💡Cómo APRENDER a APRENDER. (▶ 5 Claves Paso a Paso)

METAaprendizaje
18 Dec 201409:07

Summary

TLDREste vídeo explora cómo mejorar el proceso de aprendizaje personal mediante la evaluación de técnicas y hábitos de estudio. Se introduce el concepto de 'metaaprendizaje', que implica ser consciente y mejorar el propio aprendizaje. Se sugiere hacer preguntas clave para identificar problemas y posibles mejoras en áreas como retención, concentración y métodos de estudio. También se aborda la importancia de cambiar hábitos y creencias que pueden limitar el aprendizaje, promoviendo la autorregulación para alcanzar objetivos de aprendizaje más efectivos.

Takeaways

  • 📚 El aprendizaje de aprender implica observar y evaluar nuestro propio proceso de aprendizaje para mejorarlo.
  • 🔍 El metaaprendizaje se basa en hacerse preguntas clave sobre el proceso de aprendizaje: cómo, cuándo, dónde y por qué.
  • ❓ Las preguntas ayudan a dirigir la atención hacia áreas específicas del aprendizaje, facilitando cambios y mejoras.
  • 🧠 Es útil reflexionar sobre las dificultades que se enfrentan al estudiar, como problemas de retención o concentración.
  • 📖 Es importante cuestionar los métodos de estudio actuales y explorar alternativas que podrían ser más efectivas.
  • ⚙️ Los hábitos de estudio juegan un papel crucial; es clave identificar cuáles son útiles y cuáles interfieren en el proceso.
  • 📱 Los hábitos negativos, como el uso del móvil durante el estudio, deben cambiarse de manera gradual y consciente.
  • ⏳ Cambiar un hábito requiere tiempo y paciencia; se recomienda trabajar en un hábito a la vez.
  • 💭 Las creencias personales sobre la capacidad de aprendizaje influyen directamente en el rendimiento y la motivación.
  • 🔄 La autorregulación implica ajustar acciones, hábitos y creencias para alcanzar objetivos de aprendizaje más efectivos.

Q & A

  • ¿Qué significa 'aprender a aprender' según el vídeo?

    -Aprender a aprender es el proceso de evaluar y observar nuestro propio proceso de aprendizaje para ser más conscientes de él y mejorarlo. También se le conoce como metaaprendizaje.

  • ¿Por qué es importante utilizar preguntas durante el proceso de aprendizaje?

    -Las preguntas dirigen nuestra atención a un lugar específico y nos ayudan a tomar conciencia sobre aspectos de nuestro aprendizaje, lo que nos permite realizar modificaciones y mejoras.

  • ¿Qué tipo de preguntas se sugieren para evaluar el proceso de aprendizaje?

    -Se sugieren preguntas como: ¿dónde?, ¿cuándo?, ¿qué?, ¿cómo?, ¿por qué? y ¿para qué?, aplicadas a diferentes aspectos del proceso de aprendizaje.

  • ¿Cómo se puede evaluar las dificultades durante el aprendizaje?

    -Podemos hacernos preguntas sobre las dificultades específicas que enfrentamos, como problemas de retención o concentración, y analizar cuándo y dónde ocurren esos problemas, por ejemplo, en la universidad o en casa.

  • ¿Qué preguntas se pueden hacer sobre los métodos de estudio utilizados?

    -Podemos preguntarnos cómo estudiamos, qué técnicas utilizamos, si hemos explorado alternativas, y si hay otras formas que podrían ayudarnos a mejorar el proceso de estudio.

  • ¿Cómo se pueden evaluar los hábitos de estudio?

    -Es importante preguntarse si los hábitos que tenemos nos ayudan o nos dificultan, y si es necesario cambiar o mantener esos hábitos. También podemos crear nuevos hábitos y tratar de automatizarlos.

  • ¿Cuáles son las claves para cambiar un hábito según el vídeo?

    -Las claves para cambiar un hábito son: repetir la acción que queremos automatizar, enfocarse en cambiar un hábito a la vez, y tener paciencia, ya que el proceso puede llevar de dos a tres semanas o más.

  • ¿Qué papel juegan las creencias en el proceso de aprendizaje?

    -Las creencias son importantes porque influyen en cómo filtramos la información y afectan nuestra motivación. Creer que somos buenos en algo puede ayudarnos a trabajar más, mientras que creer que somos malos nos limita y disminuye nuestros esfuerzos.

  • ¿Qué es la autorregulación y cómo se aplica en el aprendizaje?

    -La autorregulación es el proceso de observar nuestro propio aprendizaje y generar acciones adecuadas para modificarlo si no estamos alcanzando los objetivos. Implica preguntarse qué se necesita cambiar y cómo hacerlo.

  • ¿Qué se debe hacer al final del vídeo para profundizar más en los hábitos de estudio y técnicas de aprendizaje?

    -El vídeo sugiere acceder a enlaces que llevan a cursos gratuitos sobre hábitos de estudio y técnicas de aprendizaje para profundizar más en estos temas.

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