THE ULTIMATE GUIDE TO BECOMING CONFIDENT | become magnetic | glow up through self-love

Summary

In diesem Video teilt die Sprecherin ihre Reise zu wahrer Selbstvertrauen und Authentizität. Sie betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu vertrauen, Versprechen an sich selbst zu halten und Selbstakzeptanz zu entwickeln, auch für die Teile von uns, die wir als 'schlecht' empfinden. Sie spricht darüber, wie man durch konsequentes Handeln, Selbstmitgefühl und die Bereitschaft, aus Fehlern zu lernen, echtes Vertrauen aufbaut. Dabei geht es darum, sich selbst zu verstehen, zu lieben und in die eigene Entwicklung zu investieren, um wahre, unerschütterliche Selbstsicherheit zu erreichen.

Takeaways

• 😀 Wahre Selbstsicherheit kommt durch Authentizität. Menschen, die mit sich selbst im Reinen sind, strahlen eine magnetische Energie aus.
• 😀 Vertrauen in sich selbst ist der Schlüssel zur Selbstsicherheit. Halte deine Versprechen an dich selbst und baue Vertrauen in deine Fähigkeiten auf.
• 😀 Selbstmitgefühl ist entscheidend. Die Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst, hat großen Einfluss auf dein Selbstbewusstsein.
• 😀 Akzeptiere deine Fehler und Misserfolge. Scheitern ist ein natürlicher Teil des Lernprozesses und trägt zum Wachstum bei.
• 😀 Selbstakzeptanz bedeutet, sowohl die guten als auch die schlechten Seiten von dir zu lieben. Dein Schatten-Selbst zu akzeptieren, stärkt dein Selbstbewusstsein.
• 😀 Sei geduldig mit dir selbst. Wahre Selbstsicherheit braucht Zeit und kann nicht über Nacht entstehen.
• 😀 Vergiss nicht, dass du deine eigenen größte Unterstützerin sein musst. Ohne Selbstmotivation wird die Unterstützung von anderen weniger wirksam.
• 😀 Die ständige Weiterbildung und das Lernen neuer Dinge steigern das Selbstvertrauen. Wenn du dich weiterbildest, wächst auch dein Glaube an deine Fähigkeiten.
• 😀 Um echte Selbstsicherheit zu entwickeln, musst du bereit sein, Risiken einzugehen und aus deiner Komfortzone herauszutreten.
• 😀 Die Art, wie du mit dir selbst sprichst, beeinflusst dein Leben. Negative Gedanken über dich selbst können dein Selbstbewusstsein schwächen.
• 😀 Der Weg zu mehr Selbstvertrauen ist oft ein langer und schwieriger, aber er ist lohnenswert. Bleibe dran, auch wenn du keine sofortigen Ergebnisse siehst.

Q & A

Was bedeutet authentisches Selbstvertrauen und warum ist es so wichtig?

Authentisches Selbstvertrauen kommt von innen und bedeutet, sich selbst treu zu bleiben, sowohl mit den eigenen Stärken als auch mit den Schwächen. Es ist wichtig, weil es nicht davon abhängt, was andere von einem denken, sondern darauf basiert, sich selbst zu vertrauen und mit sich selbst im Einklang zu sein.

Wie beeinflusst das Vertrauen in sich selbst das Selbstvertrauen?

Vertrauen in sich selbst bedeutet, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich selbst Versprechen zu halten. Wenn du dein Wort immer wieder brichst, verlierst du das Vertrauen in dich selbst, was dein Selbstvertrauen negativ beeinflusst. Indem man sich selbst beweist, dass man zuverlässig ist, stärkt man das Vertrauen und damit das Selbstvertrauen.

Warum ist die Art und Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, so wichtig für das Selbstvertrauen?

Die Art, wie wir mit uns selbst sprechen, hat einen direkten Einfluss auf unser Selbstvertrauen. Negatives Selbstgespräch schwächt das Vertrauen in uns selbst, während positives und unterstützendes Selbstgespräch unser Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärkt.

Was ist das 'Schattenselbst' und warum ist es wichtig, es zu akzeptieren?

Das 'Schattenselbst' bezeichnet die Teile von uns, die wir aus Scham oder Unbewusstheit verdrängen. Es ist wichtig, diese Teile zu akzeptieren, weil echtes Selbstvertrauen nur dann entstehen kann, wenn wir alle Aspekte unserer Persönlichkeit annehmen, auch die, die wir als negativ empfinden.

Wie kann man seine Angst vor Misserfolgen überwinden, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen?

Die Angst vor Misserfolg kann durch die Bereitschaft, Risiken einzugehen und zu scheitern, überwunden werden. Anstatt Misserfolge zu fürchten, sollte man sie als Lerngelegenheit betrachten. Je mehr man bereit ist zu versuchen, desto mehr wächst das Selbstvertrauen, auch wenn man scheitert.

Warum ist es wichtig, sich selbst zu vergeben und wie hilft das beim Aufbau von Selbstvertrauen?

Selbstvergebung erinnert uns daran, dass wir trotz Fehlern immer noch wertvoll und würdig sind. Wenn wir uns selbst vergeben, bauen wir eine positive Beziehung zu uns selbst auf, was unser Selbstvertrauen stärkt und uns hilft, mit Rückschlägen besser umzugehen.

Wie kann man kontinuierlich an seinem Selbstvertrauen arbeiten?

Kontinuierliches Arbeiten am Selbstvertrauen erfordert regelmäßige Reflexion und Selbstakzeptanz. Kleine Schritte, wie das Einhalten von Verpflichtungen, das Erlernen neuer Fähigkeiten oder das Sprechen in positivem Ton mit sich selbst, tragen dazu bei, das Vertrauen in sich selbst zu stärken und das Selbstvertrauen langfristig zu entwickeln.

Wie beeinflusst unser Glaube an unser eigenes Wohlbefinden unser Leben?

Unser Glaube an unser Wohlbefinden beeinflusst direkt, wie wir unser Leben gestalten. Wenn wir glauben, dass wir das Beste verdienen, handeln wir entsprechend und suchen aktiv nach positiven Erfahrungen. Im Gegensatz dazu können Menschen, die glauben, Pech zu haben, oft negative Erfahrungen anziehen.

Was ist die Bedeutung von Selbstbewusstsein für den Aufbau von Vertrauen in sich selbst?

Selbstbewusstsein ist der erste Schritt zur Veränderung, weil es uns hilft, unsere eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen. Ohne dieses Bewusstsein könnten wir uns selbst nicht vertrauen oder an uns arbeiten, was den Aufbau von Selbstvertrauen erheblich erschwert.

Warum ist es entscheidend, kleine Schritte beim Aufbau von Selbstvertrauen zu machen?

Kleine Schritte sind entscheidend, weil sie es uns ermöglichen, stetig und realistisch Fortschritte zu machen, ohne uns von der Komplexität des Prozesses überwältigen zu lassen. Selbst kleine Erfolge stärken das Vertrauen und motivieren uns, weiter an uns zu arbeiten.