Ejercicio de Expresión Corporal + 🧠 HEMISFERIO IZQUIERDO Y DERECHO DEL CEREBRO

Fernando Suarez Teatro
23 Feb 202305:45

Summary

TLDREl artista presenta un ejercicio innovador para mejorar la expresión corporal, que puede realizarse en casa o con grupos. Se trata de imaginar diferentes superficies bajo los pies y actuar en consecuencia, estimulando la conexión entre el imaginario y la acción física. Ejemplos incluyen caminar sobre arena caliente, hielo resbaladizo y vidrio roto, lo que provoca cambios en la tensión muscular y la forma de moverse. El objetivo es conectar la creatividad del cerebro derecho con la acción del cuerpo para una mayor expresividad.

Takeaways

  • 😀 El artista les da la bienvenida y menciona su ausencia reciente debido a la cantidad de suscriptores.
  • 🎭 Se agradece a los suscriptores y se invita a suscribirse para apoyar el canal de teatro y expresión corporal.
  • 🚀 Se presenta un ejercicio para mejorar la expresión corporal, que se puede aplicar en diferentes entornos como el hogar, la escuela o el trabajo.
  • 🧠 Se explica la importancia de activar el hemisferio derecho del cerebro para mejorar la conexión entre la imaginación y la acción física.
  • 🤸‍♂️ El ejercicio consiste en imaginar diferentes superficies bajo nuestros pies y actuar en consecuencia para mejorar la expresión corporal.
  • 🏖️ Se da un ejemplo de cómo caminar sobre arena caliente, lo que cambia la forma en que se mueve el cuerpo.
  • ❄️ Otro ejemplo es caminar sobre hielo resbaladizo, lo que requiere una tensión muscular y movimiento diferente.
  • 🔄 Se enfatiza la idea de que la creencia en la imaginación直接影响a la tensión muscular y la acción física sin necesidad de reflexión consciente.
  • 💡 Se anima a los espectadores a suscribirse y a crear sus propias superficies imaginarias para practicar el ejercicio.
  • 📺 Se invita a los espectadores a seguir el canal y a esperar futuras publicaciones con más contenido interesante.

Q & A

  • ¿Qué es el objetivo principal del ejercicio que se presenta en el script?

    -El objetivo principal del ejercicio es mejorar la expresión corporal a través de la imaginación y la acción física, aplicando cambios en la percepción de la superficie sobre la que nos movemos.

  • ¿Cuál es la razón por la que el artista menciona que ha estado desaparecido recientemente?

    -El artista menciona que ha estado desaparecido porque ha estado obnubilado por la cantidad de suscripciones que tiene su canal, lo cual es impresionante para un canal de teatro y expresión corporal.

  • ¿Por qué es importante suscribirse al canal después de ver el video según el script?

    -Es importante suscribirse para seguir recibiendo ejercicios y contenido útil para mejorar la expresión corporal, y también para ayudar a alcanzar el objetivo de 100.000 suscriptores.

  • ¿Qué parte del cerebro se activa durante el ejercicio y cómo influye en el cuerpo?

    -Se activa la parte derecha del cerebro, que tiene un vínculo inmediato con el imaginario y la acción física, lo que permite al cuerpo actuar de acuerdo con la creencia en el imaginario creado.

  • ¿Cómo se describe el proceso de cambio de superficie en el ejercicio?

    -El proceso implica imaginar que el suelo se transforma en diferentes superficies, como arena caliente, hielo resbaladizo o vidrio roto, y luego actuar físicamente de acuerdo con la creencia en esa nueva superficie.

  • ¿Qué es lo que el artista hace para demostrar el ejercicio de caminar sobre arena caliente?

    -El artista actúa como si estuviera caminando sobre arena caliente, mostrando cómo su cuerpo reacciona de manera física ante la creencia de estar en esa superficie.

  • ¿Cómo se puede aplicar este ejercicio en diferentes contextos?

    -Se puede aplicar en casa, con alumnos si se da clases, con la familia o con el equipo de trabajo, promoviendo la creatividad y la expresión corporal en diferentes situaciones.

  • ¿Qué sucede con la tensión muscular del artista cuando imagina caminar sobre vidrio roto?

    -La tensión muscular cambia inmediatamente, reflejando la creencia en el peligro y la necesidad de actuar con precaución, sin necesidad de reflexión consciente.

  • ¿Por qué es necesario creer en el imaginario para que el ejercicio sea efectivo?

    -Es necesario creer en el imaginario porque esto permite que el cuerpo actúe de acuerdo con esa creencia, lo que es fundamental para mejorar la expresión corporal.

  • ¿Qué se espera que el espectador haga después de ver el video?

    -Se espera que el espectador se suscriba al canal y comience a inventar sus propias superficies para practicar el ejercicio, mejorando su habilidad para actuar según diferentes situaciones imaginadas.

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