get off the internet, it's destroying your identity.

Summary

Jillian, una joven de 22 años, comparte su experiencia de más de dos años sin redes sociales, lo que ha cambiado radicalmente su vida. Antes, era una persona ansiosa y en busca de validación, pero ahora se siente más enraizada, feliz y segura de sí misma. A través de su historia, reflexiona sobre la presión de la comparación constante y las malas costumbres adquiridas, y cómo su vida ha mejorado al desconectarse, aunque reconoce que aún enfrenta retos. Jillian anima a los demás a evaluar su relación con las redes y a tomar decisiones que mejoren su bienestar.

Takeaways

• 🚫 Jillian ha estado sin usar redes sociales por más de dos años y ha notado un cambio significativo en su vida.
• 📱 Antes de dejar de usar redes sociales, Jillian se describía a sí misma como buscadora de atención y en busca de validación.
• 🔐 Al eliminar las redes sociales, Jillian ha encontrado mayor estabilidad y seguridad en su vida, reduciendo la comparación con los demás.
• 🎶 Ella valora más la intimidad y la autenticidad en sus relaciones, en lugar de la atención pública en línea.
• 📚 Jillian ha descubierto una nueva conexión con su vida y sus intereses, como la lectura y la escritura, fuera de la influencia de las redes sociales.
• 💡 Ha aprendido la importancia de vivir en el momento y de no centrarse en capturar cada instante para compartirlo en línea.
• 🤔 A pesar de no usar redes sociales, Jillian todavía se enfrenta a la comparación con los demás y la presión de cumplir con ciertas expectativas de vida.
• 🌟 Ella ha experimentado una creciente creatividad y paciencia, y ha mejorado su capacidad para enfocarse y reducir el estrés.
• 🔗 Jillian sugiere que las redes sociales no son inherentemente buenas o malas, sino que su impacto depende de cómo las uses y cómo reaccionas a ellas.
• ❓ Al final, Jillian cuestiona si la eliminación de las redes sociales es beneficiosa, y propone que uno debería considerar sus propias experiencias y comportamientos en línea.

Q & A

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que Jillian se eliminó las redes sociales?

Ha pasado más de dos años desde que Jillian se eliminó las redes sociales.

¿Por qué decidió Jillian eliminar las redes sociales al final de 2021?

Jillian decidió eliminar las redes sociales al final de 2021 porque fue uno de los años más difíciles de su vida y quería entrar a 2022 con una hoja limpia para sanar, crecer y no querer que nadie invadiera ese proceso.

¿Qué planes tenía Jillian para el año 2022 antes de eliminar las redes sociales?

Jillian planeaba usar todo el año 2022 para crecer, aprender y sanar, y luego volver a tener Instagram, TikTok y demás redes sociales en 2023.

¿Por qué Jillian no recuperó sus cuentas de redes sociales al final de 2022?

Al final de 2022, Jillian se dio cuenta de que no quería realmente volver a tener las redes sociales, ya que no se sentía lista y no estaba segura de si estaría lista alguna vez.

¿Cómo describe Jillian su personalidad antes de eliminar las redes sociales?

Antes de eliminar las redes sociales, Jillian describe ser muy buscadora de atención, sobrecompartiendo información, buscando validación y profundamente insegura.

¿Qué cambios ha notado Jillian en su vida después de no usar redes sociales?

Después de no usar redes sociales, Jillian se siente más enraizada, vive más en el momento, ha perdido la necesidad de etiquetarse con estéticas y se siente más segura y segura de sí misma.

¿Cómo ha影响了 Jillian las amistades después de eliminar las redes sociales?

Jillian ha podido fomentar las verdaderas amistades que tiene, ya que no se centra tanto en la interacción superficial en línea y se enfoca más en las conexiones personales significativas.

¿Qué consejo le da Jillian a aquellos que están considerando eliminar las redes sociales?

Jillian sugiere que si están considerando eliminar las redes sociales, deberían reflexionar sobre sus comportamientos y cómo se sienten después de usarlas, para determinar si las redes sociales tienen un impacto positivo, negativo o nulo en su vida.

¿Cuál es la pregunta que Jillian hace a los espectadores para reflexionar sobre su uso de las redes sociales?

Jillian les pregunta a los espectadores si de repente desaparecieran de Internet, si alguno de sus seguidores se preocuparía por ellos, y viceversa, si alguien que siguen desapareciera, ¿se preocuparían por él?

¿Qué ha cambiado en la vida de Jillian después de eliminar las redes sociales?

La vida de Jillian en términos de apariencia no ha cambiado, pero la forma en que vive su vida sí, ya que comienza a vivir en el momento, a reducir su ritmo y a apreciar cada instante como viene.