【要約】月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活【ミニマリストTakeru】
Summary
TLDRこのビデオスクリプトでは、ミニマリスト生活について、資格試験の勉強に集中できない主人公へのアドバイスを通じて解説します。不要な物に囲まれた生活が目標達成の妨げになっているとし、物を減らすことで本当に大切なものに焦点を当て、より豊かな生活を送るためのヒントを提供します。ミニマリズムが単に物を減らすことではなく、必要なものを大切にする生き方であること、そして自分にとって何が重要かを見極めることの重要性を強調しています。
Takeaways
- 😀 ミニマリズムは、不要なものを減らし、本当に大切なものにフォーカスする生き方。
- 📚 目標達成には、自分にとって不要な物や活動から距離を置き、本当に必要なものだけに囲まれる環境を作ることが重要。
- 🏠 部屋をすっきりさせることで、より集中できる空間を作り出し、夢や目標に向かって効率的に進むことができる。
- 💡 ミニマリズムは物を減らすことだけでなく、自分にとって本当に必要なものは何かを見極めるプロセス。
- 📅 時間の使い方を見直し、無駄に過ごすことなく、自分の目標や夢に費やすことの重要性。
- 👚 不要な物を手放す際には、それがお金を生み出すもの、時間を生み出すもの、ポジティブな気持ちにさせるものかどうかで判断する。
- 🎯 目標を明確に設定し、それに向かって必要な行動や物を選ぶことが、夢を実現するための鍵。
- 📱 デジタルデトックスもミニマリズムの一環として、SNSなど時間を浪費しやすいアクティビティから距離を置くことの大切さ。
- 💼 仕事や日常生活で必要な道具や物は残し、効率や生産性を高めるために活用する。
- 👥 人間関係もミニマリズムの対象であり、時間やエネルギーを最も必要とする人たちに集中することで、より充実した人間関係を築く。
Q & A
ミニマリストとはどのような生き方を指しますか?
-ミニマリストとは、自分に必要なものだけを大事にして、余計な物を持たない生き方のことを指します。
ミニマリズムが目指すものは何ですか?
-ミニマリズムは、物質的な所有物を減らすことで、本当に大切なことややりたいことに集中し、豊かな人生を送ることを目指します。
なぜミニマリストは物を減らすのですか?
-ミニマリストは物を減らすことで、部屋や生活をシンプルにし、大切なものや目標に集中できる環境を作るためです。
資格試験の勉強に集中するためにミニマリズムがどのように役立つか?
-ミニマリズムを取り入れることで、不要な物や活動から解放され、勉強に必要な環境を整え、集中力を高めることができます。
部屋を片付ける際に最初に取り組むべきスペースはどこですか?
-小さなスペース、例えばバッグの中や財布の中から始めると良いでしょう。これにより、簡単に成果を感じることができ、モチベーションの向上につながります。
ミニマリズムにおける「必要なもの」を決める基準は何ですか?
-お金を生み出すもの、時間を生み出すもの、ポジティブな気分にしてくれるものが基準です。これらに当てはまらないものは処分することが推奨されます。
テレビや漫画はミニマリストの生活においてどのように扱われるべきですか?
-テレビや漫画が自分の目標達成や夢の実現に直接貢献しない場合は、それらを減らすか手放すことが推奨されます。
人間関係をミニマリスト的に管理するにはどうすれば良いですか?
-1年以上連絡を取っていない人や親しくない人を連絡先から削除し、自分にとって大切な人との関係を深めることに焦点を当てることが重要です。
自分にとって「必要なもの」を見極める方法はありますか?
-自分がなりたい理想の姿を思い描き、その理想に必要なものを考える「アズイフの法則」を利用することで、必要なものを見極めることができます。
ミニマリズムを取り入れることで得られる最大の利益は何ですか?
-ミニマリズムを取り入れることで、生活がシンプルになり、自分にとって本当に重要なことに時間やリソースを集中させることができるようになります。
Outlines
📚ミニマリスト生活の導入
この段落では、ミニマリスト生活をテーマにした授業が紹介されます。主人公は、大きな夢はないが資格試験の勉強中で、日常の誘惑によって勉強が進まないという問題を抱えています。ミニマリスト生活の概念が解説され、それがどのようにして目標達成や夢の実現に役立つかが説明されます。不要な物を取り除くことで、大切なことに集中できるようになるというメッセージが伝えられています。
🔄必要なものだけを残す生活
この段落では、ミニマリスト生活を実践する上での具体的なアプローチが紹介されます。漫画やテレビなどの不要な物を減らすことで、時間やエネルギーを大事なことに使うことが強調されています。また、物を減らす基準として、「お金を生み出すもの」「時間を生み出すもの」「ポジティブな気分にするもの」の三つが提案されています。この基準を用いることで、物に対する判断がしやすくなり、人生をより豊かにするための選択が可能になります。
⏰自由時間の賢明な使い方
この段落では、限られた自由時間の有効活用に焦点を当てています。毎日の自由時間がどれだけあるのかを計算し、その時間をどのように使うかが人生に大きな影響を与えると説明されています。SNSの閲覧や部屋の片付けに時間を費やす代わりに、副業や資格勉強など、将来に役立つ活動に時間を割くことの重要性が強調されます。
👥人間関係の整理とお金の賢い使い方
この段落では、物理的なものだけでなく人間関係の整理についても触れられ、本当に大切な人との関係を深めることの重要性が説明されています。さらに、お金の使い方に関する考察がなされ、物質的なものにお金を使うことの虚しさと、自分にとって本当に価値のあることに投資することの大切さが語られています。この部分では、ミニマリスト生活が単に物を減らすことだけでなく、人生を豊かにするための哲学であることが強調されています。
Mindmap
Keywords
💡ミニマリスト
💡目標
💡無駄
💡集中
💡シンプル
💡時間
💡自己投資
💡リソース
💡人間関係
💡積み重ね
Highlights
範囲マチ付きでいいんです今日は、ミニマリストの健さんの書かれた月、10万円でより豊かに暮らす
資格試験の勉強してますが、家に帰るとついテレビや漫画に夢中に
やりたいことはあるけれど何となく毎日をダラダラ過ごしてしまっている
ミニマリストについての授業、自分の目標を達成できずに毎日何となく生きてしまっているのは要らない物に囲まれているせい
ミニマリズムとは自分に必要なものを大事にする生き方
部屋から必要のないものを減らしている、必要なものだけに囲まれて自分がやりたいことに集中できるようになる
資格試験を受けようと思ってもまずは目指す資格を決めなければならない
部屋から物を減らしてシンプルな生活に整える前にまずははっきりした目標を決める
テレビや漫画は夢の邪魔をしている
夢に向けてひたすら集中することが大切
三つの基準に当てはまるものを残す:お金を生み出してくれるもの、時間を生み出してくれるもの、ポジティブな気分にしてくれるもの
自分が目指す位置に立っている人から学ぶ
自由に使える時間をどう使うかで人生は大きく変わる
人間関係もものと同じで、自分にとって大切だと思えるものを優先する
お金の使い方が大事、収入が少なくても幸せに生きることは十分可能
自分の夢に集中するためにものを減らす
Transcripts
範囲マチ付きでいいんです今日は
ミニマリストの健さんの書かれた月
10万円でより豊かに暮らすミニマリスト
生活について解説していきます突然だが
お前には成し遂げたいことや叶えたい夢は
あるかうーんそんなに大きい夢ってほどで
はないですが今資格試験の勉強してますで
も仕事が終わって家に帰るとついテレビに
夢中になったり漫画を読んだりしちゃって
なかなか勉強が進まないんですよねー
なるほどなやりたいことはあるけれど何と
なく毎日をダラダラ過ごしてしまっている
のか本数こんな感じです今日の授業は
そんなお前にぜひ聴いてほしい内容だ今日
の授業ってミニマリストについてですよね
それって僕に関係ありますかねえいいか
最初に言っておくとお前が自分の目標を
達成できずに毎日何となく生きてしまって
いるのは要らない物に囲まれているせいな
んだ色の妹の
今のお前は余計なものに囲まれすぎて大事
なものを見失った人生を送っている
もっとも人生の時間を無駄にしたいなら
そのままでもいいかもしれないなぁいやー
ですあぁそうだろう人生は有限だダラダラ
過ごしていたら一生なんかすぐに終わって
しまうぞそれは投資家に多くの人は
ミニマリスト
ものを減らしまくる人と捉えているがそれ
は間違いなそうなんですかミニマリズムと
は自分に必要なものを大事にする生き方の
ことなんだ今回の授業を受ければただ何と
なく生きているだけの人生をやめて自分に
とって大事なものを優先して生きるための
方法がわかるようになるだろううおおおお
おお
もっと本質的な部分についてわかるって
いうことですねこれは今の僕に必要そうな
気がしますああ今のお前にも学べる部分が
多い発動では授業を開始するまずはこんな
人生にしたいというビジョンを明確にする
ということを説明するぞミニマリストが
なぜものを減らすのかそれは自分が本当に
やりたいことを優先するためだそのために
部屋から必要のないものを減らしている
部屋から必要のないものが減れば必要な
ものだけに囲まれて自分がやりたいことに
集中できるようになるからなミニマリスト
の方の部屋がアンなりすっきりしているの
は自分に必要なものだけを残した結果どう
いうことですねそういうことだなと心が
お前はどうだなぁ今のお前の部屋には不要
なものが振れすぎているそれは人生の目的
がうまく定まっておらず何となく物を買っ
たり集めたりしてしまっているからとん
確かによく考えずに部屋に物を置きまくっ
てる気がします
そんな状況では他のことに気を取られて
ダラダラと毎日を送ってしまうのも
当たり前ど本当にやりたいことをやるため
には生活をもっとシンプルにして叶えたい
夢に集中できる環境をつくることが大切と
まずはこの叶えたい夢をはっきりさせよう
目指すゴールがはっきり定まっていなけれ
ば何が必要で何が必要ないかを見極める
こともできない資格試験を受けようと思っ
てもまずは目指す資格を決めなければ
どんな参考書を買っていいかわからない
だろう投資家にそこがしっかりしていない
と何が必要か判断がつきませんねぇ部屋
から物を減らしてシンプルな生活に整える
前にまずははっきりした目標を決めないと
何を減らすべきか何を残すべきかを派判断
できないまずは今までの人生を振り返って
どんな人生にしたいのかをノートなどに
まとめてみようそうすれば今の自分に必要
なものが自ずと見えてくるようになるぞ
目標が決まったらあとは部屋の物を減らし
ていくだけどここでのポイントは無駄な事
や物に時間やお金を使ってはいけないと
いうこと部屋の中にある自分の叶えたい夢
とは関係のないものは捨てていこう
うーん関係なくても必要なものってあると
思うんですけど例えばテレビがないと
ニュースが見られなくて困りませんか
そんなニュースを見ることでご前の試験
勉強が進むのかお前の夢が一歩前安心する
のかよ
そんなことはないですけど
お前は資格試験の勉強をしようと思って家
に帰るとついテレビはマンガに夢中になっ
てしまうと言っていたのつまりテレビは
お前の夢の邪魔をしているんだよ大事な
ことは夢に向けてひたすら集中することだ
無駄な事や物に時間8日ね nルギーを
つぎ込んでいたらあっという間に一生なん
か終わるぞと同市加入時間もお金も
エネルギーも無限にあるわけじゃない全部
いう間なんだ使い道を間違えるとどんどん
夢から離れていく貴重なリソースを無駄な
ものにどんどん吸い取られていくんだそう
かぁお金も時間もいくらでもあるわけじゃ
ないいいですもねー例えばお前が明日から
夢を叶えるための修行の旅に行くとしたら
キャリーケースには何を詰めるのかを考え
てみてほしいきっと今のお前にとって大切
なもの必要なものだけを詰め込むだろう
そこに入れなかったものは実はお前にとっ
てなくてもいいものである可能性が高い
そういうものどんどん手放していくんだ
部屋に残すって考えるとあれもこれもって
考えちゃいますけど荷物を小さくまとめ
なきゃいけないと考えると残すものは
いろいろ限られてきますねーボークだっ
たら漫画もテレビも持っていく必要はなさ
そうですね
あー
なくてもいいものやどうでもいいものに
保管8時間エネルギーなどを吸い取られる
生活をやめて自分にとって大事なものだけ
を残そう
ここまで自分の夢に必要なものだけを残し
ていくということについて話をしてきたが
それでも捨てるべきか判断に迷うことは
あるかもしれない確かになんだかんだで
迷っちゃいそうです
明確な基準とかがあればいいんですけど
そういう時は次の三つの基準に当てはまる
ものを残すといいだろう1お金を生み出し
てくれるものに時間を生み出してくれる
もの3ポジティブな気分にしてくれるもの
のビット弾品
このお金時間心の3つの条件に当てはまら
ないものは徹底的に処分してもきっと後悔
することはないだろう何となく捨てずに
取っておいた元カノとの写真なんか見て
いるだけでネガティブな気持ちになる
だろうそんなもん捨てろ厳しい
この基準にあてはめてもさっき話していた
漫画やテレビなんかは必要がないという
ことがわかるだろうあれはお前から時間を
はものだからななるほどこの基準で考える
とわかりやすいですね
大そんなものは今すぐメルカリに出せ逆に
仕事道具なんかは捨てたら困るということ
だな仕事道具はお前にとってお金を
生み出してくれるものがこれは残して
おこう洗濯機や掃除機など生活を効率化し
てくれる可憐な顔は時間を生み出すものに
入るだろう捨ててしまったら家事に
ものすごく時間がかかるようになって
しまうからなぁこれは残すべきだ洗濯機を
捨てて洗濯板で毎日服洗ってるって本末
転倒ですもんねまあそんな昔話みたいな
生活をするよりは現代技術に頼った方が
明らかに効率的だろう時間も大事な
リソースだこのようにお金時間心の基準で
選べば迷うことなくものを仕分けることが
できるぞ
いざ片付け始めようと思い立ったはいい
もののどこから手をつけていいか分から
ないという人も多いんじゃないかはい僕
ですああ無駄に元気だけはいいなそんな
お前のためにスモールスペースから
片付けるということについて解説しよう
片付けを増設する人の多くは捨てるものが
難しいものから取り組み始めてしまうこと
が多い大事なのはできることを見つけて
簡単なところから始めることああそこで
まず小さな空間から片付けていくことが
有効だ小さい空間
どこのことですか
まずはバッグの中やお財布の中から始める
といいかもなぁお財布の中に不要な
レシートは溜まっていない子使わない
ポイントカードを挟まっていない子こう
いう小さなところにはゴミが溜まりやすい
が企画的簡単に片付けることができる乗る
ほどそれくらい小さなスペース空だったら
簡単に片付けられそうですねこういう
小さなスペースはお前の部屋の縮図だと
考えろここがきれいにできなければ広い
部屋を綺麗にすることなど不可能だまずは
財布の中などから初めて集ノーボックスは
冷蔵庫の中など段階的に片付けるスペース
を広げていけば挫折せずに片付けを進めて
いきやすくなるぞ由井ですねー
試してみます
必要なものはなりたい自分になりきって
考えるということについて解説するぞここ
までものを減らすということについて話し
てきたが決して右まり妻とは減らすこと
増やすことはいけないことというわけでは
ないここはミニマリズムについて多くの人
が誤解している部分のモノコトヒトは必要
であれば増やしてもいいなぁおおそうなん
ですか僕も誤解してましたただ増やすとき
は自分に必要なものを選ぶということを
忘れないでくれ無駄なものを増やせばまた
元の生活に逆戻りだうーんどんなものを
増やせばいいか悩みますねー
そこでアズイフの法則というものを利用
しようこれはのようになりたければのよう
に振る舞えばいいそれが現実になるという
ものだつまりお金持ちになりたければお
金持ちかのように振る舞えばいいし
めちゃくちゃできるビジネスパーソンに
なりたければそのように振る舞えばいい
理想の人物になりきるのその理想の人物は
どんなものを持ってどんな行動をして
どんな人と付き合っているだろうかその人
が持っているモノコトヒトを増やしていく
んだなるほど理想の人をお手本にしてその
人が持っていそうなものを考えれば必要な
ものがわかるっていうことですねそういう
ことだなきっとできるビジネスパーソンは
しわくちゃのスーツなんて着ていない
だろう自分の体にしっかりとフィットする
サイズなものパリッと着こなしているはず
だ確かに身に着けているもので仕事相手に
与える印象も違いますもねーそういう人は
きっと普段のしぐさも余裕があって相手に
伝わりやすい言葉を選んだ話すかもしれ
ないななるほどそういうところも学べそう
ですねあーものだけじゃなくちぐさや口癖
ライド人間関係なども必要であれば
取り入れていこうまずは自分が目指す位置
に立っている人から学ぶそこに理想の人生
を送るためのヒントが隠されている発動次
に自由に使える時間をどう使うかで人生は
大きく変わるという話をしよう誰にでも
時間は平等に与えられている人生を無駄に
しないためにお前ができることはこの限り
ある時間を有効に使う言葉1日24時間の
中で自分が自由に使える時間ってどれ
くらいか考えたことはあるああああああ
ああ
あんまり考えたことなかったですねー
ではまず最低限必要な時間を考えてみよう
睡眠は6時間として食事は1日3食
しっかり食べて2時間お金を稼ぐために
働かないといけないなぁこれは1日8時間
としよう最後に家事をしたりお風呂に入る
などの細々した時間を1時間とすると合計
は17時間つまり1日のうち24時間から
17時間を引いたなの時間が自由に使える
時間になる7時間カー
たくさんあるような意外とを少ないような
このなな時間をどう使うかでお前の人生は
大きく変わるということだなお前はどうだ
sns をダラダラ見てしまっていない幸
部屋に物が多すぎて探し物や片付けに追わ
れていないかモノにあふれた部屋で7時間
ほなにしていないか一度考えてみてほしい
そう考えると僕はただダラダラしている
だけで無駄に時間を使いすぎているかも
しれないです
この7時間大きいぞ副業をしたり資格勉強
をしたり人脈を広げたりともとの友好を
深めたりお前が無駄にしている7時間で
今冬はたくさんのことを生み出すことが
できるんだ襲っ子僕が無駄にしてきた時間
で本当はいろいろなことができたんですね
そうだなこのな時間をどう使うか決めて
いるのは自分自身のそれを無駄にする
なんてもったいないと思わないかそうやっ
て言われると今までものすごくもったい
なかったなって思いますねー
この7時間の積み重ねで付きでも経験も
人脈も何でも手にすることができるこの
時間をどう使うかで人生が多い変わると
いうことをしっかり意識して時間の使い方
を今一度考えてみてほしい大事な人の連絡
先だけ残すということについて解説する
片付ける部分はものだけではない人間関係
もそうだ人間関係もものと一緒で友人関係
や交流が多ければ多い程時間とお金に追わ
れるようになる広い交流がある人は
いろんな人からのみや遊びの誘いが悪ぬー
それって僕から見たら羨ましいですけど
ねぇ
確かににかけはリア充でキラキラしている
ように見えるかもしれないだが考えてみて
ほしいいろんな人からの誘いに応え続けて
いたら一人一人との交流の密度は下がる
だろうお時間もお金もたくさん使うことに
なる酵素い費がバカにならないですねー
それだけじゃない人間関係が広すぎると
本当に大事な人と過ごす時間もうまくとれ
なくなるスケジュール帳はいつもいっぱい
で自分のため大事な人のために予定を
入れる隙間がなくなっていくんだ
確かにそれは考えものですねー
時間やお金が無限にあれば全ての人間関係
に時間を使えるかもしれないしかし何度も
言うように私たちが持っている時間やお金
は有限だだから人間関係もものと同じで
自分にとって大切だと思えるものを優先
するために不必要だと思うものは切り捨て
ていく必要があるんだ自分が大事にしたい
人との交流を深めていくためには一度
人付き合いを見直してみよう人付き合いを
見直すウーパー
確かに一度そうした方がいいかもしれませ
ん具体的にはどうやればいいんですかまず
は連絡先を見直してみよう1年以上連絡を
取っていない人や親しくない人はまず連絡
を取らないだろうから決していいだろう
今後も継続的に連絡を取りたい人や家族
仕事関係の連絡先を残してあとは削除して
しまってもいいかもなぁもし連絡先が全部
消えてしまったときにこの人の連絡先は
絶対に必要だと思えるものだけ残すんだ
乗るほど
うわぁ改めて確認してみると全然連絡とっ
てない人の連絡先がいっぱい残ってる連絡
先は定期的に管理していないと曲げに増え
ていくからなぁ連絡先は定期的に整理して
おくといいだろうその上で新しい人脈を
増やすなど自分にとって必要だと思える
人間関係を構築していこう
最後に何にお金を使うべきかを考えると
いうことについて話をしよういいかーお金
をたくさん稼げているだけでは幸せには
なれないさあ
でもお金がたくさんあったら欲しい物が何
でも買えますよそれは幸せじゃないん
でしょうか例えば春男がいきなり年収
1000万円になったとしよう日あの家が
恥ずかしいからと見えでタワーマンション
に引っ越したり高級車をローンで購入し
たり洋服もハイブランドなものを揃え
始める物欲や見栄でひたすらに買い物をし
てクレジットカードの請求は毎月どんどん
増えていくだろうそうなればそれを払い
続けるためにずっと働き続けなければいけ
ない常に支払いに追われるせいかそうする
ことになる仮にお金をたくさん稼いでいて
もそんな生活って果たして本当に幸せなの
だろうかまあ
ずっと支払いに追われる生活ってなんか嫌
ですね
みゆでものを買っているって事はいくら
ものを買ってもその人自体を満たされてい
ないのかもしれませんねぇ
そうだなここからわかるとおり大事なのは
お金の使い方だ収入が少なくても幸せに
生きることは十分可能だ第二なのは好きな
ことややりたい事にお金が回せているか
どうかなんだ三重に莫大なお金をつぎ込む
よりも自分が本当に好きなことやりたい
ことにお金を使えている方が心の豊かさは
圧倒的に高まるだろう多くの人は物欲を
満たすためだけにお金を使うしかしそれで
は人生は何も変わらないぞ確かに僕もなん
となくお金を使っちゃってました結局して
ちゃったものとかすぐ使わなくなったもの
も多いし
あの出費は無駄だったかもしれませんそう
いう人は多いの今まで欲しいという理由
だけで何となく使ってしまっていたお金の
使い道を考え直してみてはどうだろう自分
がワクワクできることにお金を使えると
いうのは幸せなことだぞ一時の物欲に任せ
てお金を使うのではなくこれは自分を
わくわくさせていくれるかゆくゆくは自分
の人生を変えてくれるかということを一度
考えてみるといい
ということでまとめだなこんな人生の死体
を明確にする無駄な事や物に時間やお金を
使ってはいけないお金時間心を生み出して
くれるものを残すスモールスペースから
片付ける必要なものはなりたい自分になり
きって考える自由に使える時間をどう使う
かで人生は大きく変わる大事な人の連絡先
だけ残す何にお金を使うべきかを考える他
の何か学べることはあったかはい自分の夢
に集中するためにものを減らすへというし
てはすごく勉強になりました時間もお金も
いう間だっていう当たり前だけどすごく
大事なことにも気づけましたそれは良かっ
た
必要のないものを減らすことで自分にとっ
て大事なものにフォーカスできるように
なる人生は短い
その短い時間の中で夢を叶えていくために
は優先すべきものはしっかりと見極める
ことが大切だ今までの僕は時間もお金も
なんとなく消費していたなって少し版2し
ていますこれからは自分にとって何が大事
なのかをしっかり見極めて自己投資にお金
も時間も使うようにしていこうと思います
そうそうよくわからないものにお金を使う
より私の授業にお金を払った方がお前の
ためになるということだなお金はそこの
集金箱に入れておけようんのが話の着地点
おかしくないですか
某かしくないらしくない月経西寧
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