What happens when a digital native freak goes on a digital detox? | Anne van der Krol | TEDxHaarlem

TEDx Talks

12 Dec 201708:44

Summary

TLDREl hablante comparte su experiencia de una semana de detox digital, un reto que le llevó a vivir sin su teléfono móvil ni computadora. Nacido en 1997, el mismo año en que se inventó el Wi-Fi y se fundó Google, el hablante creció con la idea de estar siempre en línea y compartir su vida con desconocidos. A través de su experimento, aprendió a vivir en el momento presente, sin preocuparse por las opiniones de los demás, y apreció la importancia de la conexión humana más allá de las redes sociales. Después de su detox, decidió eliminar sus cuentas en Snapchat e Instagram, aunque más tarde regresó a la plataforma. El hablante desafía a los oyentes a desconectarse, perderse y conectarse con amigos sin la ayuda de la tecnología, para darse cuenta de que su existencia es más real y auténtica sin las ataduras de los dispositivos móviles.

Takeaways

📍 El autor decide hacer un experimento de detox digital, una semana sin su teléfono móvil y computadora.
🤳 Nacido en 1997, el mismo año en que se inventó el Wi-Fi y se fundó Google, el autor creció con la idea de estar siempre en línea.
📱 A los 15 años, ya tenía cuentas en Facebook, Twitter, Snapchat e Instagram, y se enorgullecía de sus seguidores y tweets.
🚫 Durante el detox, el autor experimenta la ansiedad de no poder actualizar a sus seguidores sobre su vida.
🎉 En una celebración, se da cuenta de que no necesita tomar fotos constantemente y puede disfrutar más la experiencia sin su móvil.
👀 Observa cómo otras personas están demasiado ocupadas con sus dispositivos para interactuar o disfrutar del momento.
💡 El autor llega a la conclusión de que la búsqueda de aprobación y validación en línea no es lo que hace a una persona más auténtica o mejor.
📉 Tras el detox, decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram, al sentirse regido por ellas.
🔄 A pesar de sus esfuerzos, el autor admite que sus hábitos de redes sociales vuelven a atraerlo.
🧠 Comprende la influencia de la economía de la atención y cómo las grandes empresas luchan por su atención.
👍 Necesita coraje para comenzar y completar un detox digital, pero también recuerda que los hábitos pueden cambiar con repetición.
🤝 El autor desafía a los oyentes a desconectarse, perderse sin su teléfono y experimentar la vida sin la dependencia de las redes sociales.

Q & A

¿Por qué se encontró el narrador frente a un edificio que no era un café?
-El narrador se encontró frente a un edificio que no era un café porque estaba participando en un experimento de detox digital sin su teléfono móvil ni computadora, lo que le dificultó la navegación y la identificación del lugar de encuentro.
¿Cuál fue la primera red social en la que el narrador tuvo una cuenta?
-El narrador tuvo su primera red social en una plataforma llamada Hives cuando tenía 11 años.
¿Cómo se sintió el narrador cuando alcanzó la cifra de 25,000 tweets?
-El narrador se sintió muy orgulloso y afortunado al alcanzar la cifra de 25,000 tweets, ya que creció con la idea de que es normal estar constantemente en línea y compartir su vida con otros desconocidos.
¿Qué impacto tuvo la detox digital en la percepción del narrador sobre la importancia de las 'me gusta' en las redes sociales?
-La detox digital hizo que el narrador diera cuenta de que la cantidad de 'me gusta' no es lo que nos hace más reales, mejores o amables, y que la búsqueda de afirmación en las redes sociales no define su valor o felicidad.
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¿Por qué el narrador siente una sensación de vacío cuando no tiene su teléfono?
-El narrador siente una sensación de vacío porque ha desarrollado una dependencia de su teléfono y las redes sociales, y se siente como un adicto que no sabe cómo manejar la falta de su adicción.
¿Qué efecto tuvo la detox digital en la forma en que el narrador experimenta eventos sociales?
-La detox digital permitió al narrador vivir los eventos sociales de manera más presente y consciente, sin la distracción de su teléfono, lo que le permitió conectarse más profundamente con sus sentidos y con lo que estaba sucediendo en el momento.
¿Qué acción toman los estudiantes de Villain Academia al comienzo del experimento de detox digital?
-Los estudiantes de Villain Academia, incluyendo al narrador, entregan sus teléfonos móviles y computadoras, que son guardados durante la duración del experimento.
¿Por qué el narrador decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram después de la detox digital?
-El narrador decide eliminar sus cuentas de Snapchat e Instagram porque no quería seguir siendo regulado por ellas y buscaba romper con sus hábitos de uso de las redes sociales.
¿Qué es la 'economía de la atención' y cómo se relaciona con el comportamiento del narrador en las redes sociales?
-La 'economía de la atención' se refiere a cómo las grandes empresas luchan por nuestra atención en línea, buscando más clics, 'me gusta' y participación. El narrador reconoce que su comportamiento en redes sociales, como volver a crear una cuenta de Instagram, es exactamente lo que estas empresas desean.
¿Qué consejo le da el narrador al final de su discurso?
-El narrador desafía a los oyentes a perderse, como él lo hizo, y a salir de su zona de confort para encontrar lugares y experiencias que no estén en Google Maps. Además, les invita a apagar sus teléfonos y jugar el 'juego del contacto visual' para darse cuenta de su existencia más allá de las interacciones en línea.
¿Qué ha aprendido el narrador a través de su experiencia de detox digital?
-El narrador ha aprendido que lo que se aprende por repetición también se puede desaprender por repetición, y que, aunque las adicciones y los hábitos son difíciles de cambiar, es posible superarlos con coraje y determinación.