¿Qué es la memoria? ¿Por qué olvidas cosas? Interconductismo

Summary

El video explora el concepto de la memoria y el recuerdo desde una perspectiva interconductual, alejándose del enfoque tradicional de imágenes mentales. Se describe cómo recordar implica tres fases: inicio, periodo de espera y acción consumatoria, destacando que el recuerdo es una interacción proyectada hacia el futuro. También se introduce el concepto de estímulos sustitutos, que nos conectan con una acción futura o pasada, ya sea planeando un evento o recordando una situación. Finalmente, se diferencia entre la interconducta de memoria y la de memorización, subrayando la importancia del contexto naturalista en la explicación del recuerdo.

Takeaways

• 🧠 La psicología tradicional explica la memoria como una serie de imágenes mentales o psíquicas que surgen cuando recordamos.
• 🔄 La teoría del interconductismo plantea que recordar implica tres fases: inicio, demora y acción consumatoria.
• 🕰️ La fase de inicio ocurre cuando se establece el momento o evento a recordar, como una fecha futura para una boda o un examen.
• ⏳ La fase de demora es el tiempo que transcurre entre el inicio y el evento final; puede variar desde minutos hasta años.
• 📅 Los estímulos sustitutos (como recordatorios o notas) nos ayudan a conectar el estímulo original con el evento futuro, permitiendo que recordemos el compromiso.
• 📲 Los estímulos sustitutos formales incluyen recordatorios explícitos, mientras que los informales son señales accidentales que también pueden desencadenar el recuerdo.
• ⏮️ La memoria no siempre es deliberada; a veces, un estímulo informal, como ver una foto en redes sociales, puede recordarnos un evento.
• ❌ Si no se completa la acción consumatoria (como no asistir a un evento), se considera un acto de olvido.
• 🤔 El interconductismo distingue entre recordar y memorizar; ambas acciones tienen diferentes fases y objetivos.
• 🎶 Los recuerdos del pasado también pueden ser activados por estímulos sustitutos, como una canción que evoca emociones pasadas.

Q & A

¿Cómo explican usualmente los psicólogos el proceso de memoria y recuerdo?

Los psicólogos usualmente explican la memoria y el recuerdo apelando a imágenes mentales, actividades mentales o cerebrales, sugiriendo que cuando recordamos algo, se nos vienen a la mente imágenes de carácter mental o psíquico del acontecimiento que estamos recordando.

¿Qué propone la perspectiva interconductual sobre la memoria y el recuerdo?

La perspectiva interconductual propone que el recordar es un proceso que no requiere apelar a imágenes mentales ni a un dualismo mente-cuerpo. En cambio, se centra en la interacción del organismo con su entorno, y en cómo los estímulos sustitutos permiten recordar eventos futuros o pasados.

¿Cuáles son las tres fases de la interacción de memoria según el interconductismo?

Las tres fases son: 1) la fase de inicio, donde se acuerda cuándo ocurrirá un evento; 2) la fase de demora, que es el periodo de espera entre el estímulo original y el evento; y 3) la fase final o consumatoria, que es cuando se cumple la acción planeada.

¿Qué es un estímulo sustituto en el contexto del recuerdo?

Un estímulo sustituto es un elemento que ayuda a mantener la conexión con el estímulo original durante el periodo de demora. Puede ser un post-it, un recordatorio en el celular, o cualquier otro elemento que sirva para recordar el compromiso o la acción futura.

¿Cómo se diferencia el estímulo original del estímulo sustituto?

El estímulo original es el que inicia el proceso de recuerdo, por ejemplo, cuando un amigo te invita a su boda. Sin embargo, como este estímulo no puede estar presente todo el tiempo, se requiere un estímulo sustituto, como una nota o un recordatorio, que permita mantener la acción futura en mente.

¿Qué ocurre si no se completa la fase final de la interconducta de recordar?

Si no se completa la fase final, es decir, si no se lleva a cabo la acción prevista, como acudir a un examen o a una boda, entonces se considera que hubo un acto de olvido. Si se recuerda la acción pero no se cumple, sigue siendo un acto de recuerdo.

¿Qué es un estímulo sustituto informal?

Un estímulo sustituto informal es un estímulo no planificado que evoca un recuerdo. Por ejemplo, ver una foto de un profesor en redes sociales que te recuerda que hoy es el día de un examen. A diferencia de los estímulos sustitutos formales, como un recordatorio escrito, estos no son deliberadamente preparados.

¿Cómo se diferencian la interconducta de memoria y la de memorización?

La interconducta de memoria se refiere a la proyección de una acción hacia el futuro en tres fases (inicio, demora y consumatoria), mientras que la memorización tiene también tres fases (adquisición, retención y recuerdo), pero enfocadas en la repetición y exhibición de un conocimiento aprendido.

¿Qué es la interconducta de reminiscencia?

La interconducta de reminiscencia se refiere al acto de recordar algo del pasado mediante un estímulo sustituto que conecta con esa experiencia anterior. Un ejemplo sería escuchar una canción que te recuerda una relación pasada y te evoca emociones y recuerdos de esa situación.

¿Cuál es la principal diferencia entre la interconducta de memoria y la interconducta de reminiscencia?

La principal diferencia es que la interconducta de memoria está orientada hacia el futuro, mientras que la interconducta de reminiscencia está orientada hacia el pasado. En ambos casos se utilizan estímulos sustitutos, pero con distintos fines temporales.