Soigner naturellement l'arthrose et l’arthrite [CATAPLASME ARGILE VERTE]

Summary

Dans cette vidéo, Sébastien, kinésithérapeute, nous présente l'argile verte comme remède naturel pour soulager l'arthrose et l'arthrite. Il explique comment l'argile, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes, peut réduire la douleur, l'inflammation et l'oedème des articulations. Sébastien guide également sur la préparation et l'application du cataplasme d'argile, avec des conseils pratiques pour optimiser son efficacité. En complément, l’utilisation de feuilles de chou est suggérée pour renforcer les effets anti-inflammatoires. Ce traitement naturel est recommandé pour soulager les crises et améliorer la santé articulaire à long terme.

Takeaways

• 😀 L'argile verte est un remède naturel utilisé depuis l'Antiquité pour traiter diverses douleurs, y compris les douleurs articulaires liées à l'arthrose et l'arthrite.
• 😀 L'arthrose et l'arthrite peuvent être traitées de manière naturelle à l'aide de cataplasmes d'argile verte, un remède simple et économique.
• 😀 L'arthrite touche souvent les jeunes et est favorisée par la sédentarité, le surpoids, et le stress.
• 😀 Les médicaments contre l'arthrose, comme les antalgiques et anti-inflammatoires, peuvent être risqués à long terme, affectant les reins, le foie, et l'estomac.
• 😀 L'argile verte possède des propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes grâce à sa capacité à absorber l'excès de chaleur et d'eau des zones enflées et douloureuses.
• 😀 Pour un cataplasme d'argile efficace, il est recommandé de l'appliquer sur la zone douloureuse pendant au moins deux heures et jusqu'à quatre heures pendant une crise inflammatoire.
• 😀 L'argile verte peut être utilisée de manière chaude pour détendre les muscles sur le long terme, mais elle est particulièrement efficace quand elle est appliquée froide pendant les crises.
• 😀 L'argile verte peut être préparée facilement en mélangeant de l'argile en poudre ou concassée avec de l'eau minérale, et il est conseillé de ne pas utiliser de métal pour éviter l'oxydation.
• 😀 L'argile doit être appliquée sur la peau en couche d'1 à 2 cm d'épaisseur, et doit rester humide pour être efficace, mais le film plastique est controversé pour maintenir cette humidité.
• 😀 Une astuce supplémentaire pour optimiser l'efficacité du cataplasme d'argile verte est d'ajouter des feuilles de chou, qui agissent également comme anti-inflammatoire et aident à garder l'humidité sans bloquer l'évaporation.

Q & A

Qu'est-ce qu'un cataplasme d'argile verte et comment peut-il aider à traiter l'arthrose et l'arthrite ?

Un cataplasme d'argile verte est une pâte composée d'argile verte et d'eau, appliquée sur les zones douloureuses des articulations. Il aide à réduire l'inflammation, la douleur et le gonflement en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et de son pouvoir absorbant. L'argile verte est utilisée depuis l'Antiquité pour ses bienfaits sur la santé.

Pourquoi l'argile verte illite est recommandée pour traiter les douleurs articulaires ?

L'argile verte illite est particulièrement efficace pour traiter les douleurs articulaires car elle possède un effet anti-inflammatoire puissant. Elle agit en réduisant les œdèmes et l'inflammation grâce à ses capacités d'absorption de la chaleur et de l'eau, et est également riche en minéraux et oligo-éléments, ce qui aide à reminéraliser la zone affectée.

Comment préparer un cataplasme d'argile verte à la maison ?

Pour préparer un cataplasme d'argile verte, il faut mélanger de l'argile verte en poudre ou concassée avec de l'eau minérale (de préférence) dans un récipient en verre ou en céramique. Il faut laisser l'argile absorber l'eau sans mélanger pendant un certain temps, puis ajuster la consistance pour qu'elle soit homogène, ni trop épaisse ni trop liquide.

Quelles sont les erreurs courantes à éviter lors de la préparation du cataplasme ?

Il est important d'éviter d'utiliser des ustensiles en métal, car cela peut altérer les propriétés de l'argile. Il faut également éviter de mélanger trop tôt l'argile avec l'eau pour permettre une absorption naturelle. L'eau du robinet n'est pas recommandée, préférez l'eau minérale pour de meilleurs résultats.

Quand faut-il appliquer un cataplasme d'argile verte pour qu'il soit efficace ?

Le cataplasme d'argile verte est particulièrement efficace lors des crises inflammatoires. Il doit être appliqué lorsque l'articulation est enflée, chaude et douloureuse, ce qui est souvent le cas lors des crises d'arthrose ou d'arthrite. En dehors des crises, il peut être utilisé en cataplasme chaud pour soulager et détendre les muscles.

Combien de temps faut-il laisser un cataplasme d'argile verte en place ?

Il est recommandé de laisser le cataplasme d'argile verte en place pendant au moins 1 à 2 heures. Il peut aussi être laissé toute la nuit si nécessaire. Si le cataplasme devient sec ou si vous ressentez une sensation de chaleur intense, il est préférable de le retirer et éventuellement d'en appliquer un nouveau.

Pourquoi ne faut-il pas laisser sécher complètement le cataplasme d'argile ?

Le cataplasme d'argile cesse d'agir une fois qu'il est sec, car il perd sa capacité à absorber l'humidité et à agir sur l'inflammation. De plus, lorsqu'il sèche, il peut tirer sur la peau et les poils, rendant son retrait plus difficile.

Peut-on utiliser un film plastique pour maintenir l'humidité de l'argile ?

L'utilisation d'un film plastique pour maintenir l'humidité du cataplasme est controversée. Certains recommandent de l'utiliser pour éviter que l'argile ne sèche trop rapidement, tandis que d'autres préfèrent laisser l'argile respirer. Il n'y a pas de consensus clair sur la meilleure méthode, mais chacun peut expérimenter et voir ce qui fonctionne le mieux pour lui.

Quelles alternatives au film plastique peuvent être utilisées pour maintenir l'humidité du cataplasme ?

Une alternative au film plastique est d'utiliser des feuilles de chou. Les feuilles de chou sont remplies d'eau et aident à maintenir l'humidité de l'argile tout en offrant également des propriétés anti-inflammatoires. Elles peuvent être utilisées en remplacement de la gaze ou du tissu pour un cataplasme plus naturel.

Quel est l'effet des feuilles de chou dans le traitement de l'arthrose ou de l'arthrite ?

Les feuilles de chou ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation, à l'instar des gels anti-inflammatoires comme le diclofénac. Elles permettent également de conserver l'humidité du cataplasme plus longtemps, ce qui en optimise l'efficacité.