¡NO Recuerdo lo que Aprendo! - Memoriza Fácil y Rápido con estas técnicas probadas.

Summary

El libro 'Memoria Ilimitada' enseña técnicas efectivas para mejorar la memoria, como recordar nombres, contraseñas y palabras en nuevos idiomas. El autor, quien sobrepasó su dislexia y rompió un récord mundial, demuestra que la memoria es una habilidad adquirible. Se discuten métodos como dar vida a la información, usar la asociación y la creatividad para facilitar la retención. Ejemplos prácticos, como el método del coche o la asociación de números con letras, ayudan a los estudiantes y profesionales a memorizar información de manera efectiva y duradera.

Takeaways

• 🧠 La memoria es una habilidad que se puede mejorar, no un don especial.
• 🔑 Aprender a memorizar es como afilar la hacha antes de cortar un árbol: es importante pero a menudo ignorado.
• 👦 El autor, que creció con dificultades para leer y concentrarse y fue diagnosticado con dislexia, rompió un récord mundial de memoria.
• 🔢 Se puede memorizar grandes cantidades de información, como 10,000 dígitos de pi, usando técnicas específicas.
• 📚 El autor enseña que no se debe atribuir la buena memoria a una memoria fotográfica, sino a la aplicación de técnicas de memorización.
• 🍊 Para recordar información, es fundamental darle vida a la información utilizando todos los sentidos.
• 🎨 Utilizar la creatividad y la imaginación para exagerar y energizar las imágenes mentales facilita la memorización.
• 🚗 El 'método del carro' es una técnica para organizar y memorizar información aleatoria a través de una serie de imágenes asociadas.
• 🔗 La asociación y la conexión de nuevas ideas con las ya conocidas es fundamental para la memoria.
• 📝 La creación de historias y rimas ayuda a memorizar listas y secuencias de información.
• 🎨 El uso de diagramas de arte y la transformación de información en imágenes narrativas puede facilitar el recordar datos complejos.

Q & A

¿Qué libro se resume en el video?

El libro que se resume es 'Memoria Ilimitada'.

¿Qué temas principales se abordan en el libro 'Memoria Ilimitada'?

El libro aborda temas como recordar nombres de personas, memorizar contraseñas, aprender nuevas palabras de un idioma, técnicas para estudiantes universitarios y escuelas, y cómo mejorar la memoria en general.

¿Qué secreto del autor del libro 'Memoria Ilimitada' se revela en el video?

El secreto revelado es que la memoria es una habilidad y no un don especial, lo que significa que cualquier persona puede mejorar su memoria aprendiendo las técnicas adecuadas.

¿Cómo demostró el autor de 'Memoria Ilimitada' su habilidad de memoria?

El autor demostró su habilidad memorizando 10.000 dígitos al azar y rompiendo el récord mundial, además de ser capaz de darlos en cualquier orden cuando se le solicita.

¿Qué es la memoria fotográfica según el video?

Según el video, la memoria fotográfica es un mito y las personas que dicen tenerla en realidad usan los mismos métodos de memoria que se discuten en el video, aunque a veces lo hacen inconscientemente.

¿Qué tres principios básicos se mencionan para mejorar la memoria?

Los tres principios básicos mencionados son sentir la información, exagerar y energizarla.

¿Cuál es el primer método que se describe para memorizar información?

El primer método descrito es el uso de un 'carro' o vehículo para asociar elementos con diferentes partes del automóvil y así memorizar una lista de cosas.

¿Cómo se puede usar la asociación para recordar contraseñas o elementos en orden?

Se puede usar la asociación mediante rimas o formas que se asemejen a las letras o números que se desean recordar, creando imágenes o escenas que faciliten la memoria.

¿Qué es el método de los nombres y cómo se usa para recordar nombres de personas?

El método de los nombres implica asociar el nombre de una persona con otro nombre significativo para usted, como un familiar, amigo o celebridad, o crear una historia que involucre a ambas personas para facilitar la memoria.

¿Cómo se puede usar la técnica de vincular pensamientos e historias para memorizar información?

La técnica de vincular pensamientos e historias consiste en condensar la información en palabras clave y luego convertir estas palabras clave en una historia lógica y significativa que facilite la memoria.

¿Qué método se sugiere para recordar números y cómo funciona?

Se sugiere un método que asocia números con letras que tengan una forma similar, como el número 3 con la letra 'm', y luego usar palabras que contengan esas letras en el orden correcto para recordar secuencias de números.

¿Cómo se puede utilizar el diagrama de arte para memorizar información?

El diagrama de arte implica transformar la información en imágenes y luego crear diagramas artísticos que cuenten una historia con esas imágenes. Estos diagramas pueden ser útiles para memorizar datos complejos y pueden ser visualizados para recordar la información.

Outlines

00:00

📚 Memoria Ilimitada: Aprendiendo a Recordar

El primer párrafo introduce el libro 'Memoria Ilimitada', enfocándose en técnicas para mejorar la memoria, como recordar nombres, contraseñas, palabras en un nuevo idioma, y memorizar información para estudiantes universitarios o escolares. Se destaca la habilidad de memorizar grandes cantidades de información, como números de 100 dígitos, y el autor Kevin, quien superó su dislexia y se convirtió en un experto en memoria, demostrando que la memoria es una habilidad adquirible y no un don especial. Se mencionan métodos como dar vida a la información, utilizar los sentidos, exagerar y energizar las imágenes mentales para facilitar la memoria.

05:02

🚗 El Método del Carro: Organizar la Memoria

Este párrafo explica el 'Método del Carro', una técnica para memorizar listas de elementos, como los nombres de superalimentos, a través de la asociación con partes de un automóvil. Se sugiere imaginar situaciones exageradas y llenas de acción, como frutas y verduras en diferentes lugares del coche, para crear conexiones memorables. También se menciona la posibilidad de adaptar esta técnica a otros contextos, como usar el cuerpo o la casa para recordar información.

10:02

🔗 Asociaciones y Formas: Vinculando la Memoria

El tercer párrafo cubre técnicas de asociación y formas para facilitar la memoria de palabras, números y contraseñas. Se ilustra cómo las palabras que riman con números pueden ayudar a recordar contraseñas, y cómo las formas asociadas con letras o números pueden ser útiles para memorizar secuencias. Se ofrecen ejemplos prácticos, como convertir una contraseña en una imagen mental usando asociaciones de forma y rima.

15:03

🎭 Recordar Nombres: Conectando con las Celebridades

Este segmento se centra en técnicas para recordar nombres de personas, proponiendo asociaciones con nombres conocidos, celebridades o personajes de películas que tengan nombres similares. Se sugieren estrategias como pensar en la apariencia y personalidad de la persona para conectar con el nombre, escuchar atentamente, comparar con conocidos y crear imágenes mentales asociadas a los nombres. También se ofrecen consejos adicionales para mejorar la habilidad de recordar nombres.

📈 Crear Historias y Diagramas: Mejorando la Memoria

El penúltimo párrafo introduce el método de 'vincular pensamientos e historias' para memorizar información, creando historias ilógicas y memorables que conectan palabras clave. Se describe cómo condensar información en una lista y luego transformarla en una narrativa con enlaces significativos. Además, se presenta el 'método de números', que asocia letras con números basados en similitudes visuales y fonéticas, facilitando la memorización de secuencias numéricas largas. Se ilustra con ejemplos cómo transformar números en palabras y frases.

🎨 Diagramas de Arte: Visualizando la Información

El último párrafo sugiere el uso de diagramas de arte para memorizar información compleja, como datos para presentaciones. Se recomienda transformar información en imágenes y luego en diagramas que cuenten una historia, lo que puede ser útil para recordar datos de forma efectiva. Se da un ejemplo de cómo se asocian los primeros 10 elementos de la tabla periódica con imágenes y nombres en español para facilitar su memorización. El párrafo concluye con un recordatorio de revisar la lista de reproducción para resúmenes de otros libros y un deseo de un buen día.

Keywords

💡Memoria ilimitada

Este es el título del libro que se resume en el video y representa el tema central de la capacitación de la memoria. Se relaciona con la habilidad de recordar información de manera más eficiente y duradera, como nombres, contraseñas, palabras en un nuevo idioma, etc. En el video, se discuten técnicas específicas para mejorar la memoria, como la asociación y la visualización.

💡Nombres

En el contexto del video, 'nombres' se refiere a la habilidad de recordar los nombres de personas nuevas que conoces. Se destaca como un desafío común que muchas personas enfrentan y se ofrecen técnicas para mejorar esta capacidad, como asociar nombres con imágenes o celebridades conocidas.

💡Contraseñas

Las 'contraseñas' son mencionadas como un ejemplo de información que muchas personas tienen dificultades para recordar. El video proporciona estrategias para memorizar contraseñas de forma más efectiva, como la asociación con imágenes o la creación de historias.

💡Idioma

El aprendizaje de un 'nuevo idioma' es presentado como una actividad que requiere la memorización de palabras y gramática. El video ofrece técnicas para facilitar el proceso de memorización de las palabras en un nuevo idioma, como la visualización y la asociación con imágenes o situaciones lógicas.

💡Técnicas de memorización

Este concepto abarca las diferentes estrategias que se discuten en el video para mejorar la memoria. Incluye métodos como el 'método del carro', la 'asociación', y la 'creación de historias'. Estas técnicas son fundamentales para el mensaje del video, que es enseñar a los espectadores cómo pueden recordar información de manera más efectiva.

💡Método del carro

El 'método del carro' es una técnica específica que se describe en el video para ayudar a memorizar listas o series de elementos. Se utiliza la imaginación para asociar cada elemento con una parte del automóvil, lo que permite al lector visualizar y recordar la información de manera más fácil.

💡Asociación

La 'asociación' es una técnica de memorización que implica vincular información nueva con algo que ya se conoce. En el video, se utiliza para recordar contraseñas, nombres, y otros datos, a través de imágenes, rimas o formas que se asocian con la información que se desea memorizar.

💡Memoria fotográfica

La 'memoria fotográfica' se menciona en el video como un mito, y se argumenta que en realidad es el uso de técnicas de memorización, a menudo de manera inconsciente, lo que permite a las personas 'recordar' imágenes con gran detalle. El autor desafía esta noción y promueve en su lugar el aprendizaje de habilidades de memoria.

💡Kevin

Kevin es el autor del libro 'Memoria ilimitada' y su historia personal se utiliza como ejemplo en el video para ilustrar cómo alguien que inicialmente tenía dificultades para recordar información, pudo convertirse en un maestro de la memoria. Su historia es un testimonio de que la memoria es una habilidad que se puede mejorar y no un don especial.

💡Imágenes mentales

Las 'imágenes mentales' son una herramienta clave en las técnicas de memorización presentadas en el video. Se destaca la importancia de crear imágenes vívidas, exageradas y en movimiento en la mente para facilitar la memorización de información. Estas imágenes ayudan a traer la información a la vida y a conectarla con la memoria a largo plazo.

💡Diagramas de arte

Los 'diagramas de arte' son una técnica avanzada de memorización que se discute hacia el final del video. Consiste en transformar información en imágenes y luego en diagramas artísticos que cuenten una historia. Este método se utiliza para memorizar información compleja, como los primeros 10 elementos de la tabla periódica, y se basa en la creación de una narrativa visual que se puede recordar más fácilmente.

Highlights

Aprenderás a recordar nombres de personas nuevas y cómo memorizar contraseñas.

Técnica para memorizar nuevas palabras en idiomas y no olvidarlas.

Ayuda para estudiantes universitarios y escuelas con información a memorizar.

El autor memorizó 10.000 dígitos aleatorios y rompió el récord mundial.

Métodos del libro aplicables a una amplia gama de situaciones.

La memoria es una habilidad, no un don especial.

El autor, con dificultades de aprendizaje, se convirtió en un maestro de la memoria.

La memoria fotográfica es un mito; se pueden aprender técnicas de memoria.

Importancia de dar vida a la información para recordarla mejor.

Técnicas de memoria basadas en sentir, exagerar y energizar la información.

Ejemplo práctico de cómo recordar palabras extranjeras usando la asociación.

Método del 'carro' para organizar y recordar información de manera creativa.

Cómo usar la asociación y rimas para recordar contraseñas y listas.

Método de la forma para recordar contraseñas y números usando imágenes.

Técnica para recordar nombres de personas usando asociaciones personales.

Crear historias para vincular pensamientos y memorizar información.

Método numérico para asociar letras con números y recordar secuencias.

Uso de diagramas de arte para transformar información en imágenes y memorizar.

Ejemplo de cómo recordar los primeros 10 elementos de la tabla periódica con diagramas.

Recapitulación de los ocho superalimentos memorizados usando el método del carro.

Transcripts

hoy voy a resumir un libro llamado

memoria ilimitada después de ver este

vídeo sabrás cómo recordar los nombres

de las personas nuevas que conoces cómo

memorizar tus contraseñas y no

olvidarlas si estás estudiando un nuevo

idioma sabes que una de las cosas que

más tiempo consume es memorizar nuevas

palabras aprenderás una técnica que te

ayudará a memorizar nuevas palabras y no

olvidarlas durante mucho tiempo eres

estudiante de universidad o escuela y

tienes muchas cosas que memorizar este

vídeo te ayudará te sorprende ver que

alguien en la televisión puede memorizar

números de 100 dígitos en cuestión de

minutos bueno el autor de este libro

memorizó 10.000 dígitos al azar y rompió

el récord mundial conocerá su secreto

vas a dar una presentación en el trabajo

y quieres memorizar la para no mirar tus

notas cada cinco segundos lo mejor de

este libro es que sus métodos se pueden

aplicar a una amplia gama de cosas

puedes ver este vídeo como una

herramienta que te ayuda a aprender a

aprender aprender a aprender es como

afilar tu hacha antes de cortar un árbol

lo cual es algo importante pero muchos

de nosotros nunca nos tomamos el tiempo

para hacerlo el autor del libro kevin

dice que pensó que no tenía futuro

porque era niño escribir y leer eran una

tortura y tenía muchos problemas para

concentrarse y recordar las cosas que

aprendía en ese entonces la dislexia aún

no era muy conocida ni discutida y el

psicólogo de su escuela le dijo que

tenía algún tipo de daño cerebral y que

no podía estudiar con los otros niños

pero más de 15 años después rompió un

récord mundial memorizó los 10.000

dígitos de pi y fue capaz de darlos en

cualquier orden cuando se lo solicitaron

14 minutos más rápido que los centros

anterior lo repito

memorizó 10.000 dígitos al azar entonces

cómo podría el autor pasar de ser un

niño que la gente pensaba que no se

graduaría a ser un maestro de la memoria

un lector voraz y un autor que enseña a

otras personas a aprender cosas kevin

dice que esto sucedió porque aprendió

una lección importante la memoria es una

habilidad no un don especial repito la

memoria es una habilidad que significa

que puedes dejar de decir cosas como soy

malo con los nombres o soy malo

memorizando cosas no lo eres simplemente

nunca aprendiste la habilidad también

puedes dejar de decir cosas como

esa persona es buena memorizando cosas

porque tiene memoria fotográfica la

memoria fotográfica es un mito las

personas que dicen tener una memoria

fotográfica en realidad usan los mismos

métodos de los que hablaremos en este

vídeo incluso si lo hacen

inconscientemente lo que tienes que

hacer en cada uno de los métodos de los

que hablaremos es dar vida a la

información seguro que te ha pasado

alguna vez estás leyendo algo y solo

cuando llegas al final de la página te

das cuenta de que no tienes ni idea de

lo que acabas de leer esto sucede porque

nunca trajiste la información a la vida

si estás leyendo una historia y puedes

verla como si fuera una película en tu

mente aún recordarás lo que has leído

cinco o cincuenta páginas más adelante

asustado tu creatividad y tu imaginación

por lo que no necesitas hacer un gran

esfuerzo para recordar entonces eso es

lo que debes hacer para recordar cosas

ya sea una página de un libro de texto o

tu lista de compras darle vida a esa

información así es como se hace primero

tienes que sentirla usa todos tus

sentidos para pensar en esa información

por ejemplo si quieres recordar una

naranja usa todos tus sentidos para

experimentar una naranja piensa en el

color vibrante el sabor dulce pero agrio

el olor etcétera lo segundo que debes

hacer es exagerar lo es más fácil

recordar una naranja gigante que habla

que recordar una ordinaria piensa en

algo ilógico las cosas divertidas y

ridículas son más fáciles de recordar

finalmente energiza la ahora dale a esta

naranja algo de acción no es una

película más memorable que una

presentación de diapositivas si la

naranja está quieta no será tan fácil

recordarla como si la naranja de repente

comenzara a caminar y hablar lo que

quiero decir es haz que las imágenes en

tu mente sean más vividas e interesantes

puedes usar estos principios para

recordar básicamente cualquier cosa y

todas las técnicas que aprenderemos aquí

se basan en estos tres principios que

acabamos de mencionar sentir exagerar y

energizar aquí hay otro ejemplo piensa

en una palabra extranjera supongamos que

estás tratando de aprender a hablar

portugués y acabas de descubrir que

padre en portugués spy ahí suena como

alguna palabra en nuestro idioma por

ejemplo en español suena exactamente

como pai así que puedes pensar en tu

padre comiendo un gran trozo de pan

trata de hacer que esa imagen sea

divertida y llena de energía y nunca la

olvidará de conectar no es nada nuevo

así es como funciona tu memoria todo el

tiempo conecta las cosas que no sabes

con las cosas que sabes para que

empiecen a tener sentido para ti lo que

estás haciendo aquí no es antinatural

solo estás mejorando tu naturaleza ahora

veremos algunos métodos que puedes usar

para poner en práctica esas ideas método

1 usa tu carro para recordar piensa en

tu coche ahora imagina que estás

apretando una manzana grande en la placa

delantera y luego clavando una zanahoria

en el capot ahora abre la puerta y

siéntate en el asiento del conductor

oops no te diste cuenta de que estaba

sentado sobre fresas qué desastre cuando

miras el asiento del pasajero hay una

persona que no te gusta sentada ahí así

que empiezas a tirarle huevos

sintiéndote irritado sales de tu

automóvil y es entonces cuando notas una

naranja enorme en tu techo espera 15

este olor viene del maletero abres el

maletero y está lleno de peces también

hay brócoli en el tubo de escape y los

neumáticos están hechos de patatas

revisa tu automóvil de principio a fin y

ver si puedes recordar todas las

verduras y frutas recuerda que tienes

que sentir exagerar

y se mira a esta parte del vídeo

nuevamente si es necesario por cierto

acabas de memorizar los nombres de 8

super alimentos que mantienen tu mente

eficiente asegúrate de agregarlos a tu

dieta lo que acabas de hacer es

organizar lo que de otro modo parecería

información aleatoria para que tu mente

encuentre conexiones puedes usar esta

técnica para recordar cualquier cosa

desde tu lista de compras hasta los

países de américa del sur funciona bien

con listas pero también con

presentaciones por ejemplo cuando estás

haciendo una presentación de power point

en lugar de tener que mirar las

diapositivas o llenarlas con largos

textos para recordar lo que tienes que

decir y en qué orden puedes resumir el

contenido en temas y asociar cada tema

con una imagen puedes asociar el tema

presupuesto con una billetera por

ejemplo e imaginarte abriendo tu cajuela

y encontrando tu billetera y al tener

una imagen para cada tema y colocarlos

en la imagen mental de tu auto

recordarás los temas fácilmente

hablaremos más sobre las imágenes más

adelante también puedes reemplazar el

automóvil por lo que creas que te ayude

como otros medios de transporte como el

autobús que tomas para ir al trabajo por

ejemplo o las tiendas que ves en camino

incluso puedes usar tu cuerpo e imaginar

que suceden cosas por ejemplo en tus

pies luego en tus rodillas luego en tu

pecho o tus manos tu cabeza etcétera

si necesitas recordar las palabras

actitud prioridades y salud por ejemplo

puedes usar una habitación de tu casa e

imaginarte en un viaje por la habitación

o por toda la casa imagina a alguien con

mala actitud saltando sobre la mesa de

tu cocina ahora imagínate escribiendo

una lista de tus prioridades en la

puerta del refrigerador finalmente una

persona que se ve muy saludable y

musculosa está preparando una ensalada

cerca de tu estufa actitud prioridades y

salud acabas de memorizar las tres

primeras claves a las que debes prestar

atención si quieres tener más éxito en

tu vida según el autor john maxwell

cuanto más creativos seas cuando crees

tus imágenes más fácil será recordarlas

método 2 asociación la asociación es un

método simple y efectivo basado en la

vinculación de formas y rimas me

sorprende lo fácil que le resulta a

nuestro cerebro recordar las cosas

cuando riman piensa en dichos populares

como luego te ves cara de pez oa lo

hecho pecho las letras de las canciones

son más fáciles de recordar cuando riman

como puedes usarlo a tu favor entonces

elige es una palabra que rime con un

número por ejemplo el número tres rima

con la palabra pies entonces si

necesitas recordar tu contraseña de

netflix y tiene un 3 puedes asociar

netflix y pies por ejemplo imagina el

logo de netflix usando zapatos otra

forma en la que puedes usar esta técnica

es cuando necesitas recordar algo en

orden el tercer elemento de tu lista

será usar zapatos lo mismo ocurre con

las cantidades necesitas 3 huevos para

la receta del pastel

imagínate poniéndote los zapatos y sin

darte cuenta rompiendo un huevo que

alguien había colocado dentro de tu

zapato para jugarte una mala pasada

siente la resbaladiza sensación huele

los huevos no olvidarás esa imagen

mental otro método de asociación es el

método de la forma y funciona de la

misma manera pero en lugar de encontrar

una palabra que rime con 3 puedes

encontrar una imagen que tenga la misma

forma que el número 3 por ejemplo unas

montañas puedes usar el método de la

forma para recordar otras cosas en lugar

de números por ejemplo el alfabeto

pongamos que generas te una contraseña

de correo electrónico aleatoria y es 2 o

sub-7 h es difícil de recordarlo pero

asociamos esas letras y números con

formas 2 tiene la forma de un cisne la

letra o tiene forma de círculo por lo

que podría ser una fruta redonda como

una manzana pensemos en la letra be como

una bota y en la letra s como una

serpiente ahora el número 7 podría

parecerse a un caimán y la letra h tal

vez parezca un caballo pequeño entonces

para recordar dos o podrías pensar en un

pájaro picoteando una manzana grande

luego para recordar sb piensa en una

gran serpiente que sale de una pequeña

bota finalmente piense en un caimán

tratando de comerse un caballo pequeño y

tiene 7 h ahí tienes tu contraseña 2 o

sb7 h ahora estas son las formas que

asocio con estos números y letras pero

puedes hacer tus propias asociaciones

por supuesto sólo hazlo fácil para ti

método 3 cómo recordar nombres

supongamos que tu hijo de 6 años invitó

a siete de sus amigos a su fiesta de

cumpleaños y ahora sientes que necesitas

memorizar sus nombres rápidamente para

poder cuidar a todos esos niños sus

padres también están ahí por lo que son

14 nombres que debes memorizar y rápido

antes de que te avergüences has notado

lo fácil que es recordar a las personas

que tienen el mismo nombre que tú estoy

seguro de que recuerdas a la mayoría de

las personas que conociste en tu vida

que tenían el mismo nombre o uno similar

al tuyo eso es porque ese nombre

específico tiene un significado para ti

entonces puedes asociar los nombres de

los niños con los nombres que tengan un

significado para ti tú mismo tu familia

o amigos personajes de películas

celebridades tomas se convierte en tom

hanks y angie es angelina jolie incluso

puedes intentar inventar una pequeña

historia en la que cada uno de ellos

actúe como una celebridad que tenga un

nombre similar al de ellos y luego

puedes imaginar los actuando esa

historia como si fuera una película o

una obra de teatro aquí hay otros

consejos para recordar nombres primero

cuando conozcas a alguien piensa

realmente en su nombre te gusta coincide

con la apariencia y la personalidad de

la persona

en segundo lugar escucha su nombre y lo

que dice con atención no te concentres

en ser interesante solo sé curioso

acerca de persona que estás conociendo

tercero compara a esa persona con otra

persona que conozcas que tenga el mismo

nombre estarás pensando algo como esta

mujer tiene el mismo nombre que mi tía

pero mi tía es mucho más baja y esta

persona tiene el cabello más largo al

hacer esto estás asociando la nueva

información con información que ya

tienes en tu memoria a largo plazo el

nombre de tu tía y sus características

físicas

finalmente asocia el nombre con una

imagen mental las imágenes son más

fáciles de recordar que los nombres por

ejemplo si su nombre es alicia puedes

imaginar a la dama cargando un conejo

blanco donde quiera que vaya método 4

vincular pensamientos e historias otro

método que puedes usar es crear una

pequeña historia que te ayude a

memorizar la información que necesitas

lo mencioné como una posibilidad para

ayudarte a recordar nombres pero aquí

hay una explicación detallada de cómo

hacerlo primero condensa toda la

información que necesitas en una lista

de palabras clave tiene una palabra

clave para cada tema de información que

necesitas recordar ahora convierte esa

lista en historias de enlaces

significativas por ejemplo recordemos

los sistemas de memorización que he

mencionado hasta ahora método de carros

y métodos de asociación métodos de

nombres y método de vinculación de

pensamientos e historias entonces para

recordarlos creé una pequeña historia y

decía algo así entré en mi auto método

carro pero me di cuenta que había

olvidado las llaves en mi casa método de

lugares así que recorrí las habitaciones

buscando las fue entonces cuando vi a

mis dos gatos diciéndose rimas método de

asociación en mi sala de estar uno de

ellos me vio y gritó mi nombre en estado

de shock métodos de los nombres porque

había encontrado su secreto atrapados en

el acto mis gatos comenzaron a contarme

la historia método de la historia de

enlace de cómo aprendieron una rima

recuerda cuánto más ilógica sea la

historia más fácil será recordarla

mientras te cuentas la historia

no olvides aplicar los tres fundamentos

que mencionamos al principio que eran

sentirlo exagerarlo y energizar lo

método cinco números ahora el método que

el autor sugiere que usemos para

recordar números es más fácil de hacer

que de explicar pero haré todo lo

posible para hacerlo simple la idea

básica es que necesitas asociar un

número con una letra que tenga una forma

al número por ejemplo si giras el número

3 se parece a la letra m

y si rotas el número 2 se parece un poco

a la letra m 2 es el sonido m 3 es el

sonido m entonces asociadas el número 3

con la letra m y si necesitas recordar

un número digamos un número de teléfono

que tiene el número 3 puedes pensar en

una palabra con m para que sea más fácil

harás lo mismo con cada consonante

puedes ignorar todas las vocales veamos

un ejemplo digamos que has estado

estudiando sobre marie curie la primera

mujer científica en ganar dos veces el

premio nobel y necesitas recordar el año

en que murió así que debes recordar el

número

1934 bueno los primeros dos dígitos 10 y

9 no son difíciles de recordar porque ya

sabes que estamos hablando de historia

reciente la letra m como hemos visto es

el número 3 y el 4 se parece un poco a

la letra r así que asociamos lo así que

necesitas una palabra con estos dos

sonidos de consonantes en orden m&r el

nombre mari tiene dos sonidos

consonánticos

jr recuerda que siempre ignoramos las

vocales entonces la palabra mari es

decir su nombre podría ayudarte a

recordar el número 34 esta es una gran

coincidencia no pero puedes usar otras

palabras para asociarlas con el mismo

número siempre que los sonidos de las

consonantes se correspondan y estén en

el mismo orden cuando hablamos de un

número pequeño como el 34 no es tan

difícil recordarlo pero cuando tienes un

número grande realmente puedes ver el

poder de esta técnica aquí hay uno de

los ejemplos del autor en el idioma

inglés el número 3 47 29 40 12 15 72 11

10 podría traducirse en palabras en

inglés como american presidential

candidates o candidatos presidenciales

americanos en español el autor ha

asociado la letra m con el número 3 la

letra r con el número 4 la c con el

número 7 la m con el número 2 y así

sucesivamente así que ahora tienes la

palabra american que contiene cuatro

consonantes mrc y n por lo tanto cuatro

números correspondientes 3 472 lo mismo

ocurre con el resto de la frase

obviamente es más fácil recordar una

oración pequeña como esa que un número

aleatorio de 17 dígitos este es uno de

los métodos que usó el autor para

memorizar los primeros 10.000 dígitos de

pi ten en cuenta que el autor sugieren

números para asociarlos con letras

específicas pero tú puedes hacer tus

propias asociaciones tiene que tener

sentido para ti puedes usar esta técnica

para memorizar números de teléfono datos

importantes fechas direcciones valores

monetarios etcétera haz que se

conviertan en palabras o frases en lugar

de números y los recordarás más

fácilmente método 6 diagramas de arte

cuando necesites recordar información

transformarla en imágenes y luego

convierte las imágenes que creaste en

diagramas artísticos que cuenten una

historia puedes dibujar o hacer collages

usando imágenes que buscas en google o

imágenes de revistas supongamos que has

estado luchando con un conjunto de

información particularmente difícil que

necesitas recordar por ejemplo datos

para una presentación del trabajo o la

escuela elige algunos de los métodos que

expliqué en este vídeo y um el contenido

de tu presentación en diagrama de imagen

imprime lo y pégalo en tu refrigerador o

en la pared de tu habitación unos días

antes de tu presentación es muy

eficiente este es un ejemplo de un

diagrama artístico que ayuda a memorizar

los primeros 10 elementos de la tabla

periódica hidrógeno helio litio berilio

boro carbono nitrógeno oxígeno flúor y

neón en este ejemplo se ha asociado con

nombres en español por ejemplo el

helicóptero es para recordarnos a ello y

la flor es para recordarnos a flúor

entiendes la idea ahora probamos su

memoria piensa en el método del carro

que le arroja hasta la persona sentada

en el asiento del pasajero de que

estaban hechas las ruedas qué pasa con

el capó con que lo apuñala este

recuerdas los ocho super alimentos que

se esparcieron por todo tu auto aquí

está la respuesta manzana zanahoria

fresas huevos naranja pescado brócoli y

patatas todavía los recuerdas a todos

gracias por mirar y si deseas ver

resúmenes de otros libros consulta la

lista de reproducción en tu pantalla que

tengas un lindo día