Метафорические карты, как это работает

Summary

В этом видео Марина Ведрова рассматривает использование метафорических карт в психологической практике, подчеркивая их терапевтическую ценность вместо консультативной. Она делится историей создания этих карт и объясняет, как они помогают клиентам глубже погружаться в работу с подсознательным. Марина приводит примеры различных колод, их применения и как они отражают индивидуальные восприятия и внутренние проработки. Видео также освещает, как самостоятельно использовать метафорические карты для личного роста и самопознания, подчеркивая важность профессионального сопровождения в глубинной психологической работе.

Takeaways

• 😊 Метафорические карты - это инструмент работы психолога для работы с бессознательным
• 🎨 Карты основаны на проективной методике - человек проецирует свои внутренние переживания на образы
• 🤔 Работа с картами позволяет быстрее и глубже увидеть внутренние проблемы человека
• 🔮 Карты не предсказывают будущее, это не гадание
• 🎴 Существует много разных колод по тематикам и специализации
• 🧘‍♀️ В работе психолог задает вопросы, формулирует запрос к карте и интерпретирует образы
• ⏳ Консультация обычно длится 60-90 минут
• 💡 Можно использовать карты для саморазвития, но лучше с психологом
• 📖 Для самостоятельной работы лучше ресурсные или тематические колоды
• 💌 Выбирайте колоду, которая вызывает эмоциональный отклик

Q & A

Когда впервые появились метафорические карты?

Первая колода метафорических карт появилась в 1975 году, её создал канадский исследователь и художник Джеймс Ванэк.

Кто адаптировал метафорические карты для психологической работы?

В 1983 году немецкий психиатр и психотерапевт Ханс-Вернер Гессманн увидел в этих картах инструмент для работы с бессознательным и вместе с художницей Хеленой Хофманн создал первую психологическую колоду Osho Zen Tarot.

В чем заключается методика работы с метафорическими картами?

Это проективная методика - через образы на картах человек проецирует содержимое своего бессознательного. Работа идет с использованием метафор, ассоциаций, интерпретаций.

Какие бывают колоды метафорических карт?

Существует множество тематических колод - по отношениям, финансам, личностному росту. Также есть колоды со словами вместо картинок. Бывают комбинированные колоды. Формат карт чаще всего как у игральных карт.

Как проходит консультация с использованием метафорических карт?

В начале клиент формулирует запрос. Затем идет углубленная беседа для понимания ситуации. После чего формулируется вопрос карте и происходит работа с вытянутым образом. Могут использоваться дополнительные психотерапевтические техники.

Можно ли эффективно работать с метафорическими картами самостоятельно?

Для самопознания и вдохновения можно вытягивать карты из ресурсных колод. Но для глубокой терапевтической работы все же нужен специалист, который поможет сформулировать запрос и проинтерпретировать образ.

Как правильно выбрать колоду метафорических карт?

Нужно ориентироваться на собственные ощущения - какая колода откликается, вызывает доверие. Также важно, чтобы тематика и стиль колоды соответствовали запросу.

Можно ли использовать метафорические карты для гадания?

Нет, метафорические карты не предназначены для предсказаний будущего. Их задача - работа с актуальным состоянием человека и его бессознательным.

Что дают метафорические карты помимо психологической работы?

Они несут эстетическое наслаждение от художественных образов. Также позволяют ненавязчиво поразмышлять о жизни, настроиться на определенную волну.

Могут ли метафорические карты принести вред?

Если работа ведется грамотно и бережно к клиенту, метафорические карты безопасны. Но стоит понимать, что они затрагивают глубинные уровни психики, поэтому к ним нужно относиться серьезно.