El cerebro intestinal: psicogastroenterología. Dr. Sergio Oliveros Calvo, Psiquiatra. Madrid

Grupo Doctor Oliveros Psiquiatría, Psicoterapia, Neurología y Sexología

21 Jun 201507:20

Summary

TLDREl video explora la profunda conexión entre el sistema digestivo y el emocional, describiendo cómo las emociones afectan nuestras tripas y viceversa. Se destaca la relación entre el intestino y el cerebro, y cómo muchas enfermedades psiquiátricas y digestivas están interrelacionadas. El intestino humano, con sus millones de neuronas, se denomina 'el segundo cerebro', y su comunicación con el cerebro principal es clave. Se analiza cómo las terapias psicológicas pueden mejorar afecciones como el colon irritable y se menciona la importancia de la microbiota intestinal en la salud global.

Takeaways

😊 Las emociones no solo se sienten en la cabeza, sino también en el aparato digestivo, que refleja nuestros estados emocionales.
😨 Situaciones de miedo o estrés pueden desencadenar diarrea, vómitos o gases, lo que muestra la conexión entre el intestino y las emociones.
🧠 El intestino y el sistema nervioso central comparten un origen embrionario común, lo que explica su interrelación.
🍽️ Cocinar los alimentos ha permitido el desarrollo del cerebro humano al reducir el esfuerzo digestivo, según el investigador Heribert Watzke.
🦠 El intestino humano alberga más de 100 millones de neuronas y produce la mayor parte de la serotonina y dopamina del cuerpo.
🌐 Enfermedades como el autismo, la ansiedad y la depresión tienen manifestaciones intestinales, y viceversa, enfermedades intestinales pueden preceder trastornos psicológicos.
😷 Trastornos como la epilepsia intestinal y la migraña intestinal, aunque raros, son ejemplos de cómo el intestino puede tener afecciones neurológicas propias.
🧬 El intestino actúa como una defensa inmunológica y alberga el microbioma, que juega un papel crucial en la digestión y en la producción de productos metabólicos.
🔄 La comunicación entre el cerebro y el intestino es bidireccional a través del nervio vago, que transmite en su mayoría información del intestino al cerebro.
💊 El trasplante de heces y el uso de probióticos son terapias emergentes para tratar enfermedades neurológicas, psiquiátricas y otras mediante la manipulación de la flora intestinal.

Q & A

¿Qué significa que los pacientes entienden algo con la cabeza pero no con las 'tripas'?
-Esto se refiere a que los pacientes pueden comprender una situación racionalmente, pero no logran procesarla emocionalmente. El aparato digestivo, al estar conectado con nuestras emociones, refleja esta desconexión.
¿Por qué el aparato digestivo puede expresar nuestros sentimientos y estados de ánimo?
-El aparato digestivo y el sistema nervioso central tienen un origen embrionario común, lo que significa que comparten muchas estructuras y tipos de células, permitiendo que el intestino refleje nuestras emociones y estados de ánimo.
¿Qué papel juega la cocina en la evolución del cerebro humano?
-Cocinar los alimentos ha reducido los requisitos energéticos para la digestión, permitiendo un mayor desarrollo del cerebro humano. Por ello, se sugiere que no solo somos omnívoros, sino 'coquívoros', es decir, seres que cocinan sus alimentos.
¿Cuántas neuronas se encuentran en el intestino humano y qué importancia tienen?
-El intestino humano contiene aproximadamente 100 millones de neuronas de 25 tipos diferentes, casi tantas como el cerebro de un mamífero mediano, lo que resalta su complejidad y su papel crucial en funciones emocionales y físicas.
¿Qué relación existe entre las enfermedades psiquiátricas y las enfermedades intestinales?
-Existen enfermedades psiquiátricas como la ansiedad y la depresión que muestran manifestaciones intestinales, y viceversa, enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa presentan una mayor incidencia de trastornos psiquiátricos como la alexitimia y la ansiedad.
¿Qué papel juega la serotonina y la dopamina en el intestino?
-El intestino es responsable del 95% de la actividad corporal de serotonina y más del 50% de la actividad de dopamina, lo que demuestra su influencia en el estado de ánimo y el bienestar emocional.
¿Por qué se considera al intestino como un 'segundo cerebro'?
-El intestino se considera un 'segundo cerebro' debido a su compleja red de neuronas y su constante comunicación bidireccional con el cerebro, influyendo en nuestra salud emocional y física.
¿Qué relación tiene el nervio vago con la comunicación entre el intestino y el cerebro?
-El nervio vago, que se pensaba solo conducía señales desde el cerebro al intestino, en realidad envía el 90% de las señales en la dirección opuesta, desde el intestino al cerebro, mostrando la fuerte conexión entre ambos.
¿Cómo podría el estudio del intestino ayudar en la predicción de enfermedades neurológicas?
-El estudio de la fisiopatología intestinal podría anticipar la aparición de enfermedades neurológicas como la esquizofrenia o el Parkinson, dado el papel crucial del intestino en la salud general.
¿Cómo puede el tratamiento de conflictos emocionales mejorar los síntomas intestinales?
-Resolver conflictos emocionales inconscientes puede llevar a una mejora significativa de los síntomas intestinales, como se observó en un paciente con colon irritable que mejoró tras recibir psicoterapia.

Outlines

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🧠 El vínculo entre el aparato digestivo y las emociones

El aparato digestivo es una pantalla de expresión de nuestro mundo emocional. Esto explica por qué muchas personas experimentan problemas digestivos ante emociones intensas, como diarrea después de una situación aterradora o vómito tras un encuentro desagradable. El sistema nervioso central y el tubo digestivo comparten un origen embrionario, lo que explica las conexiones entre el cerebro y el intestino. A lo largo de los siglos, cocinar los alimentos ha reducido el esfuerzo digestivo y ha permitido el desarrollo del cerebro. Se destaca la importancia de la serotonina y la dopamina, neurotransmisores clave que también se producen en gran medida en el intestino. Existen relaciones documentadas entre trastornos como el autismo, la ansiedad y la depresión, y manifestaciones intestinales. De manera inversa, enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable tienen una mayor prevalencia de trastornos psiquiátricos como la alexitimia, la ansiedad y la depresión.

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🔄 El intestino como el 'segundo cerebro'

El intestino se comunica constantemente con el cerebro a través del nervio vago, y recientes investigaciones han demostrado que el 90% de las fibras de este nervio envían información desde el intestino hacia el cerebro, y no al revés, como se pensaba anteriormente. Este descubrimiento podría abrir la puerta a nuevas formas de anticipar y tratar enfermedades neurológicas como la esquizofrenia, el Parkinson o la demencia mediante estudios de la fisiopatología intestinal. Además, se investiga la posibilidad de manipular la flora intestinal con alimentos probióticos o incluso mediante trasplantes de heces congeladas y encapsuladas para tratar enfermedades neurológicas, psiquiátricas, endocrinológicas y reumatológicas. Se describe el caso de un paciente que mejoró notablemente sus síntomas de colon irritable tras resolver sus conflictos emocionales mediante psicoterapia, subrayando la relación entre el bienestar emocional y la salud digestiva.

Mindmap

Keywords

💡Intestino

El intestino es el órgano central en el video, descrito como una parte clave de nuestro sistema digestivo y emocional. Se le llama el 'segundo cerebro' por la cantidad de neuronas que contiene y su influencia sobre el estado emocional y mental. Un ejemplo en el video es cómo el intestino produce el 95% de la serotonina del cuerpo, lo que subraya su papel en la regulación del estado de ánimo.

💡Sistema nervioso central

El sistema nervioso central (SNC) es el conjunto de estructuras que incluye el cerebro y la médula espinal. En el video, se explica que el SNC y el intestino comparten un origen embrionario común, lo que sugiere que hay una interrelación profunda entre ambos, lo cual se refleja en las emociones y los estados mentales que se manifiestan a través de problemas digestivos.

💡Serotonina

La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel crucial en la regulación del estado de ánimo. Según el video, el intestino es responsable del 95% de la producción de serotonina en el cuerpo, lo que conecta directamente la salud digestiva con el bienestar emocional y mental.

💡Microbiota intestinal

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal o microbioma, es el conjunto de bacterias que habitan en el intestino. En el video, se menciona que estas bacterias no solo ayudan en la digestión, sino que también influyen en la producción de sustancias metabólicas que pueden afectar tanto al intestino como a otros órganos distantes, como el cerebro.

💡Nervio vago

El nervio vago es el canal de comunicación principal entre el intestino y el cerebro. El video destaca que, contrariamente a lo que se pensaba, el 90% de las fibras de este nervio llevan información del intestino al cerebro, lo que refuerza la idea de una conexión bidireccional entre ambos órganos.

💡Psico-neurogastroenterología

Es una disciplina emergente que estudia la interacción entre el sistema digestivo y el cerebro, particularmente en relación con los trastornos emocionales y mentales. El video menciona cómo cada vez más psicólogos y psiquiatras están colaborando con gastroenterólogos para tratar enfermedades que tienen manifestaciones tanto físicas como emocionales.

💡Colon irritable

El colon irritable es una afección digestiva caracterizada por dolor abdominal, diarrea, y estreñimiento. En el video, se habla de un caso en el que un paciente con colon irritable mejora sus síntomas a medida que resuelve conflictos emocionales, ilustrando la conexión entre la mente y el sistema digestivo.

💡Flora intestinal

La flora intestinal es un término utilizado para describir el conjunto de microorganismos que viven en el intestino humano. Se menciona en el video como esencial no solo para la digestión, sino también para influir en el sistema inmunológico y hasta en el desarrollo de enfermedades neurológicas y psiquiátricas.

💡Enfermedades psiquiátricas

El video conecta varias enfermedades psiquiátricas, como la ansiedad y la depresión, con síntomas intestinales. Se menciona que enfermedades como la colitis ulcerosa o el Crohn están frecuentemente acompañadas de trastornos psiquiátricos como el perfeccionismo y la alexitimia, demostrando la conexión entre la salud mental y digestiva.

💡Trasplante de heces

El trasplante de heces es un procedimiento experimental mencionado en el video para tratar problemas relacionados con la microbiota intestinal. Se está investigando su uso en el tratamiento de enfermedades neurológicas y psiquiátricas, como parte de la nueva investigación en la relación entre el intestino y el cerebro.

Highlights

Los pacientes suelen mencionar que aunque entiendan algo racionalmente, les cuesta comprenderlo emocionalmente, lo que se refleja en el aparato digestivo.

El sistema nervioso central y el tubo digestivo tienen un origen embrionario común, compartiendo estructuras y tipos de células.

La cocina ha reducido los requisitos energéticos para la digestión, permitiendo el desarrollo del cerebro humano.

El intestino humano tiene alrededor de 100 millones de neuronas, de 25 tipos diferentes, casi tantas como el cerebro de un mamífero de tamaño medio.

El intestino produce el 95% de la serotonina y más del 50% de la dopamina del cuerpo.

Enfermedades como el autismo, la ansiedad y la depresión tienen manifestaciones intestinales específicas.

Enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn tienen una mayor frecuencia de trastornos psiquiátricos como la ansiedad y la depresión.

En el colon irritable, aparecen más frecuentemente enfermedades como el trastorno por crisis de angustia y la fobia social.

Existen trastornos neurológicos propios del tubo digestivo, como la epilepsia intestinal y la migraña intestinal.

El intestino se considera un 'segundo cerebro' debido a su compleja red neuronal y su influencia en el estado emocional y mental.

El intestino juega un papel crucial en la defensa inmunológica y el desarrollo de tolerancia a bacterias beneficiosas.

Se investiga si la flora intestinal influye en enfermedades neurológicas y psiquiátricas, pudiendo manipularse con probióticos o trasplante de heces.

El nervio vago, que conecta el intestino con el cerebro, contiene un 90% de fibras aferentes que envían información del intestino al cerebro.

Es posible que en el futuro se anticipe la aparición de enfermedades como el Parkinson o la esquizofrenia mediante el estudio de la fisiopatología intestinal.

Un paciente con colon irritable mejoró notablemente sus síntomas tras resolver conflictos inconscientes mediante psicoterapia.