I’m struggling postpartum… this has been so hard | VLOG

Summary

这位妈妈分享了自己在经历了七周产后艰难时期的真实生活。她面临着新生儿哈罗的胃食道反流问题，导致睡眠严重不足，情绪和身体都处于崩溃边缘。尽管她正在努力应对三位孩子的日常需求，她坦言自己已经进入了‘生存模式’，无法享受这段母婴时光。视频展示了她的挑战、挣扎以及对未来的期待，真诚地记录了这段极为艰难的母亲生活。

Takeaways

• 😀 目前，妈妈正面临着非常艰难的产后恢复阶段，尤其是因宝宝有严重的反流问题，导致她几乎没有睡眠。
• 😀 宝宝的反流问题非常严重，妈妈几乎无法将宝宝放下，需要24小时全程照顾，极度影响了家庭的日常生活。
• 😀 妈妈在面临育儿压力的同时，还需要照顾两个其他年幼的孩子，生活变得非常困难。
• 😀 由于宝宝的反流，妈妈和爸爸都经历了极大的情绪和身体负担，尤其是睡眠严重不足，妈妈表示已经习惯了浅睡。
• 😀 即使妈妈非常想享受和宝宝一起度过的时光，但她承认自己并不喜欢这个阶段，感到自己在‘生存’而非‘成长’。
• 😀 妈妈提到，由于睡眠不足，她甚至发展了焦虑性失眠，每晚只能睡不到一小时，且无法恢复体力。
• 😀 妈妈的日常饮食受到限制，正在进行严格的排除饮食，导致能量不足，生活更加艰难。
• 😀 尽管妈妈非常感恩拥有三个孩子，但她也直言这个阶段对她来说是非常沉重和疲惫的。
• 😀 尽管生活充满挑战，妈妈依然努力处理家务和与孩子们的关系，包括安排节日活动如装饰圣诞树等。
• 😀 妈妈表示，未来她会做一次完整的生活更新，分享她如何应对这些困难，以及她对生活的深刻反思。

Q & A

哈罗（Harlow）的胃食道反流症状如何影响了妈妈的生活？

哈罗的胃食道反流症状导致了严重的睡眠不足，妈妈几乎没有得到足够的休息。由于哈罗需要24小时护理，频繁呕吐且无法平躺，她几乎处于持续的战斗或飞行状态，情绪非常压抑和焦虑。

妈妈在带着哈罗照顾其他两个孩子时遇到了哪些挑战？

妈妈表示很难同时照顾哈罗和另外两个充满活力的孩子（Fox和Malachi）。她的精力非常有限，无法投入足够的时间和精力去照顾他们，导致她的生活变得非常混乱和无法正常进行。

视频中提到的妈妈的饮食限制是什么？

妈妈正在进行严格的排除饮食，以帮助缓解哈罗的胃食道反流问题，她已经避免了奶制品、大蒜、大豆和可能引发过敏的洋葱等食物。这种饮食限制让她的能量更低，影响了她的身体状态和情绪。

妈妈如何描述自己在这一阶段的情绪状态？

妈妈坦言自己处于生活中最黑暗的时期，每天都在哭泣，情绪非常低落。她感到无法应对压力，并且对新生儿时期感到失望和沮丧。尽管她感激自己的三个孩子，但她并不享受这段时期的母亲角色。

在视频中，妈妈提到自己为什么会发展成焦虑引发的失眠症状？

妈妈的焦虑加剧，导致她产生了失眠症状。哈罗的呕吐问题使得她无法长时间入睡，且她的身体逐渐适应了这种不规律的睡眠，处于浅层睡眠状态，随时准备应对哈罗的不适。

妈妈提到的对哈罗胃食道反流的治疗探索有哪些？

妈妈提到她已经尝试了不同的方式来缓解哈罗的胃食道反流症状，但仍未找到有效的解决方案。她表示会在未来的视频中详细分享她的治疗过程和经验。

为什么视频中的妈妈选择分享自己的艰难时刻？

妈妈表示她已经在社交媒体上与粉丝分享了她的困难，并且这段经历让她更加意识到自己作为母亲的挑战。她希望通过这种方式，让更多的父母了解即使在最困难的时刻，也要保持真实和坚韧。

视频中的妈妈如何表达对家庭成员的感激之情？

尽管生活非常艰难，妈妈依然感到感激，她特别感谢丈夫Kurt的支持和鼓励。他鼓励她去散步，试图帮助她调整心情和改善睡眠质量。她也感恩能有三个孩子，但她承认自己暂时无法完全享受这段时光。

在视频结尾，妈妈对未来有何计划？

妈妈计划在下一个视频中做一次彻底的更新，分享她对哈罗病情的进一步探索和治疗。她希望能通过这个更新带给观众更多的希望和帮助，同时也希望自己能度过这一艰难时刻。

视频中提到的圣诞节和家庭活动对妈妈的影响是什么？

妈妈本来希望能和家人一起享受圣诞节的气氛，并记录下孩子们装饰圣诞树的过程，但由于家庭中的压力和困境，这些活动变得非常困难。她虽然有尝试安排这些活动，但她坦言无法完全投入其中，生活中的挑战让她无法享受这些平常的快乐时光。