あなたの潜在能力を100%解放する方法。人間が秘めているとんでもない力とは?
Summary
TLDRこの動画スクリプトは、新年の挨拶から始まり、2023年の活動を振り返り、2024年にはさらに面白く質の高い動画を提供していくことを約束します。また、2024年の初めの地震や事故などから、社会的な不安を感じている人が多いことを認めながらも、冷静に現状を見つめ直す必要性を浮かび立かせます。スピリチュアルな視点から2024年が種をまく時期であり、2025年に世界が新しい時代を迎えるという見方も紹介し、個人的な目標としてチャンネル登録者数が50万人に達することを打ち出します。人間が抱える謎や潜在的な力について語り、フロー状態や自己実現に向けた具体的なアドバイスを提供。最後には、DMTという物質とそれに関連する神秘的な体験、夢の重要性について触れ、視聴者に新たな一年を意識高く迎えるよう励まします。
Takeaways
- 🎉 2023年は視聴者のおかげで多くの良い動画が作成できたと感謝を表している。
- 📹 2024年も面白い動画を作り、クオリティやレベルを上げていく予定である。
- 🙏 2024年初めに石川県での地震に遭った人々へのお見舞いと復興への祈りを述べている。
- 🔍 世の中が不安定で変わっていると感じるが、冷静に現状を見据めていく必要があると語っている。
- 🌱 2024年はスピリチュアルな視点から種まきの時期であり、2025年に世界が新しい時代に突入すると予想している。
- 🌟 チャンネル登録者数が50万人近くに達し、登録を希望する人は今がチャンスだと促している。
- 🔑 今年は人間自身が抱える謎や力を解き明かしていくヒントを見出すと期待している。
- 💪 自分の潜在能力を引き出す方法について話す予定で、自分自身を最大限に引き出せると強くなれると主張している。
- 🧘 フロー状態に入ることで人間の集中力が高まり、時空を歪ませる力を得られると説明している。
- 🎯 フロー状態に入るにはチャレンジとスキルの黄金比率が必要であり、そのバランスを保つことが重要だとアドバイスしている。
- 🌙 睡眠時間の不足が夢を見る機会を奪うだけでなく、健康にも悪影響を与えると警告している。
- 🛌 良い睡眠環境と質が重要で、特に明晰夢を見るためには適切な目覚めの環境を整えることが求められている。
- 🚀 DMTという物質が人間の精神に大きな影響を与え、未来予測や宇宙人との対話のような神秘体験に関与すると触れている。
Q & A
ビデオでは新年の挨拶と共に何を述べていますか?
-ビデオでは新年の挨拶を述べるとともに、2023年に作った動画のおかげで多くの視聴者の前にも出られて、2024年も面白い動画を作り続けていく予定だと述べています。
2024年の初めに起こった出来事についてどう言及されていますか?
-2024年の初めに石川県野半島での地震や羽田空港での衝突事故、山手線の通り事件などが起こり、世の中に変な胸騒ぎを感じていると述べています。
スピリチュアル的な観点からの2024年の特徴は何ですか?
-スピリチュアル的な観点から2024年は種まきの時期とされており、2023年頃から古い組織や体質が壊れて行っている中で、2025年に世界が新しい世界に突入するとされています。
チャンネル登録の呼びかけはどのようになっていますか?
-チャンネルが50万人登録に近づいていると述べており、まだ登録していない人にはチャンネル登録を希望と呼びかけています。
人間と謎に満ちた存在についての考えは何ですか?
-人間は自分自身と心、脳、体と共に生きているが、自分自身とは何なのか、何をすべきなのか、何のために生まれてきたのかを探求していると述べています。
フロー状態とはどのような状態ですか?
-フロー状態とは人間が集中力が一点に集まり、時間と自分自身が消える世界と一体になる状態であり、その時に限界を超えたパフォーマンスが出せるとされています。
フロー状態に入るための「黄金率」とは何ですか?
-フロー状態に入るための黄金率とは、タスクが自分のスキルをわずかに超えている時に最も集中できるとされる比率を指しています。
人間が潜在能力を引き出すための具体的方法とは何ですか?
-人間が潜在能力を引き出すための具体的方法には、集中力の向上、新しいことに挑戦すること、予測不可能性を作ること、パターン認知を強化すること、リスクを取ることなどが挙げられます。
夢とクリエイティビティとの関係についてどう述べていますか?
-夢は脳が過去の記憶を組み合わせて独創的な世界に没入することができるため、夢とクリエイティビティには深い繋がりがあると述べています。
DMTと消化体についてどう述べていますか?
-DMTは幻覚と関係が深い物質で、人間の脳から分泌されるとされています。消化体はDMTを分泌する場所であり、人間の意識や魂とのつながりについて多くの仮説が挙げられていると述べています。
明晰夢とはどのような夢ですか?
-明晰夢とは夢の中で自分が夢を認識し、夢の世界を自由に操ることができる夢のことを指しており、多くの人が経験する傾向にあるとされています。
明晰夢を見るための訓練方法には何がありますか?
-明晰夢を見るための訓練方法には、日常生活での感覚を研ぎ澄ませること、妄想や空想を楽しむこと、睡眠環境の改善、目覚め時の環境の注意、ドリームサインの設定などがあります。
日本人の平均睡眠時間はどのくらいで、それについてどう述べていますか?
-日本人の平均睡眠時間は7時間22分であり、これは調査対象国で最も少ない数値であると述べています。また、睡眠時間を増やすことで夢を見る機会が増えるとも述べています。
2024年の目標として述べられていることは何ですか?
-2024年の目標として、自分自身の潜在能力を最大限引き出し、面白い体験をたくさんして、それを視聴者と共有し続けることと述べています。
不安や悲しみが生まれる中でも、日本人はどのように強い民族だと信じているのですか?
-日本人は逆境に強い民族だと信じており、困難に直面しても助け合い、前向きになり、強い気持ちを持って支え合って不安に負けないという姿勢が強いとされている理由です。
Outlines
🎉 新年の挨拶と2024年の展望
新年の挨拶と2024年の目標について話します。2023年に多くの良い動画を作れたことへの感謝と、2024年も引き続き面白い動画を作り、クオリティとレベルを上げていく意欲を示します。また、2024年の始まりから石川県の地震など様々な事件が起きていることに言及し、冷静に見ていく必要性を強調します。2024年はスピリチュアル的には種まきの時期とされ、2025年に新しい世界に突入すると言われているため、みんなで準備を進めることを提案します。
🚀 潜在能力を引き出すためのテーマ
自分の潜在能力を引き出す方法について話します。都市伝説や不思議な話を通じて、人生にとってプラスになる話を提供し、人間の心、脳、体と共に生きていく中での自分自身のコントロール方法を探ります。アインシュタインやテスラのような偉人も分からない人間の謎や力について紐解き、良い一年にするためのヒントを見ていきます。
💪 フロー状態とその効果
フロー状態について話し、その具体的な効果と入り方を説明します。フロー状態はスポーツ選手や将棋の騎士、経営者などの一流の人間がピンチやチャンスの場面で発揮する集中状態であり、人間の脳のパフォーマンスを最大限に引き出すことができる状態です。アインシュタインやサムアルトマンなどの例を挙げて、この状態がどれほど重要かを説明します。
🧘♂️ 不労状態の経験とそのトリガー
不労状態を経験したことがあるかどうかを問い、その状態に入るための具体的な方法を紹介します。不労状態は特別な能力ではなく、人間全てに備わっているものであり、集中力を高めるためのトリガーについて説明します。ドーパミンや予測不可能性、複雑さなどの要素が重要であり、これらを活用することで自分の力を最大限発揮できると述べます。
🌟 モチベーションと内的同期付け
モチベーションの維持と内的同期付けの重要性について話します。好奇心や情熱、目的、自立性、習熟などの要素がモチベーションを支える重要な要素であり、それらを意識することで人生の質が向上すると説明します。自分の目的を達成するためには自由が必要であり、その自由を手に入れることで自分の力を最大限発揮できると述べます。
🛌 睡眠と明積夢の関係
睡眠と明積夢の関係について話します。日本人は平均睡眠時間が短いため、明積夢を見にくい傾向があり、睡眠時間を増やすことで明積夢を見る頻度が高くなると説明します。また、明積夢を見るための訓練方法や日常生活における語感を研ぎ澄ます練習、睡眠環境の整え方についても詳しく説明します。
🌿 DMTと消化体の神秘
DMTと消化体について話します。DMTは人間の体内に存在する物質で、神秘的な体験や幻覚に関与しているとされます。消化体から分泌されるこの物質が、人間の意識や魂の媒介となっている可能性があり、DMTの解明が進むことでスピリチュアルな世界へのアクセスが可能になるかもしれないと述べます。また、DMTが脳内で放出される瞬間やその影響についても説明します。
🔮 人間の潜在能力とスピリチュアル体験
人間の潜在能力を引き出すための最後の話題として、DMTと消化体についての詳細を説明します。DMTは人間の脳内に存在し、スピリチュアル体験や幻覚に関与しているとされます。消化体は脳の中で最も守られている部分であり、この部分が人間の意識の源である可能性があります。DMTと消化体の解明が進むことで、人類が新たな次元や未知との遭遇を体験する可能性があると述べます。
Mindmap
Keywords
💡フロー
💡潜在能力
💡DMT
💡消化帯
💡明晰夢
💡意識
💡夢
💡集中力
💡自己コントロール
💡創造性
Highlights
新年伊始,2024年,因地震等灾难,为受灾的人们祈福并希望早日复兴。
2024年被认为在灵性上是播种时期,旧的体制正在瓦解,世界可能在2025年进入一个新时代。
频道即将达到50万订阅者,鼓励未订阅的观众订阅频道。
讨论人类自身是充满谜团的存在,探讨自我认识和控制的重要性。
提出人的潜在能力只发挥了20%左右的观点,并讨论如何发挥更大的潜力。
解释了关于人类只使用大脑10%的常见误解,并提供了科学的解释。
介绍了“流动”(Flow)的概念,即人们在集中精力时经历的一种特殊状态。
讨论了触发流动状态的黄金比例,即挑战与技能之间的平衡。
提出了20个左右触发流动状态的通用因素,并鼓励观众在日常生活中尝试。
强调了开始工作的时间和地点对于达到流动状态的重要性。
建议为了进入流动状态,应该消除干扰,如关闭手机和社交媒体通知。
介绍了多巴胺在进入流动状态中的作用,并鼓励尝试新事物以自然增加多巴胺分泌。
讨论了不确定性和复杂性可以提高人们的兴趣和幸福感。
提出通过接触终极或超越人类的事物,如宇宙,可以扩展人类的力量感。
介绍了通过解决难题和模式识别来增强大脑的流动状态。
鼓励承担风险,因为适当的风险可以维持动力并增强创造力。
讨论了内在动机和同步性,包括好奇心、热情和目的在激发流动状态中的作用。
强调了自立性和自律在实现个人目标和维持流动状态中的重要性。
介绍了DMT(二甲基色胺)这种精神分子,以及它在人类大脑和精神中可能扮演的角色。
提出了消化带(Pineal Gland)可能是人类意识的核心,并与DMT的分泌有关。
讨论了DMT可能在人类诞生、临终和死亡时发挥作用,以及它与精神体验的联系。
提出了关于DMT和消化带可能作为人类接触更高维度世界的媒介的假设。
讨论了明晰梦(Lucid Dreaming)和开放性性格特征之间的关系,并提供了实现明晰梦的方法。
介绍了C&H株式会社开发的“眠りのお茶”,这是一种旨在改善睡眠环境的产品。
讨论了睡眠时长与明晰梦之间的关系,并指出日本人平均睡眠时间较短。
提出了通过改善睡眠环境和质量来提高明晰梦频率的建议。
讨论了DMT可能在未来几年内被解禁,并对人類精神世界的影响进行了预测。
Transcripts
こんにちはミルクティのみたいですという
ことで新年明けましておめでとうござい
ます2023年は皆さんのおかげで我
ながらいい動画をたくさん作ることができ
たので2024年も引き続き面白い動画を
作りさらにクオリティだったりレベルって
いうのを上げていけたらなと思っており
ますまた皆さんもご存知のように2024
年は始まりから石川県野半島での地震が
起きてしまい地震によって被災された方々
にはお見舞い申し上げるととに1日も早い
復興を心よりお祈り申し上げますという
ことで2024年は始まりから地震が起き
て羽田空港での衝突事故があったり山手線
の通り事件などもあってどうも世の中に変
な胸騒ぎを感じているのは僕だけじゃない
んじゃないかなと思うんですがそういう時
こそ今日本本で何が起きているのかという
ことを冷静に見ていかないといけないのか
なと思っておりますちなみに2024年と
いう年はスピリチュアル的には種まきの
時期と言われていまして2023年頃から
日本でも古い組織や体質が壊れて行って
いる中でおそらく2025年に世界は新
世界に突入していくそこで2024年に
まいた種が2025年以降のその人の未来
を決めると言われているのでみんなで時代
の準備をしていきましょうあとこれは個人
的な話なんですけれどももうすぐ
チャンネルが50万人届きそうなので普段
はあまり気にしてないんですけれども
せっかくなら一気に行きたいなと思って
いるのでよかったらまだ登録していないと
いう方はチャンネル登録をこの機会にして
いただけると嬉しいですということで今年
もいろんな都市伝説だったり不思議な話
人生にとってプラスになる話なんかをして
いきたいと思うんですけれども改めて僕
たちが生きている中でこの世界で最も身近
で最とも謎に満ちている存在って人間で
あり自分自身なんじゃないかと思いません
か僕たち人間って生まれてきてからずっと
自分自身の心と脳と体と共に生きている
ものの自分自身とは何なのか自分は何を
するべきなのか自分は何をするために
生まれてきたのかそしてどうすれば自分
自身を自分が思ったようにコントロール
できるのかそれが分からないまま探り探り
迷って悩んで生きてるじゃないですか
もちろんその全てっていうのは
アインシュタインにもニコラテスラにも誰
にも分からないことだと思うんですが今日
は改めて人間が秘めている謎や人間が秘め
ている力というのを紐解いていく中で今年
をいい1年にしていくヒントを見ていけ
たらなと思ってます今回は大きく分けて3
つのテーマフロー明積夢消化帯についてお
話ししていきたいと思うんですけれども
最初に皆さんは現在自分の潜在能力を何
パーセンぐらい引き出せていると思います
かちなみに僕自身はま20%ぐらいなん
じゃないかなという感覚があります自分を
完璧にコントロールできてかつ自分の力を
最大限引き出すことができたらどれだけ
最強の自分になれるのかというお話です
もしも僕たちが自分を完璧にコントロール
できているのだとしたら今頃皆さんは去年
のうちにやらなければいけなかったことと
か本当ならすでに達成しているはずの目標
なんていうものはないはずですよね本来で
あれば毎年毎年着実に成長してレベル
アップしていっているはずでもできてい
ない人が999%です昔から都市伝説で
人間は自分の脳の10%ほどしか使ってい
ないという話があるんですがあれは脳科学
的には間違っています人間の脳には無駄な
部位なんていうものは1つもなく全ては僕
たちが生きるために使われていますですの
でこれを正確に表現するならば本来全ての
人は100%フルで使える脳というものを
持っているのにも関わらずその使い方を
間違えていたり使えるということを分かっ
ていないから結果的に10%や20%しか
脳のパフォーマンスを利用できていないと
いうことなんです人間の中には意識的に
自分の潜在的なエネルギーを100%近く
まで発揮できる人と自分の潜在能力を全く
引き出せない人がいると言われています超
一流のスポーツ選手なんかはピンチや
チャンスの場面になると見るからに
パフォーマンスが上がりますし将棋の騎士
や経営者医者や芸術家エンジニアや料理人
などどんな職業でもその道を極めている
人間には必ず共通する常人の息を超えた
集中状態フローというものが存在すると
言われているんですあのアインシュタイン
が相対性理論を解明した時サムアルトマン
がチャットGPTを生み出した時
アレックスオノルドがフリーソロでエル
キャピタンを登った時そこには必ずフロー
の力が働いていました例えるならゲームで
一時的にパワーやスピードが上がる
ブーストモードを使うみたいな感覚で人間
の集中力が一点に集まり時間と自がすらも
消え世界と一体になる状態それを不老状態
と言いますこれは決して天才だけが有して
いる特殊能力ではなく人間いや息とし
行けるものであれば全ての性物に備わって
いる能力なんです皆さんはこの不労状態と
いうものを経験したことはありますかもし
かしたらスポーツをしている時やゲームを
してる時芸術活動している時なんかに感じ
たことがある方も多いのではないでしょう
かもしまだその感覚が分からないという方
は自分のリミッターの外し方とか外すため
のトリガーを見つけ出すことができれば
間違いなく2024年に自分の力を最大限
発揮し自分が望むような生き方ができる
ようになってくると思うので今日はその
方法についてお話ししたいと思います
ちなみにこの動画は僕自身への戒めとして
作ってる部分もあるので是非皆さんも僕の
戒めに付き合ってもらって一緒に戒められ
てもらえたらなと思いますフローとは英語
で流れという意味で不労状態を経験した人
の多くがこの状態を自然に流れる水に
例えることからこう呼ばれていますチスの
プロが行っていって万丈の流れが全て見え
ていたりロックくらが自分がどの岩の
くぼみに手をかけると頂上まで行けるのか
全て知っているように彼らは今その瞬間
その瞬間に自分が何をするべきなのかと
いうのが全て見えていて時間すらも止まっ
て感じる感覚を持っているこれは決して
特別なことではなくて皆さんも自分が好き
なことに集中している時時間感覚は歪み
ますよねネイルをしてる時の時間感覚と
満員電車に乗っている時の時間感覚を
思い出してみてください不老場に入った
人間の多くは数時間や10数時間という
時間をたったの数分に感じたなどと言い
ますしバスケットボールの選手なんかは
リングがフラフープぐらい大きく感じる
などと語ります実際には時間も空間も他の
人から見ると何も変わっていないにも
関わらず人間の脳というものは集中する
ことで時空すらも歪ませることができるん
ですそういう時の人間の顔っていうのは
まるで誰かに怒っていると勘違いされる
ほど眉間にが寄っていたりするんですが
その眉間のシというのがあなたの脳がフル
回転している証拠ですということでここ
から人間の潜在能力を100%引き出す
具体的な方法についてお話ししていきたい
と思うんですがアメリカの詩人ウィストン
ヒューオーデンはこんな仕様を残しました
本当に行きたいと思うならすぐに努力し
始める方がいいもしそう思わないのなら
それはそれでも良いのだが死に向い始める
方がいい意外なことにフローという言葉を
最初に言った人物は作家のゲーテで喜びに
溢れている状態をそう呼びましたその後
ニーチェなんかもフロについて書いており
その後ハンガリー出身の心理学者ミハイ
チセとミハイが1970年代に不老心理学
ポジティブ心理学の基礎を作り上げミハイ
は不老心理学のゴッドファーザーと呼ばれ
ています彼は人間にとっての幸福や人生の
意味に興味を持ち世界中の人々に人生で
最高の瞬間や人生で最高のパフォーマンス
を発揮した時について話してもらいました
すると世界中の誰に聞いても人々はみ同じ
ことを言ったんです私はその時編成意識
状態に入りあらゆる行動も決断も最後まで
楽に完璧に滑らかに流れていくように感じ
たもっと身近な表現をすると何かに夢中に
なっていた夢中になりすぎて本当に夢の中
にいるような感覚になっていたんですまた
そういった状態に入るためにはチャレンジ
とスキルの一定の黄金率が存在しそれを
フローの黄金率と言いますそれがこちらの
図になるんですけど僕たちが目の前の課題
に最も集中できるのはそのタスクが自分の
スキルをわずかに超えている時だけだと
言われてます登山家がその山を見た時に
自分の全ての力を持ってしないと登れない
と思った時に歌手が自分の過小能力と音域
の限界まで出さないとその歌は歌いきれ
ないと感じた時にフローが起きるんです
想像してみると簡単な問題を解いてる時
って無気力になりますしそれが難しすぎて
も不安とか心配に支配されてしまいます
またちょうど自分と同じレベルの課題を
やり続けるっていうのもなかなか退屈です
よねフローに入る時っていうのは色々不安
だったり不適切な感情について考える余裕
が一切なくなるので自意識というのが消滅
するんですがいつもより自分が強くなって
いるように感じると言いますまた自分の
精神であったり肉体というのが全方位に
広がっていき調和している感覚になりそれ
が自分が生きていること自体の工程に
つながるんですこの図もう少し見てみると
覚醒とかコントロールっていう状態も
ポジティブな方には入るんですけれども
覚醒っていうのはガムシャラに頑張って
いるけどコントロールやリラックスが足り
てない状態でそういう時にはより高度な
スキルを身につつけるといいと言われて
ますまたコントロールという状態も非常に
いい状態ではあるんですが集中と没頭に
かけているのでチャレンジのレベルを
上げるといいと言われていますではここ
からは皆さんに実際にフロー状態を経験し
てもらうために人間に備わっているフロー
のトリガーというものを教えていきたいと
思いますそれらは全部で約20個ほど
見つかっていて人によって自分独自の
トリガーなんかも存在しますが現在研究で
分かっているみんなに共通するのはこの
ようなものになっていますこの中のいくつ
かを生活の中で意識するだけで全く変わっ
てくると思うので試してみてください1つ
目は完璧な集中仕事をする時に何時に仕事
を始めるのかどこで始めるのかっていうの
は非常に重要で朝早起きをして作業すると
集中できる人もいれば街が寝静まってから
が集中できるという人がいるように自分が
集中できる時間を知りその環境を持つと
いうことが最も基本的な方法になります
ちなみに僕は昼過ぎになると結構眠くなっ
てきてしまうので朝の5時から11時
ぐらいの間に動画の準備してると1番はり
ますそのためには自分が朝方なのか夜型な
のかっていうのを最低限見極めたいところ
ではあるんですけどそれらは完全に遺伝子
によって決まっているということが分かっ
ていて朝方から夜型に帰るとか夜型から
朝方に帰るということは現代の科学的事件
では不可能だと言われていますただこ
れって両方やってみないとわかんない部分
もあって昔の僕のように自分は夜型だと
思い込んでいるタイプの朝方っていう人も
いると思うのでどっちか確信がないなと
いう方は2024年は思い切って朝方に
なってみてはいかがでしょうかまた本気で
何かに集中したいのであればスマホの電源
を切ったりテレビを切ったり
Twitterやインスタの通知を切った
方がいいでしょう今見ている人の80%は
朝起きて15分以内にスマホを見ると言わ
れているんですけれどもこういったものを
フローブロッガーと言いますこのフローを
阻害するものを排除するということが非常
に重要で1度フローに入れたとしても電話
や通知ドアのノックによって気が散って
しまうと再びフローに入るまでにはさらに
15分かかると言われてますフローって
いうのは流れなので流れの妨げになるもの
は全てフローブロッカーです理想的には
起きてから2時間ぐらいはスマホを触らな
いっていうのが1番いいんですけれどもま
これは非常に行うのは難しいと思うので
興味がある方は試してみてください次に
ドーパミンというのは不老状態に入る上で
とても重要な神経伝達物質ですドーパミン
は人間の幸せや快楽や意欲というものに
関わっていていろんなやり方で脳から
ドーパミンを出すことはできるんです
けれども最もドーパミンを分泌する要素と
言われているのは目新しさです初めて行く
場所初めて見たもの初めて体験することと
遭遇するとあなたの脳からたくさん
ドーパミンが出てきますですので2024
年は思い切って新しいことを始めていき
ましょうそうすることで自然とドーパミン
も出て生活が楽しくなり幸福も上がるはず
ですそして予測不可能性これから何が
起きるのか分からない状態を作ること毎日
同じことの繰り返しほど退屈なことはなく
てそれを続けていってしまうと今年も年末
にまた今年もあっという間だったなって
いうおじいちゃんみたいなことを言うはめ
になってしまいますそして複雑さ迷路が
複雑であればあるほどゲームが複雑であれ
ばあるほど熱中してしまうという人は
少なくないはずですそして意の年神社に
行ってお参りししたり夜空に輝く満点の
星空を見た時にあなたの脳はその星の輝き
から宇宙の大きさというものを感じ取り
瞬間的にあなたの力覚は拡張されます人間
の力の及ばないものや究極的なものに
触れることで脳のリミッターを解除する
ことができるので是非試してみてください
次にパターン認知クロスワードパズル
なんかを解いてる時に一歩先に包んだ時に
脳から快楽物質が出てきますよねあれが
まさに同馬民でありああいったパズルてで
1個解くとその次も解けるようになって
いってそういったパターンを脳が認識する
ことでパターン認知はより強化されていき
ますこれは同じことを繰り返していくと
いうよりかは小さな成功を積み上げていく
ことでそれに快楽を覚えてしまえば脳が
自動的に目標達成まで導いてくれるという
ことですそしてリスクを取ること日本人は
あまりリスクを取りたからないと言われて
いますがリスクと言ってもバンジー
ジャンプのような身体的なリスクを伴う
ものもあるあれば感情的なリスク社会的な
リスク知的リスクなどいろんなリスクが
あります人生や生活においてある程度の
リスクがあることを取り入れることは
モチベーションの維持には必須とも言われ
ています続いて内的同期付けについて同期
付けとは何のためにそれをするのかという
理由ですあなたが取る行動の1つ1つには
理由があってそれはそのモチベーションと
深く関係しているはずです人間の同機付け
っていうのは5つに分けられてその
組み合わせであるという言われているん
ですけれどもその1つ目が好奇心あなたが
何かにとても興味があるとして興味がある
ことをすることに強い意思は必要ないです
よね僕は毎週月曜日にジャンプでワン
ピースを見ることを楽しみにしてるんです
けれどもワンピースを読んでいる時は誰に
何も言われなくても勝手に集中して読み
ますそこに一切の苦労というのはありませ
んそのように人間は興味があることは苦労
せずにできるんです僕がこうやって
YouTubeを続けてこれれているのも
時間が経つと勝手にこういう動画作りたい
なっていう気持ちが自動的に湧いてくる
からだと思います次に情熱例えば恋に落ち
て誰かのことが好きになった時を想像して
ください頭の中がその人のことばかりで
全ての注意がその人に向けられること
でしょう考えないようにしようとしていて
も考えずにはいられない情熱というものは
それほどの強力な集中力を無償で得られる
方法なんです続いて目的あなたは人生の
目的がありますかそれは自分のためなのか
社会のためなのかそれとも世界のためなの
か実は目的というものはそれが例え世界
平和のような理的なものであったとしても
それは非常に利己的に働くんですなので
偉大な人物っていうのは必ず普通の人の
想像をはかに超えた高い目的意識を持って
動いてます彼らはそれが自分のエネルギー
になると知っているからですそして自立性
自立性とは自由とも言えるでしょう好奇心
と情熱と目的の先にはそれらを統合する
自律というものが必要になりますこれは
自分の人生を自分でコントロールしている
実感とも言えると思うんですけど自分の
目的を達成するためには自由が欲しくなる
のでその自由を手に入れそして自分でやり
たいことを見つけ行動するこれは最近発見
したことなんですけど自分が好きなことを
やることは自分勝手だと思っている日本人
がとても多いっていうことが最近分かって
最初はその意味が全く理解できなかったん
ですけどもしも自分の好きなようにやる
ことが自分勝手になってしまうのであれば
率先して自分勝手になるのがいいのでは
ないかなと思いますそして最終段階に習熟
というものがありますこれはスキルのこと
です目的に対してそれを追求するために
必要な能力がありますよねあなたは目標を
達成するために何かしらで最高の
パフォーマンスを発揮する必要がある
でしょうですのでモチベーションを維持し
て様々なことを学習し様々なところで
クリエイティビティを発揮するそして
生まれ出てくるものが熟です色々話しまし
たがこういったことを意識していくと何が
起きるのかというとあなたは不労体質に
なりますつまり体と精神と脳が常にフロー
に入る準備ができている状態になるという
ことですということで新年からなかなか
意識高い話をしていますけれどよかったら
皆さんも2024年に自分の力を最大限
引き出していき
ましょうここからやっと都市伝説っぽい話
になってくるんですけど人間最大の謎と
いえば夢その中でも特に皆さんは明積夢と
いうものについてご存知ですか最近特に
感じるんですけど会った人に夢の中で夢
って分かって自分の夢を自分で
コントロールできる夢を見たことあります
かって聞くと昔より明らかに明積夢を見た
ことがある人が増えてるんです数年前は
明積夢って言ってもみんなポカンって感じ
だったんですけど今はほとんどの人がああ
見たことあるよっていう気がします皆さん
の中にも操れるタイプの夢っていうのを見
たことがある方は少なくないのではない
でしょうかちなみに僕は20代前半ぐらい
まではよく面積を見ていたんですけどここ
数年ぐらい全く見ることができなくなって
しまっていて今年の目標としては昔みたい
に自分が好きな時に明積ムを見れるように
なりたいと思いますなぜなら先ほどは起き
ている時の潜在能力のお話でしたが人生の
13が睡眠のように睡眠こそが潜在能力を
引き出す限りなるからですなぜ人間を含め
全ての生物は生存に不利な睡眠を必要と
するのか人類はまだ解明できていません
そして我々はなぜ夢を見るのかということ
に関しても完全には分かっていませんただ
ワシントン大学の神経科学者ポールショ
などの研究で分かってきたのはなんと生物
は寝ている状態こそが通常状態であり本来
の姿生物は後から覚醒状態を獲得したと
いうですなので生物はなぜ眠るのかという
問は全くの逆で睡眠状態が生命の基本状態
でありその後進化していく中で起きると
いうことができるようになったそう考える
となぜ人間に夢を見るという能力があるの
かっていうことが不思議に思えてきません
かではここからは明積夢を見る方法につい
て見ていきましょう実は日本人は世界的に
見ても明積を比較的見ない傾向にあります
なぜならば睡眠時間が短いから皆さんは
毎日ちゃんと眠れているでしょうか日本人
の平均睡眠時間は7時間22分と言われて
おりこの数値はこの研究の調査対象国で
最も少ない数字であり毎年日本と韓国が
再開争いをしているのが現状ですしかし
それはたまたまアジア人が睡眠時間が短く
ても大丈夫なんじゃないかと思うと中国人
の平均睡眠時間は9時間2分そして
インド人の平均睡眠時間は8時間48分
そしてアメリカ人の平均睡眠時間も意外な
ことに8時間51分とかなり長いんです
また日本人の7時間22分という数値は
あらゆる世代の平均の数値なので20代
から40代の働き盛りの人たちの平均睡眠
時間はさらに少なくなるでしょうなので
みんなはもっと寝た方がいいですちなみに
自分の適正睡眠時間より短い睡眠を毎日
取っていると夢が見れないというだけで
なく肥満になりやすく血圧や血糖も上がり
認知能力や記憶力も低下するということが
分かっていて感情も不安定になりやすい
そうですなのでいつも寝足りないなと感じ
ている方は是非今年は60分から90分
去年より睡眠時間を増やしてみてはいかが
でしょうかなぜ今この話をしたのかと言う
と睡眠時間と明積夢には深い関係がある
からです世界中の人が自宅で過ごす時間が
長かったコロナ期間中は世界的に夢を見る
人の数も増えたことが分かっています実は
睡眠時間が長い人ほど夢を見る回数が増え
夢を見る回数が多い人ほど夢を思い出せる
数が増え夢を思い出せる人ほど明積夢を
見れる頻度が高いんですドイツの研究では
週に数回明積夢を見る人の割合は
1回程度が9.84%だそうですつまり
これらを足すと4人に1人は頻繁に明積夢
を見ていることになりますちなみに1度も
明積夢を見たことないという人の割合は
41.1こう見ると明積もを頻繁に見る人
も全く見たことがないという人もあまり
珍しくないということですよねではどう
いった特徴を持った人が明積夢を見やすい
傾向にあるのでしょうか実は明積夢と人の
性格の因子を5つに分けたビッグ5という
心理学上のカテゴリーの関係っていう研究
があって明積夢と最も関係があると言われ
ている性格が解放性と言われています一方
で誠実性が高くなると明積夢を覚えている
頻度が下がりますそれは誠実であるが故に
夢の中ですら自由にすることにブレーキが
かかってしまっているのかもしれません
もちろん成実性というのは大事なんですが
明積夢という視点から見てみると新しい
ことに挑戦するのが好きで想像力が豊かで
美意識が高く独走的なアイデアを思いつく
ような人がより明積も見やすいと言われて
います実際芸術家にはロングスリーパーが
多いということが昔から言われていますよ
ねあと意外なことにあのアインシュタイン
も毎日10時間ほど寝ていたロング
スリーパーとして有名で僕も毎日10時間
ぐらい寝ます夢の中では脳が過去の記憶を
組み合わせて独創的な世界に没入すること
ができるので夢とクリエイティティには
深い繋がりがあると言われてますまた神経
症傾向の方も明積無を見やすいと言われて
いまして神経症傾向というのはいわゆる
些細なことでも気になってしまう心配症の
人です彼らは夢の中でそれが夢だと気づき
やすいというのもあって明積も見やすい
傾向にあるそうです神経症って聞くと悪夢
ばかり見るんじゃないかと思うかもしれ
ませんがオーストリアの研究では明積も
頻繁に見れる人は毎晩夢を見るのが楽しみ
な人が多くて夢への肯定感が高くストレス
への対処能力や幸福度も高いということが
分かっていますなので夢をうまく利用する
ことができればクリエイティブになれる
だけではなく日常生活でのメタ認知能力も
鍛えられ自分に自信がついたり幸福度
上げることができるんですもしかすると
それをさらに鍛えることができればあなた
も予言者のように少し先の未来を見ること
ができるようになるかもしれませんしなら
ないかもしれませんでは明積夢を見るため
の訓練を紹介しようと思うんですが明積夢
にとって非常に重要な性格が開放性だとお
話ししたようにあなたが夢の中で予感で
感じることを再現しやすいように日常生活
における語感を研ぎ澄ます練習をし
ましょう要は普段生きていく中で周りの
景色とか音とかをいつも以上に感じ取って
それを夢のリハーサルだと思うんです
例えば人が着ている服のの色とかお店の
商品の並びとか空気の匂いとかそういった
ことを様々なことインプットしていくん
ですまたカフェなどに座りながら脳内で
いろんなことを妄想したり空想してみるの
も想像力を養うのにいいかもしれません
そしてもう1つ何より明積夢を見るために
必要なことは睡眠環境と睡眠の質です
そもそも毎晩ちゃんと眠れないと夢は見れ
ないですよねただ僕も結構睡眠には悩みが
多くて日によっては全く自分の理想通りの
睡眠を取れなくて1日を台無しにして
しまうこともありますし布団に入ったのに
23時間寝つけないなんてことも頻繁に
あるんですけど実は今回1つみんなにお
すめの商品がありますそれが京都の同志者
大学内に研究所を持つc&h株式会社が
5000万円かけて作った眠りのお茶と
いう商品です今回眠りのお茶を送って
いただいて僕自身半身半疑で2週間ほど
試してみたところ明らかに睡眠環境が改善
したと感じたので今回紹介させていただく
ことにしました今世の中にはたくさんの
cbd商品が売られていますが本格的な
研究所ラボを持っているのは日本ではここ
だけだそうです眠りのお茶は本来水に解け
ない性質を持ったcbdを7サイズまで
分解することで吸収ロスがなく血中に
cbdを取り込むことができ飲みやすいお
茶として飲めるようにした商品です昨今
睡眠障害が社会問題となっている中睡眠薬
を使わずに睡眠環境を整えることができる
のは非常に意味があることだと思いますし
cbdは睡眠だけでなくうや不安障害にも
効果があることが分かってきていますです
ので今睡眠に悩みを抱えているという方や
cbdに興味があるという方は下の概要欄
から購入することができますさてでは話は
戻るんですが明積夢を見るためには目を
覚ます時の環境も重要とされていて
目覚まし時計やスマホなどであまり大きな
音で目を覚ましてしまうのは良くないです
ですので今日は明積夢を見たいなっていう
時には目の設定とかをいつもより音を
小さめにしておきましょうそしてこれが
1番大事なんですが寝る前に絶対に今日は
明積夢を見ようとかこういう夢を見ようと
いう強い気持ちが重要で気持ちかよって
思うかもしれませんが明積夢を見たいと
いう思いが強いほど明積もは見やすくなり
ますさらに専門的な方法だとmyld4と
いうスティーブンラバー博士が考案した
方法があります映画インセプションの中で
主人公が駒を回すことで今の瞬間は現実か
どうかを確認するシーンがあるように1日
の中で数回あなたの中で今この瞬間は夢か
現実かということを自分自身に問うんです
そして普段からもし自分をつってみて
痛かったら現実とか時計の針を確認してみ
ていつもと同じスピードだったら現実針が
止まっていたらそれは夢みたいなドリーム
サインを決めて毎日たまにチェックして
みるすると実際眠りについて夢を見ている
時にもドリームサインが出てきてあなたは
それを確認することで夢なんだなと確認
することができるわけですまたは夢は見る
んだけどそれが毎回同じストーリーになっ
てしまうという人もいると思うんですけど
そういう人は毎回夢の中でこの夢ってこの
後こうなるんだよなって思うと思うんです
がその時にいつもと違う行動を取ってみて
くださいいつも見ているのが空を飛ぶ夢だ
とするならば空の飛び方を変えてみるだけ
でもその後の結末が変わるかもしれません
またこれはとても有名ですが夢の内容を
記録していくことも効果的だと言われてい
まして余裕がありましたらベッドの横に紙
とペンを置いておいて夢の断片的な記憶を
メモしておくと後で見た時にも思い出せ
ますしまたその夢と同じシチュエーション
の夢を見やすくなると言われてますという
感じでもし睡眠すらも自分の味方に
つつけることができれば人生の質は大きく
向上するんじゃないかということでもし
この動画を通して明積もを見れるように
なったという方がいましたら是非コメント
欄で教えてください僕も夢で不思議な体験
をしたら動画でお話ししてみんなに共有し
ていきたいと思いますでは最後の人間の
潜在能力を100%引き出すというお話は
DMTと消化体について最後にかなり
ぶっ飛んだ話になるんですが皆さんは
DMTという科学物質を知っていますか
これはジメチルタミンという別名精神の
分子とも呼ばれている物質ですそう聞くと
だいぶやばい物質に聞こえるんですが基本
的に人間全員の体の中にも存在しています
し人間以外の哺乳類海洋動物草や豆カエル
やキノコ花などにも含まれれている組織
成分ですDMTは自然界にありふれてい
ますこのDMTというものと人間の精神
そしてDMTによる幻覚には計り知れない
ほど重要な人類の秘密が隠されていると
言われていますちなみにこれは覚えている
方がいるか分からないんですけれども僕の
チャンネルでは2019年10月にあと
10年は話せない都市伝説というタイトル
でDMTについて動画にしているんですが
もし僕の予言が当たるとするならば今が
2024年なのであと5年ぐらいでDMT
が世界的に解禁されるんじゃないかなと
思いますDMTというものは幻覚と非常に
関係が深い物質でで人間の脳からも分泌さ
れますし液体などを飲むことによって体に
取り込むことでDMTを分泌するという
やり方もありますペルーでは昔から
アヤワスカという植物を使ってシャーマン
が儀式を行う際にその液体を飲むんですが
アスカはペルーの国家分解遺産にもなって
いますまたDMTという物質は僕たちの脳
の中にある消化体という部位から分泌さ
れる物質なんですが未だになんで人間に
とって幻覚作用がある物質が脳から分泌さ
れるのかということが謎とされています
このDMTによって引き起こされる現象と
しては大外離脱体験未来予測亡くなった人
との対話神や宇宙人の対話などと言われて
おり人間が神秘的な体験をする多くの
ケースにおいて脳内からDMTが分泌さ
れることが分かってるんですただ1970
年代頃から世界的にLSDなどの幻覚剤の
流行によって幻覚剤の研究は多しされてき
てそれから50年経った今改めてDMTが
体内で何をしているのかということが注目
され始めているわけです現在もDMTは
まだ人間が取り扱えるものではないという
意見が大半で僕自身もまだ人間が安易に
精神の分身に触れるべきではないと思っ
てるんですけどこのDMTと人間の体の
つなぎ目的な役割を持っている脳の期間が
僕たちの中に存在していますそれが消化体
人類の歴史の中で初めて体について記述さ
れたのが紀元前3世紀のギリシャの医者
ペロフェッショナル
通すことで宇宙人や神と更新し高度な文明
を気づくことができたのではないかなどと
言われていますよね最も興味深いことは
消化体が僕らの脳内で単体として存在して
いることですというのも人間の体という
ものは目や耳や手足というのは左右対象に
できていて脳も右脳と左脳という中で全て
の組織は左右対象になっているんですが
消化体のみがペアになっていない期間とし
て存在しその消化体の機能も長らく誰も
知りませんでしたそして17世紀哲学者の
デカルトが人間の思考はどこから来ている
のかという思考の源を探し彼は直感的に
消化隊こそが人間の意識の核になっている
のではないかということに気がつきました
それ以降スピリチュアル界では消化隊こそ
が人間の魂のありかだとする考え方が主流
になっています一説によれば人間の脳を
コンピューターに例えた時に
コンピューターのシリコンに当たる部分
CPUの電気回路を媒介する部品にあたる
のが消化帯から分泌されるDMTで僕たち
が意識とか魂と呼んでいる未だ科学が解明
できていないものを媒介している物質こそ
がDMTなのではないかというわけです
そしてもう1つあくまでも仮説なんですが
胎児が1つの生命としてスイッチが入る時
つまり胎児の中に生命エネルギーが
流れ込む瞬間に消化体はdmtaをする
ことで生命のスイッチは起動するのでは
ないかというのも人間には誰もが生まれて
から死ぬまでの間に大量のDMTが脳から
放出される瞬間というのがあってそれが
誕生臨死死です人間が生まれる時死ぬ時
そして死に限りなく近づいた時に多くの方
がスピリチュアル的な体験をすると言われ
ていますがその時に大量のDMTが脳から
放出されことが分かっていますつまり
スピリチュアル体験の全ての鍵になって
いる物質がDMTなんですそしてどうも
人間の脳の構造を見てみると消化体は脳の
一番奥に存在して脳の中で最も守られて
いるということが分かります脳っていうの
は人間にとって最も守らないといけない
場所だからこそ僕たちの頭蓋骨が分厚かっ
たりするわけですがその最も奥にあ
るっていうことは最も守るべき領域だと
いうことですもしも消化隊が人間の意識の
源なのだとすれば最も防御されているのも
当然ですよねまた昔から脳は現実の受信機
とも言われていますそもそも僕たちが起き
ている間に見ているものが現実で寝ている
時に見ているものが夢で存在しないのに
見えているものが幻覚目覚めている時に
見る夢は白チム僕たちはそのように曖昧な
ものを区別しているわけですが何がリアル
で何がリアルじゃないのかっていうのは僕
たちがそう信じているだけであって全ては
僕らの脳が受信している情報に過ぎません
その中でも特に曖昧とされているものが
神秘体験ですよね神秘体験っていうのは
人類の歴史そのもので宗教の誕生とか瞑想
とか神や自然に対する異形の念とかって
歴史が物語る通り人類の歴史とは切っても
切り離せないものですただそれらは神秘
体験という以上は僕たちが知る物理的な
現実とは違う何かであって現実世界の向こ
側に存在する世界です物理学的に言うなら
ば次元が違うところに存在する世界その別
の次元と接触する時に媒介する装置として
消化体とDMTというものが人間に与え
られているのではないかということじゃ
ないとただただ幻覚を見るだけの機能が脳
の奥深にある理由が分からないんですよね
また僕は個人的に明晰ととDMTにもなん
か関係があるんじゃないかと思っていまし
て僕は昔見た明積夢の中で神みたいな何か
と接触したことがあってその時に信じられ
ない量の情報が僕の脳内に流れ込んできた
ということがあって脳に強烈な電流が流れ
てそれで脳が壊れて死を覚悟するほどに
恐怖とか神秘とかの気持ちがスパーキング
したことがあって今思うとあれってもし昔
の人が体験していたら宗教が始まる
きっかけになっんじゃないかっていう気も
していて改めて怖いんですけどもう1回
あの体験をしたいなっていう気持ちがある
んですよねなのでもしかしたらあと数年か
数十年経ったらDMTというものが解明さ
れて別のチャンネルに世界を切り替えたり
僕たちが幻覚だと信じていた
スピリチュアルな世界にアクセスできる
ようになったり人類が未知との遭遇を体験
する日も来るかもしれませんのでその時に
は是非皆さんにはこの動画を思い出して
もらえたらなと思いますちなみに宇宙人と
の自然発生的遭遇に関する研究ではその人
が個人的な危機やトラウマ私生活での
大きな出来事に遭遇したタイミングで
宇宙人と遭遇しやすいということが分かっ
ていて人間は極度のストレスや苦痛を
感じると先ほども話したように消化帯から
DMTが放出されますそれが一定のレベル
を超えた時に宇宙人と会うための扉が開か
れるのではないかとも言われています皆
さんの中でも振り返ってみた時にあれは
ノーからDMTがめっちゃ出てたんだろう
なっていう体験があったら教えてください
ということで今回の動画は以上になるん
ですけれども年末年始僕はずっと体調を
崩していたんですけれども今年からは食事
睡眠運動を完璧にすることを心がけて僕の
中で今まで眠っていた力を呼びそと思って
いるのでその中で面白い体験をたくさして
さらにみんなにも共有していきたいと思っ
ているので今年もよろしくお願いします
あとと改めて2024年に入ってすぐに
大きな自信が起きてしまって多くの人の心
の中に不安とか悲しみが生まれて今も余震
に対する不安とかまた来るかもしれない
災害への不安とかあると思うんですけれど
も日本人っていうのは逆境にこそ強い民族
だと信じているのでそういう時でも
助け合って前向きになったり強い気持ちを
持って支え合って不安に負けないように
頑張っていきましょうそしたらきっといつ
かまた生きてて良かったなと思が来るん
じゃないかなと思いますということで最後
までご視聴いただきありがとうございまし
た次回もよろしくお願いします失礼し
[音楽]
ます
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