تمرين فعال جدا 👌محتارين بين قرارين ؟ طبق فقط

Summary

In diesem Video stellt die Sprecherin eine einfache, aber effektive Übung vor, die dabei hilft, Entscheidungen zu treffen, wenn man zwischen mehreren Optionen hin- und hergerissen ist. Der Prozess umfasst das Aufschreiben von Vor- und Nachteilen jeder Option und das wiederholte Reflektieren über mehrere Tage, um Intuition und unbewusste Gedanken zu aktivieren. Durch das Loslassen von Urteilen und Ängsten kann man klare Einsichten gewinnen und schließlich eine informierte Entscheidung treffen. Diese Übung ist besonders hilfreich, wenn man sich in einer unsicheren oder schwierigen Entscheidungssituation befindet.

Takeaways

• 😀 Dieser Übung hilft dir, Klarheit bei Entscheidungen zu finden, insbesondere wenn du zwischen zwei Optionen schwankst.
• 😀 Der Prozess umfasst das Aufschreiben von Vor- und Nachteilen jeder Option, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.
• 😀 Es ist wichtig, das Gehirn zu entlasten und positive sowie negative Punkte schriftlich festzuhalten.
• 😀 Die Übung ist einfach, erfordert aber Disziplin und Wiederholung über mehrere Tage, um wirksam zu sein.
• 😀 Das Ziel der Übung ist es, deinem Unterbewusstsein zu helfen, den besten Entscheidungsweg zu erkennen.
• 😀 Um diese Methode erfolgreich anzuwenden, sollte man die Übung ohne Anhaftung oder Urteil durchführen.
• 😀 Die Übung kann nicht nur bei beruflichen Entscheidungen, sondern auch bei persönlichen Entscheidungen angewendet werden, z. B. bei der Wahl eines Partners oder einer neuen Wohnung.
• 😀 Wiederholte Anwendung der Übung zeigt dir über die Zeit, welche Entscheidung am besten zu dir passt.
• 😀 Achte auf die Signale deines Körpers und Geistes während und nach der Übung, um das richtige Gefühl für die Wahl zu entwickeln.
• 😀 Die Übung hilft dir, in den Momenten der Unsicherheit mit mehr Vertrauen und Intuition zu handeln, indem du die Gedanken rational und emotional filterst.

Q & A

Was ist das Hauptziel des beschriebenen Übung?

Das Hauptziel der Übung ist es, eine fundierte Entscheidung zu treffen, indem man die Vor- und Nachteile von zwei Optionen visualisiert und analysiert. Dadurch soll das Unterbewusstsein die beste Wahl unterstützen.

Wie funktioniert der Übung genau?

Man nimmt ein Blatt Papier, teilt es in zwei Hälften und schreibt auf der linken Seite alle positiven Aspekte der ersten Option und auf der rechten Seite alle negativen Aspekte. Dies hilft, die Optionen klar zu sehen und eine informierte Entscheidung zu treffen.

Welche Art von Entscheidungen kann man mit dieser Übung treffen?

Die Übung ist flexibel und kann für verschiedene Arten von Entscheidungen angewendet werden, sowohl für kleine Entscheidungen, wie zum Beispiel den Umzug in eine neue Wohnung, als auch für größere Entscheidungen, wie beispielsweise eine berufliche Veränderung.

Warum wird empfohlen, die Übung über mehrere Tage zu wiederholen?

Die Wiederholung über mehrere Tage gibt dem Unterbewusstsein die Zeit, Klarheit zu entwickeln und unbewusste Vorlieben oder Abneigungen zu zeigen, die bei der ersten Analyse möglicherweise übersehen wurden.

Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein bei dieser Übung?

Das Unterbewusstsein hilft dabei, die besten Entscheidungen zu treffen, indem es Signale liefert, die auf den eigenen wahren Bedürfnissen und Wünschen basieren, oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Was sollte man tun, um die Übung erfolgreich durchzuführen?

Es ist wichtig, während der Übung Urteile und Ängste zu vermeiden und offen zu bleiben. Man sollte die Übung ohne Erwartung oder emotionalen Anhang durchführen und einfach die Vor- und Nachteile aufschreiben, ohne zu werten.

Wie sollte man mit den Ergebnissen der Übung umgehen?

Nach der Durchführung der Übung sollte man auf die Ergebnisse achten und darauf vertrauen, dass das Unterbewusstsein die beste Wahl identifiziert hat. Es ist wichtig, die Entscheidung ohne übermäßige Bedenken oder Ängste zu treffen.

Welche Emotionen könnten während der Übung aufkommen, und wie sollte man damit umgehen?

Es ist normal, dass Gefühle wie Unsicherheit oder Angst auftauchen, besonders bei größeren Entscheidungen. Die Übung ermutigt dazu, sich von diesen Emotionen zu lösen und die Entscheidung auf rationaler und intuitiver Basis zu treffen.

Was ist der Unterschied zwischen dieser Übung und der klassischen Gebetstechnik der 'Ist es das Richtige für mich?'

Die Übung verwendet eine strukturierte Methode, um Vor- und Nachteile zu visualisieren und das Unterbewusstsein direkt in den Entscheidungsprozess einzubeziehen. Im Gegensatz dazu basiert das Gebet oft auf einer gefühlsmäßigen oder spirituellen Führung ohne diese detaillierte Analyse.

Kann diese Übung auch bei zwischenmenschlichen Entscheidungen angewendet werden?

Ja, diese Übung kann auch bei Entscheidungen bezüglich zwischenmenschlicher Beziehungen angewendet werden, wie zum Beispiel bei der Auswahl eines Partners oder bei der Beurteilung von Eigenschaften, die man in einer Beziehung sucht.