一人暮らしの生活費・固定費をストレスなく下げる方法【年間約10万円の節約効果】

トーマスガジェマガ

8 Dec 201915:51

Summary

TLDRトーマスさんが一人暮らしの生活費を削減する方法について語ります。節水シャワーヘッドの導入で水道代を50%削減し、電気契約のアンペア数を下げることによって基本料金を減らすことができます。また、電力会社を乗り換えることでさらに電気代を下げることが可能です。さらに、サブスクリプションサービスを見直し、必要なものに限定することで無駄な支出を減らすことができます。また、フィットネスジムの代わりに格安プランを利用し、筋トレをすることで健康維持と暖房コストの削減に繋げることができます。最後にクレジットカードの利用を促し、キャッシュレスでの支払いでポイント還元を得られると語ります。トーマスさんは、節約したお金を時間に投資し、副業で収入を増やすことをお勧めしています。

Takeaways

💧 節水シャワーヘッドに変えることで、水道代を大幅に削減できる。
🔌 電気の契約アンペア数を下げることで、月額基本料金を安くすることができる。
⚡ 電力会社を乗り換えることで、電気代を下げることができる。
🏋️‍♂️ ジムの固定回線をやめて、モバイルWi-Fiを利用することで、通信費を削減できる。
💰 ブランドコスメやシャンプーを自炊で再現することで、出費を減らすことが可能。
🚬 タバコをやめることによって、健康にも良いし、出費も抑えられる。
📰 サブスクリプションサービスを見直し、必要なものに絞ることで無駄な支出を減らす。
🏋️‍♀️ フィットネスジムの利用頻度が低い場合は、安いプランに変えること。
📱 格安携帯を利用することで、通信費を下げることができる。
🌡 エアコンと加湿器を併用することで、暖房費を削減できる。
💳 クレジットカードを使い、ポイント還元や手数料削減を活用する。
⏰ 節約したお金を時間に投資し、副業や自己投資に使うことで、収入を増やす。

Q & A

トーマスが提案している一人暮らしの生活費を削減する方法とは何ですか？
-トーマスは、節水シャワーヘッドの導入、電気契約アンペア数の見直し、電力会社の乗り換え、固定回線の不要な使用を止める、コスメやシャンプーの格安版を探す、タバコをやめる、サブスクリプションサービスを見直し、フィットネスジムの契約を見直す、格安携帯を利用し、エアコンと加湿器を併用する、窓にプチプチを貼る、筋トレを行う、クレジットカードを有効に使うなど、様々な方法を提案しています。
節水シャワーヘッドの効果は何ですか？
-節水シャワーヘッドは、水の勢いを変えずに使用水量を50%削減できるという効果があります。これにより、1か月の水道代が大幅に削減できるとのことです。
電気契約のアンペア数を下げることの利点は何ですか？
-電気契約のアンペア数を下げることによって、月額の基本使用料を下げることができるため、生活費を削減できる利点があります。ただし、使用している家電に合った契約を選ぶ必要があります。
サブスクリプションサービスを解約する理由は何ですか？
-サブスクリプションサービスを解約する理由としては、毎月無意識にお金を支払ってしまっている上、費用対効果が合わないと感じた場合があります。また、実際にサービスを利用していない場合にも解約することが考えられます。
エアコンとガスストーブ、灯油ストーブの比較で、何が最適ですか？
-エアコンは外の熱を拾って家の中に送り込むため、熱を交換するだけで済むため、費用対効果が最も良いとされています。ガスストーブや灯油ストーブは燃料を燃やすため、コストがかかります。ただし、地域や使用状況によって最適解は変わってくるため、状況に応じた選択が必要です。
筋トレを行うことで得られる利点は何ですか？
-筋トレを行うことで、医療費を削減できる、風邪を引きにくくなることができる、体温が上昇し暖房コストを削減できるなどの利点があります。また、筋肉の発熱効果で体温が上がることで、寒い冬の暖房費を減らすことができるとされています。
クレジットカードを使いこなす方法で得られる利点は何ですか？
-クレジットカードを使いこなすことで、キャッシュレスでの支払いが可能であり、多くのクレジットカードでポイントが還元されるためお得になることができます。また、クレジットカードでの支払いを通じて、出費の管理がしやすくなり、ATM手数料の削減も可能になるという利点があります。
節約したお金をどのように使うのがおすすめですか？
-節約したお金を時間に投資することがおすすめです。例えば、ドラム式洗濯機を購入することで洗濯時間を削減したり、通勤時間が短い立地の良い家に引越すなど、時間を有効に使える投資をすることが考えられます。また、副業としてブログを運営して収入を増やすことも可能です。
トーマスが提案している生活費削減方法の中で、特に気をつけるべきポイントは何ですか？
-ストレスと費用のトレードオフを意識することが重要です。例えば、エアコンの使用を減らすことで電気代を削減する代わりに、寒さによるストレスが増える場合があるため、快適さと費用とのバランスをとる必要があります。また、サブスクリプションサービスやフィットネスジムの契約など、実際に利用していないサービスについては、見直しをおすすめします。
クーポンや割引を利用することでも生活費を削減できますか？
-はい、クーポンや割引を利用することでも生活費を削減できます。ただし、常に最新のクーポン情報を追い求めている必要があり、また必要な商品やサービスに対してのみ適用可能である点に注意が必要です。
一人暮らしの生活費を削減するために、生活環境の見直しが必要かどうかについて教えてください。
-はい、立地の良い地域に引越すなど、生活環境を見直すことで通勤時間や買い物の時間を削減し、それに伴って生活費を削減することができる場合があります。ただし、引越しに伴うコストや新しい住環境への適応なども考慮する必要があります。
トーマスが紹介している方法でどれだけ生活費を削減できると思われますか？
-トーマスが紹介している方法によって、具体的な削減額は個人差や地域によって変わります。しかし、積み重ね効果があるため、複数の方法を組み合わせることでより大きな削減効果が期待できます。また、生活費を削減することで、節約したお金を他の投資や副業に回すことで、さらに収入を増やすことも可能です。

Outlines

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🏡 一人暮らしの生活費を削減する方法

トーマスは渋谷区に7年間住み、一人暮らしで脚光ることにこだわってきました。お金を貯めるためには時間を削減し、副業に時間を当てることが大切です。まずは生活費を下げることから始め、家賃や洗濯機などの出費を減らす方法を紹介します。また、生活費を下げることによってストレスを軽減し、より自由に生活することができました。

05:01

💡 電気代の削減とサービスの乗り換え

電気代を削減するためにはエアコンの使用を減らしたり、契約アンペア数を下げることができます。また、電力会社を乗り換えることで料金が下がる可能性があります。通信費も同様で、モバイルの通信費を下げたり、Wi-Fiを利用することでデータ使用量を減らすことができます。

10:02

💸 サブスクリプションサービスの見直しと健康への投資

サブスクリプションサービスを定期的に見直し、必要なものに限定しましょう。タバコをやめることで健康にも良いですし、筋トレをすることで医療費を削減できるだけでなく、体温上昇で暖房コストも削減できます。プロテインの摂取も筋トレ効果を高めるためのおすすめです。

15:03

💳 クレジットカードの活用と時間への投資

クレジットカードを使い、ポイント還元を得たり手数料を削減することができます。また、節約したお金を使って時間を節約できるアイテムを購入したり、立地の良い家に引越すなど、時間を有効に活用しましょう。最後に、ダラダラする時間を有効に使い、副業で収入を増やしたり新しいアイデアを考えることができれば、より豊かな人生を送ることができます。

Mindmap

Keywords

💡一人暮らし

一人暮らしとは、一人で生活することを意味します。ビデオでは、一人暮らしでの生活費の削減方法について解説しており、東京の渋谷区に住むトーマスさんが、自分自身の経験に基づいて様々なアドバイスを提供しています。

💡ストレス

ストレスとは、精神的または肉体的な緊張状態を意味します。ビデオでは、生活費の削減がストレスを増やす可能性があると説明し、節約とストレスのトレードオフについて語っています。例えば、エアコン代を削減するために寒さに耐えるのはストレスを増やすことになるでしょう。

💡節水シャワーヘッド

節水シャワーヘッドとは、水の使用量を減らして節約効果を狙うためのシャワー用ノズルです。ビデオでは、節水シャワーヘッドに変えることで水道代を削減できると紹介しており、トーマスさんが実際に使用感が変わらないのに水使用量を50%削減できるという利点を強調しています。

💡電気代

電気代とは、電気を消費した量に対して支払う料金を意味します。ビデオでは、電気代を削減する方法として、契約アンペア数を下げることや電力会社を乗り換えることが提案されています。これにより、月額の基本使用料金を下げたり、より安い料金で電気を使用できる可能性があります。

💡サブスクリプションサービス

サブスクリプションサービスとは、定期的に料金を支払ってサービスを利用するシステムです。ビデオでは、サブスクリプションサービスを見直し、無駄な支出を減らす方法として触れています。トーマスさんは、毎月無意識にお金を支払っているサービスを見直し、必要なものに絞り込むように勧めています。

💡クレジットカード

クレジットカードとは、支払いを後日行うことができるカードです。ビデオでは、クレジットカードの利用を奨励し、ポイント還元や手数料削減などのメリットを説明しています。また、クレジットカードで支払いすることで、支出の管理がしやすくなるとトーマスさんが強調しています。

💡筋トレ

筋トレとは、筋肉を鍛えるトレーニングを意味します。ビデオでは、筋トレを行うことで体温が上昇し、暖房コストを削減できると紹介しています。また、健康状態を向上させる効果もあり、トーマスさんは2年間風邪を引かなかった経験を共有しています。

💡プロテイン

プロテインとは、身体の組織を形成するたんぱく質です。ビデオでは、筋トレと組み合わせてプロテインを摂取することで、健康維持に役立つとトーマスさんが説明しています。また、マイプロテインを購入することで、健康維持とコスト削減を両立できると提案しています。

💡時間投資

時間投資とは、時間を有効に使い、将来の利益を生むことを目指す行動です。ビデオでは、節約したお金を時間に投資することが、人生を豊かにできるとトーマスさんがアドバイスしています。例えば、家賃を少し高くても立地の良い地域に住むことで、通勤時間を削減し、時間を有効活用することができると述べています。

💡副業

副業とは、本業とは別に、副として行う事業や仕事です。ビデオでは、節約した時間を使って副業を行うことで収入を増やす方法が紹介されています。トーマスさんは、自分の時間を増やし、それを活かして副業で収入を増やしている経験を共有しています。

Highlights

一人暮らしの生活費固定費をストレスなく下げる方法を紹介

東京の渋谷区に住むトーマスが、節約の方法を提案

時間を削減することでお金を貯めるという新しい考え方

無駄を省くことが重要になる、伝世品や一致の家に住むべき

生活費を下げて自由になる、副業に時間を活用

生活費固定費を削減する際の注意点、出費とストレスのトレードオフ

節水シャワーヘッドに取り替える、水道代を削減

家電気の契約アンペア数を下げて基本使用料を減らす

電力会社を乗り換えて電気代を削減

サブスクリプションサービスを見直して無駄な出費を減らす

エアコンとストーブの利点と、エアコンが一番費用対効果が良い理由

エアコンの乾燥問題を防ぐために加湿器併用

窓にプチプチを貼って、冷暖房効率化で費用を削減

筋トレをすることで医療費を削減、体温上昇で暖房コストを削減

クレジットカードを使い、ATM手数料を削減

節約したお金を時間に投資し、生活を向上させる

時間に投資して副業をすることで収入を増やす

生活費固定費削減の方法は多くの人にとって役的