraient une grande fierté. Il souligne l'importance de ne pas se limiter aux stéréotypes de succès matériel, mais de se concentrer sur des objectifs qui ont une signification personnelle profonde. Il partage ses propres rêves et les défis qu'il a dû surmonter pour les réaliser, mettant en évidence la peur qui peut les entraver.
🐉 Confronter et terrasser ses dragons
Dans le quatrième paragraphe, l'auteur parle de la peur comme étant l'obstacle principal entre l'individu et la réalisation de ses rêves, la 'bête' ou 'dragon' qui doit être terrasser. Il partage son expérience personnelle avec l'écriture de son livre, en décrivant la peur de l'échec, de la jugement et de l'exposition. Il met en avant la nécessité de reconnaître et de surmonter ces peurs pour avancer dans la vie et de poursuivre ses rêves malgré la peur.
🛑 Changer et surmonter la résistance
Le cinquième paragraphe explore l'idée que la peur est souvent à l'origine de notre incapacité à changer et à nous lancer dans de nouvelles directions. L'auteur propose sept idées pour surmonter ces dragons, incluant de commencer avant d'être prêt, de ne pas se laisser décourager par la peur, de ne pas être trop aimable et de s'engager dans l'action plutôt que de s'embourber dans la réflexion. Il insiste sur l'importance de l'action primitive et de l'acceptation du chaos pour avancer.
💭 Se rêver et agir pour la réalisation
Dans le sixième paragraphe, l'auteur insiste sur l'importance de la créativité et de l'action pour surmonter le nihilisme et trouver un sens dans la vie. Il soutient que la dignité personnelle est trouvée dans la réalisation de ses propres rêves et la poursuite de son œuvre, plutôt que dans l'adoption de systèmes de valeurs ou d'idéologies externes. Il met en évidence la nécessité de se rêver et d'agir pour éviter de rester stagnant.
💖 Apprendre à s'aimer et à se réaliser
Le dernier paragraphe conclut sur l'importance d'apprendre à s'aimer et de se réaliser pour avoir de la dignité personnelle. L'auteur souligne que la fierté de soi est un sentiment actif qui vient de la participation à la création et la réalisation de ses propres aspirations. Il invite le lecteur à utiliser les commentaires de la vidéo pour noter leurs rêves et à revenir sur ceux-ci dans un an pour évaluer leurs progrès, promettant de les rappeler à ce moment.
Mindmap
Keywords
💡Dignité
💡Confiance en soi
💡Dragon
💡Œuvre
💡Peur
💡Auto-estime
💡Rêves
💡Action
💡Amour de soi
💡Gratitude
Highlights
La dignité personnelle est un sentiment de confiance en soi profondément ancré dans l'être, qui permet de se sentir bien dans sa peau.
La culture de la dignité est un pilier essentiel pour la santé mentale, même si elle est parfois oubliée ou passée de mode.
L'auto-estime et la capacité à compter sur soi-même sont cruciales pour une vie épanouissante et joyeuse.
La confiance en soi est un sentiment subjectif et fragile qui peut influencer notre qualité de vie et nos relations.
Il est important de se poser les bonnes questions pour évaluer son niveau de confiance en soi et de s'améliorer constamment.
La dignité personnelle est un socle qui permet de se reposer sur sa propre épaule et de faire face aux incertitudes de la vie.
La confiance en soi est un type de chaleur intérieure qui irradie tout le corps et persiste au-delà des mauvais jours.
La dignité personnelle est un long chemin empli d'embûches qui permet de se sentir heureux d'être soi-même.
La peur est souvent la grande bête qui se dresse sur le chemin de la réalisation de nos rêves et de la confiance en soi.
Il est nécessaire de terrasser ses propres dragons, symboles de peurs et de résistances internes, pour avancer vers ses rêves.
La confiance en soi est un sentiment qui se mérite à travers des actions concrètes et une vision intime de soi.
La poursuite de ses rêves et la confrontation aux défis sont des moyens d'affirmer sa dignité personnelle et sa confiance en soi.
La peur du changement et de l'échec est un obstacle fréquent qui doit être vaincu pour progresser dans la vie.
L'amour de soi et la réalisation de soi sont des processus qui impliquent de s'engager dans des actions concrètes et de suivre sa propre voie.
La gratitude passive et active sont des aspects de la confiance en soi qui se développent en agissant et en participant à la vie.
La réalisation de soi et la dignité personnelle sont des objectifs qui nécessitent un engagement quotidien et une lutte constante contre les doutes internes.
La conclusion souligne l'importance de l'engagement dans la poursuite de ses rêves et de la confiance en soi pour une vie épanouissante.
Transcripts
dignité du latin Dignitas mérite estime
charge vieux mot oublié quelque peu
passer de mode il faut bien l'admettre
et pourtant indémodable pilier de nos
santé
mentales aujourd'hui à 24 ans si je suis
tout à fait honnête avec moi et avec
vous par la même occasion puisque vous
êtes là ce qui me fait fondamentalement
me sentir bien dans ma peau avant même
de parler de mes amitiés de mes amours
ou de mes beaux moments de vie c'est la
culture de ce petit sentiment ténu et
subjectif logé quelque part dans ou sous
mon plexus me sentir fier de moi pouvoir
compter sur moi ça ça c'est un sacré
plus dans la vie sans se sentiment même
fragile bah il y a rien qui tient
vraiment si je sens pas que je peux
compter sur moi d'abord et avant tout
bah je suis mauvais en amitié mauvais en
amour je manque de souffle de joie
d'entrain et très vite je m'écroule sans
surprise
et comme tout le monde pour donner bah
il faut déjà avoir de quoi donner alors
tout se joue d'abord là face au miroir
dans sa simplicité glaçante est-ce que
je suis fier de moi est-ce que je peux
compter sur
moi ça ça c'est les deux questions à
bien se poser en face en fixant son
propre regard pour faire un état général
des lieux et je vais vous rassurer tout
de suite je suis très loin de répondre
oui tout le temps à ces deux questions
mais car il y a un ma je
m'améliore ce sentiment de pouvoir
compter sur soi de plus en plus fort et
de plus en plus souvent comme écrivait
Herman S c'est ce qui aujourd'hui fait
que je me sens de mieux en mieux dans ma
tête et dans mon corps et ça ça a des
répercussions indéiables sur comment je
mène ma petite vie
parce qu'il faut bien le dire on a tous
une certaine carence en confiance en soi
alors ici je ne parle pas de la petite
confiance en soi etgtique passagère qui
fait qu'un jour sur trois quand les
astres sont alignés on se sent bien
comme il faut et que les jours suivants
bah on a l'impression de ressembler à un
ratéchamps décoiffé non je parle d'un
autre type de confiance en soi une
chaleur qui irradie tout le corps et qui
persiste en bruit de fond au-delà des
mauvais jours des mèches de travers fa
des petites crises d'effondrement et
gotique ce dont on manque surtout
aujourd'hui c'est de dignité personnelle
et de tout ce que ça
[Musique]
implique la dignité personnelle c'est
une confiance en soi des profondeurs on
pourrait dire du moins c'est comme ça
que je la ressens c'est un socle qui
fait qu'on se regarde bien en face et
qu'on peut se reposer sur sa propre
épaule sans hésitation et que même dans
les grands tourbillons d'incertitude
d'une vie même quand tout s'écroule
autour de nous on garde cette forme de
foi une voix intérieure rassurante qui
fait e tu es un bon gars là c'est dur
mais ça va le faire tiens-toi droit
avance petit à petit accueille ce qui
arrive avec curiosité et enthousiasme le
monde n'est pas contre toi et si
d'autres humains l'ont fait avant toi
bah c'est probablement que tu peux le
faire aussi
c'est un enthousiasme de l'intérieur
dont j'essaie de vous parler très loin
de la confiance en soi extérieur dont le
monde raffole aujourd'hui et cette voix
bah l'objectif c'est qu'elle devienne la
mélodie par défaut tout au fond de soi
même et surtout quand on n pense
pas sauf que ça cette confiance en soi
instinctive cette dignité profonde bah
c'est pas l'école et encore moins la vie
quotidienne et routinière qui m'a appris
à la faire émerger c'est pas non plus en
me répétant des incantations plastiques
de coach en dev perso au visage 15 fois
par jour que ça a marché désolé les gars
je crois que ça marche vraiment pas
comme ça non la dignité personnelle
c'est un long chemin plein d'embûes de
périplle et d'histoire à raconter près
du feu se sentir au fond heureux d'être
soi parce que c'est ça dont il est
question au fond ça veut pas dire se
sentir comme un roi tous les jours
évidemment que non mais ça veut dire
qu'on limite les moments où on se sent
écrasé par la vie la dignité c'est une
petite voie intérieure sur laquelle tu
peux apprendre à compter et qui te
permet de te faire confiance les yeux
bandés de plus en plus souvent c'est
apprendre à tenir les promesses qu'on se
fait jusqu'à pouvoir se dire finalement
être moi c'est pas si mal et je sais à
quel point cette affirmation est
chancelante pour tout un tas d'entre
nous et moi y compris alors depuis 2 ou
3 ans c'est ce que j'essaie d'apprendre
à faire doucement devenir mon propre
pote pour l'empathie et l'estime de moi
devenir mon propre pilier pour la
confiance j'apprends à m'estimer
suffisamment pour commencer à construire
des trucs sur mes épaulle sans douter de
la stabilité de la structure
moi alors j'entends qu'il y a des gens
chez qui ça semble être plus ou moins
intuitif mais moi tu vois j'ai jamais eu
une confiance en moi grandi loquante je
suis un tigac a toujours un peu dansé
entre le monde me fait peur les gens
m'impressionnent et t'inquiète ça va le
faire alors aujourd'hui la confiance que
j'ai réussi à grapiller bah je l'ai
mérité à la suur de mon front parce que
oui cette petite voix ce sentiment de
chaleur intérieur si précieux il se
mérite tu peux pas te faire confiance si
tu as aucune raison rationnelle de te
faire confiance laissela enuser celle-là
elle est importante tu peux pas te faire
confiance
si tu n'as aucune raison rationnelle de
te faire confiance et peu importe d'où
tu viens ton terrain de départ tes
études ton boulot tes savoirs tes
réalisations tes croyances on doit tous
conquérir notre propre dignité tu peux
passer ta vie à gesticuler à poursuivre
les rêves des autres ou à chercher à te
prouver des choses à toi-même et finir
sans jamais sentir cette chaleur
[Musique]
intérieure la la confiance en soi elle
s'en fiche de ton statut social de ton
compte en banque de ce à quoi tu
ressembles la seule chose qu' l'importe
c'est la relation de probité que tu
entretiens avec toi la dignité c'est un
jeu d'engagement et de preuve et c'est
un jeu à long terme c'est pas claquer
des doigts faire 20 ou même 5000 pompes
redresser les épaules et répéter j'ai
confiance en moi j'ai confiance en moi
non quand on manque d'assurance
personnelle on peut insulter et brusquer
son manque de confiance autant qu'on
veut et mimer des postures se refermer
paraître plus dur qu'on l'est en réalité
on peut même amasser 1000 trésors pour
briller aux yeux des autres en vérité on
le sait bien on ne fait que remettre la
poussière sous le tapis en mimant la
confiance on peut peut-être tromper le
monde un temps mais on ne se trompe
jamais qu'à ses propres dépens ça marche
juste pas comme ça il faut s'attaquer à
la racine du problème et pour ça et bien
je crois qu'il n'y a qu'un seul réel
chemin affronter ces dragons pas ceux du
monde tes dragons la voix de la dignité
personnelle est solitaire et c'est
chacun la sienne elle est forcément
nouvelle propre à ton histoire et à tes
rêves c'est le résultat de toutes les
belles rugosités de ta personne parce
que ce qui nous rend fier de nous
au-delà de tout c'est de nous voir
réussir là où on ne pensait jamais
pouvoir réussir c'est aller vers
l'endroit qui nous fascine et nous fie
en même temps et ça ça ça a de la gueule
faire ce que tu es le ou la seule à
pouvoir faire ça ça ça vous met les
poils ça vous donne un sentiment de
satisfaction qui balait toutes vos
petites insécurités et gotique ça ça
réconforte et ça renforce ça c'est une
base solide pour nos santé mentales et
ça porte un nom
UVR
UVR pour ses rêves UVR c'est se mettre
tout entier dans quelque chose et se
découvrir au passage et pour revrer et
bien il faut terrasser la grosse bête
qui se tient sur le chemin et ça tombe
bien parce qu'aujourd'hui on va voir
comment pourfendre du dragon bienvenue
au toomè
dragon de point gros reptile peu
accueillant endormi juste à l'entrée de
la grotte de tes rêves inavoués méchante
chos qui te retient de t'élancer à corps
perdu dans tes rêves et tes désirs les
plus
profonds ce qui m'étonne c'est que toute
une génération semble avoir oublié cette
évidence compter sur soi c'est d'abord
terrasser chaque jour ses dragons c'est
s'élancer dans l'œuvre encore et encore
alors on a tous nos dragons en ce moment
j'en ai tu en as et on en aura pour
toujours la vie c'est côtoyer ses peurs
le choix c'est juste de les subir ou de
les défier mais l'important c'est qu'on
s'occupe de celui du moment une bataille
à la
[Musique]
fois alors voilà comment je te propose
de procéder attrape un crayon un bout de
papier ù des notes de ton téléphone si
tu es en voiture tu peux le faire
mentalement et je vais te demander une
minute de pleine honnêteté
intellectuelle et sentimentale avec
toi-même entre toi et toi écris trois
choses d'instinct sans trop y réfléchir
ça doit être quasi pulsionnel trois
choses qui te font rêver trois trucs
très concrets très intimes qui te
rendrai furieusement fier de toi si tu
les réaliser un jour n'hésite pas à
amplifier joue pas les modestes c'est
entre toi et toi s'autoriser une poussée
d'ambition joliment orgueilleuse de
temps en temps c'est important dans la
vie et c'est même parfois salvateur
alors trouve-toi trois rêves qui une
fois achevés feraient au moins de sacré
histoires à raconter à tes potes ou à
tes petits-enfants pense à des choses
qui ont plus ou moins toujours été là
l'attente en attente depuis ton enfance
parfois trois choses qui te grandiraient
intérieurement ça peut-être des accompl
des projets des compétences des visions
des travaux des rêves des idées peu
importe évite simplement de te projeter
dans un cliché de réussite matérielle à
12 ans personne ne rêvait d'un compte en
banque à 60 et de domination sociale ça
ça c'est des rêves d'emprunt pour ne pas
avoir à trouver la véritable voie on ne
trouve jamais la force intérieure dans
la poursuite du regard extérieur oublie
le monde on parle de tes triples
[Musique]
je te donne volontairement pas d'exemple
pour ne pas t'influencer mais un petit
indice c'est souvent des choses avec
lesquelles tu as une relation passion
admiration que tu envies secrètement et
avec lesquelles tu as un rapport parfois
quasi conflictuel trois choses qui
t'attire et en même temps t'esffrais
voire t'agace que tu vois comme
radicalement plus grande que toi dans
lesquelles tu peux t'envisager et en
même temps c'est presque grotesque
aujourd'hui d'oser t'y voir et pourant
il faut que tu t'y vois
ok bon admettons que tu en a une ça fera
l'affaire voilà ça c'est un chemin qui a
du panache un rêve incroyable protégé
par une résistance insurmontable un
trésor et un dragon un désir et une peur
et alors je vais jouer Fran jeu avec toi
et te dire les miens il y a 2 ans sur un
petit postite jaune sur mon bureau un
soir où je savais plus trop était la
suite du chemin j'avais écrit faire des
vidéos sur Internet pour parler de mes
idées écrire et tenter de publier un
livre et monter sur scène pour des
conférences deux des trois sont faits et
le troisième me fait encore tremblé par
avance au moment où j'écrivais ces
lignes j'étais encore étudiant je ne
connaissais rien à la création je savais
même pas comment fonctionnait une caméra
ou un logiciel de montage je connaissais
personne qui dans sa vie écrit ou publia
un livre et surtout surtout j'étais
absolument terrifié du monde j'avais
peur de me faire manger et ça c'est
primordial à comprendre le dragon c'est
pas seulement une image la peur a des
dents quand elle vous enveloppe elle
vous menace physiquement et c'est pas
une blague ce qui se tient entre vous et
l'œuvre entre vous et vos rêves c'est
extrêmement puissant c'est pas un truc
que l'on esquive le dragon ne s'enlèvera
jamais du chemin par lui-même et il n'y
a aucun chemin dérobé la seule solution
c'est de vrai de petits pas chaque jour
dans la bonne direction et j'ai bien
conscience que c'est un discours
extrêmement simple et que ça change des
m et un conseil de confiance en toi on a
pu te refourguer à droite à gauche sur
Internet ces CIN dernières années mais
souvent des réalités nues et d'une
simplicité affligeant sont aussi les
meilleurs conseils que l'on puisse
donner et
[Musique]
recevoir rien ne vous rendra plus fier
de vous que d'accomplir encore et encore
ce qui émane le plus intensément de vous
moi tu vois ce qui me rend fier de moi
aujourd'hui c'est pas mon image c'est
pas ce que les gens pensent que je suis
c'est pas mon ego c'est pas le nombre de
pompes que je peux enchaîner en 2
minutes c'est même pas ce que j'ai
réussi à accomplir jusqu'ici c'est la
certitude d'aller au feu comme disait
saint-exupéri c'est que là dans la
matière je laisse pas mon dragon dormir
sur ses deux oreilles j'insécurise mes
rêves autant que je peux
et c'est ça qui vous donnera la chaleur
de fond dont on parlait en début
d'épisode c'est de vous élancer vers
vous-même mais alors pourquoi c'est si
dur et c'est quoi la grosse bête qui
nous empêche de nous élancer et comment
on la terrasse et bien la bête le dragon
c'est la peur et je vous propose de voir
ça maintenant
[Musique]
la peur c'est une immense résistance
c'est le cuir du dragon le souffle de
ses nazau la lueur de ses griffes la
peur c'est ce qui se tient entre l'œuvre
et vous entre le devenir et
l'actuel je vais vous parler un peu de
l'écriture de mon dernier livre parce
que je pense que ça illustrera bien les
états internes dans lesquels ce genre de
quête peut vous emmener
fondamentalement j'ai toujours rêvé
d'écrire j'ai toujours adorer ça j'ai
toujours pris un plaisir monstre à poser
mes idées sur le papier sauf qu'il y a
écrire des petits textes sporadiques
pour soi et écrire un livre pour le
monde et c'est pas la même histoire
alors pendant 4 ou 5 ans je me suis
présenté devant l'entrée de ma grotte et
à chaque fois j'ai fait demi-tour en
entendant le souffle du dragon
concrètement là devant moi au moment où
je vous parle juste à droite j'ai une
pile de carnet remplie à rabord de
projets d'écriture qui ne verront jamais
le jour mon dragon c'était ça écrire
publier mais surtout m'imposer
timidement publier ça veut dire être lu
même peut-être juste par cinq inconnus
mais être lu ça veut dire être jugé et
être jugé ça veut dire s'exposer et
quelque part dans nos cerveau de
mammifère ça veut dire risquer
l'ostracisation l'expulsion et donc la
mort
métaphoriquement oui mais votre cerveau
lui ne fait pas la différence et pour
ceux qui ont terminé de lire le livre
vous le savez il y a quelques chapitrees
à la fin qui sont particulièrement salés
et je vais pas vous mentir avant de le
publier j'en menais pas
large donc oui c'était terrifiant pour
moi comme les futurs combats à mener le
seront d'ailleurs tout autant car
affronter ses peurs c'est un combat
éternellement recommencé un combat
solitaire et discret oui ça c'est une
constante de l'œuvre être seul avec son
truc et craindre la réaction du monde
être incompris et absorbé on pourrait
même aller jusqu'à dire qu'en ce qui
concerne la quête vers la fierté
personnelle être seul incompris et apuré
du résultat bah c'est comme les petites
marques d'orientation bienvenu peintes
sur les Tron des grands arbres le long
de la piste on est des êtres sociaux et
l'œuvre quelle que soit sa forme
nous pousse à nous affirmer comme
individualité forte et c'est pour ça que
c'est si difficile c'est une naissance à
soi-même à la face du monde et c'est là
pourtant que se trouve toute la chaleur
rassurante de la
confiance essayez de vous lever en plein
milieu d'une foule et de hurler à plein
poumon c'est assez terrifiant bah c'est
un peu la sensation que vous aurez quand
vous suivrez vos rêves s'estimer c'est
se poursuivre c'est s'effondrer dans la
tentative plutôt que de végéter dans
l'envie sans
souffle la confiance en soi des
profondeurs c'est aussi simple que
terrifiant c'est s'affirmer c'est dire
au monde e je suis là ça c'est moi je
pense ça je veux ça j'ai des idées qui
sont bien à moi des rêves que je vais
essayer d'accomplir et que je vais pas
laisser tomber dans sanomalisé j'appelle
ça le Bel égoïsme avoir le tout PAI de
s'imposer au monde et il y a tout un
chapitre sur l'importance cruciale de ce
sentiment car oui ça ça va vous donner
un sacré vertige le vertige artistique
ce truc qui vous donne l'impression de
frôer la mort alors qu'en vrai il va
rien se passer du tout je vais vous dire
quitte à paraître ridicule ici je m'en
fiche un peu cette sensation je l'ai au
ventre à presque chaque épisode de
dolmen je me dis est-ce que c'est la fin
est-ce que cette fois tu vas te faire
rouler dessus par Internet est-ce que
cet épisode c'est la fin de ta
microarrière de créateur est-ce que tu
en as pas trop dit ou pas assez c'est
pas naturel pour moi de parler comme ça
seul à mon micro et d'avoir des dizaines
de milliers de personnes comme vous qui
reçoivent ça dans les oreille et ça le
sera jamais et en fait si un jour je
sentais plus cette peur la peur du
partage bah c'est peut-être qu'il serait
temps pour moi de changer de cap c'est
que je me seraiis embourgeoisé dans la
création et qu'il n'y aurait plus de
dragon devant ma grotte pousser un homme
vers lui c'est souvent le pousser vers
ses peurs disait l'autre alors autant
j'aime pas les formules toutes faites
mais ça c'est fichtrement vrai avoir
peur du chemin que l'on prend c'est
avoir peur de la métamorphose que l'on y
subit sans s'en rendre compte parce que
changer changer c'est terrifiant changer
c'est perdre tous vos repèr et personne
ne veut vous voir changer et surtout pas
vous-même
uvrer c'est changer c'est rfor un truc
en vous qui était toujours là mais qui
était pas assez considéré pour prendre
le devant de la scène alors oui quand
j'érivais ce bouquin pendant 6 mois que
personne ne comprenait trop ce que je
griffonnais et pourquoi j'avais l'air si
obsédé quand j'ai hésité pendant
plusieurs nuits à toutcheter une fois
arrivé à la fin c'était moi contre mon
dragon et votre dragon il aura toujours
de superbes argument pour que vous
restiez là où vous êtes ça ne sert à
rien tu vas pas y arriver c'est pas pour
toi on le fera plus tard tu t'es pris
pour qui tu vas te ridiculiser tu vas te
planter et tout perdre tu es pas à la
hauteur c'est mauvais ce que tu fais et
bla et bla et bla mais ça ça c'est le
fardeau de celui qui œuvre c'est son
combat quotidien que vous soyez artiste
sportif créateur écrivain apprenti en
quoi que ce soit pour peu que vous vous
élanciez dans quoi que ce soit dans vos
vies toutes ces phrases se précipiteront
toujours à vos oreilles et c'est bon
signe douter c'est la certitude agir le
dragon il est partout à chaque coin de
vie à chaque tentative
[Musique]
d'individuation alors comment est-ce
qu'on passe par-dessus comment est-ce
qu'on terrasse son dragon du jour une
bonne fois pour toutes et ben je vais
vous laisser avec 7 idées qui sont
celles qui me servent le plus au
quotidien pour terrasser mes propres
dragons
1 commener avant d'être
prêt vous ne serez jamais prêt on
n'attend pas d'avoir de bonnes idées
pour écrire on écrit pour trouver ces
bonnes idées on ne lit pas sur la
théorie de l'art ou sur comment fonder
une famille d'abord on arrache un bout
de feuille et on griffonne d'abord on
tombe amoureux ensuite on improvise avec
les outils à disposition mais d'abord on
s'engage sur le chemin et ensuite on
fait l'inventaire de ce qu'il nous
manque combien de fois notre
surpréparation d'un projet nous protège
d'avoir à nous y lancer une bonne fois
pour toutes à quel point notre gros
cerveau joue-il pour le compte du dragon
en faisant de nous d'éternels apprentis
qui ne pratiquent pas mais qui amasse
des informations rassurantes pour le
jour où nous oserions hypothétiquement
nous élancer
commencez avant d'être prêt faites-vous
un peu
peur 2 refusez de vous ennuyer de vous
ça c'est un bon critère rien ne tue plus
l'esprit à petit feu que de végéter dans
sa propre vision du monde des choses et
des valeurs tout en sentant bien que
cette posture est une défense contre une
mutation que l'on n'ose pas s'autoriser
à quel point votre vision de l'existence
aussi précise et juste soit-elle vous
protège-t-elle d'avoir à vous lancer
dans la poursuite irrationnelle de vos
rêves je laisse ça
là 3 ne soyez pas trop aimable les
humains protègent les humains les
humains observent les humains parce que
les humains protègent la société
autrement dit nous portons tous
d'instinct un regard suspicieux sur tout
ce qui s'éloigne de nos carcans
d'admission su suivre ses rêves comme
dit plus haut c'est s'individuer ce qui
fera toujours de vous par définition un
paria partez du principe que tout joua
pour le compte du dragon parfois même
vos êtres les plus proches en croyant
pourtant bien faire la peur c'est
toujours trouver ses avocats dissimulés
ses partisans sont partout ne tolérez
aucunement que l'on calme ou que l'on
aiguille votre feu soyez un sale gosse
en ce qui concerne vos élans profonds et
leurs poursuitite soyez intraitable dans
votre soumission à l'ouvrage
[Musique]
irrationnel 4 soyez
primitif c'est bizarre que ce soit moi
qui vous dis ça mais oui il y a des fois
penser ça va pas vous aider parfois
quand tout est en place qu'il nous reste
plus que le plongeon penser et
rationaliser c'est juste réouvrir la
porte au dragon agir de manière
primitive c'est agir en flot c'est faire
et réfléchir ensuite c'est écrire ce qui
sort avant de se demander si c'est bon
ou si ça va plaire c'est l'envoyer dans
le monde avant d'avoir eu le temps
d'avoir peur c'est dire oui pour une
aventure avant de se demander où ça nous
mène c'est partager comme on jette c'est
avoir une attitude volontariste avec la
vie un moment il faut éteindre nos gros
cerveaux de mammifère hipertrophier et
s'élancer et s'élancer c'est rarement
comme on a prévu c'est souvent chaotique
imparfait décevant et tout sauf comme
dans les manuels mais que ce soit pas
parfait et B c'est la condition
cinequanon pour que ce soit et votre
confiance en vous elle s'en fiche que ce
soit parfait du moment que quelque chose
prend forme ça lui va très bien alors
faites des trucs des trucs qui vous
ressemblent et mettez tout ça dans le
monde soyez
[Musique]
primitif 5 remplacer la petite peur par
la
grande fondamentalement la résistance
c'est de la peur la peur du changement
la peur d'être mis sur le côté et
ultimement la peur de mourir sauf que la
peur de mourir et ben ça existe pas
mourir c'est une certitude comme disait
Sant exupéri encore une fois la mort
n'inquiète que celui qui n'a pas vécu
l'amour du danger c'est l'amour de la
vie lorsque vous vous lancez dans
quelque chose de plus grand que vous que
votre dragon se dresse et se prépare à
vous foncer dessus à ce moment-là fermez
les yeux et répétez-vous mais je vais
mourir voilà ce que la peur voudrait
vous faire oublier vous allez mourir
mais probablement pas en vous élançant
dans la poursuite de vos rêves
irraisonnés alors quitte à ne plus être
là autant avoir tenté des choses ce que
l'on devrait tous craindre c'est de ne
pas avoir assez vécu au moment où la
faucheuse va se pointer la mort devrait
être un stimulant vers l'œuvre et vers
le rêve pas une petite peur égotique
paralysante qui nous prémunit d'avoir à
tenter des choses
6 se rêver et agir bah oui parce que
sans ça ma vidéo elle sert à rien la
dignité personnelle c'est d'abord être
capable de désirer de belles choses pour
soi c'est s'estimer suffisamment pour se
mettre à faire comme j'écrit dans le
livre la base de nos santés mentales mes
amis c'est ça c'est l'action et j'ai mis
des années à le comprendre pendant
longtemps je croyais que le vide niilist
dans ma vie serait comblé par des
système de valeur par des croyances par
des idées mais ce qu'il me manquait en
réalité c'était pas des grill de lecture
c'était d'occuper ma force créatrice
cette force que l'on a tous en nous et
qui peut-être la plus belle énergie de
l'homme une grande partie de la perte de
sens contemporaine vient à mon avis du
fait que l'on jongle avec des
philosophies avec des systèmes de valeur
avec des idéologies en espérant que tout
ça va nous sauver de nous-même une
idéologie ça n'a jamais rendu personne
Fiè de lui lui un système philosophique
emprunté ça n'a jamais développé d'amour
propre profond et spontané pour personne
ce qui compte c'est d'abord d'agir
croyez-moi sur ce coup-là votre amour
pour vous-même vous ne le trouverez pas
dans les livres mais dans la tâche vous
pouvez continuer à jongler aussi
longtemps que vous voudrez avec les
idées il n'y a que la confrontation avec
le réel qui vous donnera le sens que
vous attendez ce Tru on ne le reçoit pas
on le construit on œuvre on suit le
front on se retourne et on constate que
derrière nous bah ça commence à
ressembler à quelque chose seulement
pour ça bah il faut se rêver sinon on
reste à vachi et vous avez le droit de
vous rêver assurez-vous juste que c'est
un rêve qui vous appartient et ensuite
bah on y
[Musique]
[Applaudissements]
[Musique]
va 7 apprendre à s'aimer ça c'est
important et je vais conclure là-dessus
fondamentalement être fier de soi c'est
devenir soi c'est ne pas laisser la
petite voix démissionnaire dans son
esprit nous jouer sa mélodie rassurante
c'est pas non plus délaisser ses rêve
profond pour devenir un suppos du
capitalisme ou s'identifier à des rêves
tout plastiques qui sentent d'ici le
réchauffer non la dignité personnelle
c'est d'avoir vré d'œ vré et de se
projeter dans l'œuvre et là vous allez
me dire mais moi moi je suis pas un
artiste et ben faites de vos vies une
œuvre ça marche aussi c'était les
premiers mots de la vidéo dignité vient
aussi de charge et la charge c'est de se
réaliser soi-même et maintenant vous
avez un chemin dans votre blocne ou sur
la feuille devant vous alors vient la
question finale mais est-ce qu'on peut
pas juste être fier de soi sans faire
juste par gratitude pour l'existence et
ben je pense que si je pense que c'est
évidemment possible mais que c'est un
sentiment différent il y a la confiance
passive et la confiance active et les
deux fonctionnent en synergie il y a la
confiance du j'ai rempli ma mission et
la confiance du le soleil les hommes les
odeurs l'univers est gracieux et les
deux se suivent participer au balai des
choses c'est agir dans le flux
héracllitéen incessant c'est prendre à
bras le corps sa charge personnelle sa
charge artistique et mené sa barque et
plus on œuvre sincèrement sur son juste
chemin plus la gratitude passive devient
accessible remplir sa mission et
s'allonger dans un champ pour constater
que l'univers remplit la sienne à
merveille voir que tout fleurit s'expend
et meurt puis renaît et se voir naître
s'expendre et un jour faner c'est touché
un sentiment d'union très
précieux le salaire de celui qui œuvre
c'est de participer à l'organisation
orgueilleuse de la vie et de s'en rendre
compte même 5 secondes par an je vous
jure que ça vaut le détour c'est de se
joindre au bal et d'en ressortir avec
une belle confiance en
[Musique]
soi la confiance en vous c'est un élan
qu'il faut reconquérir et réactualiser
chaque jour et je vais pas vous mentir
ça va pas vous empêcher de douter de
votre faciesse après une où vous
manquerez de sommeil ou de vous comparer
de temps à autre à autrui vous allez pas
non plus vous lever chaque matin avec un
entrain de bulldoer stoïque tous les
jours on reste des humains avec toute
l'ambivalence fondamentale que ça
implique mais en revanche vous saurez
que tout au fond de vous malgré tout et
en sous-marin vous serez heureux d'être
vous et que vous serez heureux de faire
ce que vous êtes en train de faire et ça
bah c'est le plus beau cadeau que je
puisse vous faire par que l'amour de soi
ça commence par là pour les plus
courageux et courageuses je vous propose
d'utiliser l'espace commentaire de cette
vidéo pour consigner vos rêve à
accomplir une vidéo sortira dans un an
tout pile 365 jours le 14 mai 2025 où
nous reparleront de ce sujet et vous
pouvez donc laisser une trace ici et je
vous rappellerai très exactement dans
365 jours de revenir jeter un petit coup
d' ici pour juger l'avancée de vos rêves
c'est quoi vos rêves les miens si j'y
arrive j'espère que vous en aurez des
nouvelles j'ai quelques dragons à
terrasser mais je m'y attelle c'est
promis on est ensemble sous cette grosse
pierre mon livre est disponible en
description vous pouvez le prendre en
format papier ou numérique que ce soit
en format Kindle oupub selon le type de
tablette ou de liseuse que vous avez je
vous mets quelques avis à l'écran pour
les curieux et je vous dis à la
prochaine prenez soin de vous et allez
débusquer du dragon
関連動画をさらに表示
J'ai pensé au Suicide... 8 Clés pour Surmonter la Dépression & l'Anxiété
Tony Robbins: The Magic Of Visualization (Law of Attraction)
NIETZSCHE - SE LIBÉRER DE LA PEUR
How To Never Run Out Of Things To Say: Tyler's 3 Secrets To Keep A Conversation Going
ELLE DEVIENT FROIDE ET DISTANTE
On parle de pornographie
5.0 / 5 (0 votes)