O ÚNICO VÍDEO MOTIVACIONAL QUE VOCÊ PRECISA VER (bernardinho) | Os Sócios Podcast 133
Summary
TLDRThe speaker emphasizes the importance of preparation and adaptability in achieving success. They highlight that while talent and inherent abilities play a role, the real difference comes from one's dedication to training and making the best of available resources. Through anecdotes about training athletes under challenging conditions and maintaining motivation, the speaker underscores the mantra: 'Do the best with what you have.' This approach, according to them, leads to deserved success, as exemplified by their own experiences and achievements.
Takeaways
- 📈 Training efficiently and with more presence is key to improvement.
- 👥 Control over life is limited; focus on improving your effort and process.
- 🎯 The desire to prepare must be greater than the desire to win; everyone wants to win, but not everyone is willing to prepare.
- 🏋️♂️ Adapt to circumstances; use what you have, like a gas cylinder for weights.
- ⚽ Make the best of your current situation, even if it means improvising.
- 🤕 Injuries shouldn't stop training; focus on what can be worked on instead.
- 🌍 Arriving in Holland, training was prioritized despite challenges like national holidays.
- 💪 The mantra: do your best with the resources available.
- 👑 Upon arrival in Holland, the training faced obstacles due to local holidays, but solutions were found.
- 🏅 Hard work and preparation lead to deserving success, exemplified by winning gold medals.
Q & A
What is the main message conveyed by the speaker in the transcript?
-The main message is about the importance of preparation, dedication, and making the best of available resources to achieve success.
What does the speaker suggest people often mistakenly believe they can control?
-The speaker suggests people often mistakenly believe they can control many aspects of their lives, such as their innate talents, when in reality, they can only control the effort they put into improving themselves.
What example does the speaker give to illustrate using available resources effectively?
-The speaker mentions a player using a gas cylinder as a weight and a soccer ball for training during the pandemic when proper equipment was not available.
What lesson does the speaker highlight from the experience of the athlete who was initially a reserve at university?
-The lesson highlighted is that despite lacking initial talent, the athlete's preparation, dedication, and self-confidence ultimately made him a successful starter and champion.
What specific event does the speaker recall about their time in the Netherlands related to training?
-The speaker recalls arriving in the Netherlands on Queen Beatrix's Coronation Day, a public holiday, and finding out that they couldn't train in the gym but made do by training in a parking lot.
How does the speaker define the difference between wanting to win and wanting to prepare?
-The speaker defines it by stating that everyone wants to win, but not everyone is willing to put in the effort to prepare adequately for success.
What motivational statement did Giovana write before winning a gold medal?
-Giovana wrote, 'No one trains more than us, no one woke up earlier than us, no one deserves more than us,' emphasizing their hard work and dedication.
What is the significance of the speaker's phrase, 'making the best of the conditions we have'?
-This phrase signifies the importance of adapting to circumstances and maximizing available resources and opportunities, regardless of limitations.
What does the speaker imply by saying, 'train more means train better at that moment'?
-The speaker implies that effective training isn't just about the quantity but also about the quality and relevance of the training given the current situation.
How does the speaker's story about training during the pandemic exemplify resilience and adaptability?
-The story exemplifies resilience and adaptability by showing how they found creative solutions, such as using unconventional items for training, to maintain fitness and preparation despite challenging circumstances.
Outlines
😀 Embracing Preparation Over Winning
The first paragraph discusses the importance of dedication and preparation in life and sports. It emphasizes that while one cannot control all aspects, such as talent or memory, they can control the effort they put into their training. The speaker shares anecdotes about adapting to circumstances, such as a player using a gas canister to train during a pandemic when no gyms were available. The paragraph also highlights the story of a player who, despite not being the most talented, made it to the starting lineup due to his perseverance and self-confidence. The speaker concludes by stating that the willingness to prepare must be greater than the desire to win, using the example of a player who continued to train even after an injury.
🏅 The Merit of Effort and Commitment
In the second paragraph, the focus shifts to the culmination of hard work and the merit it brings. The speaker recounts the journey of a team that had been through rigorous training and preparation, leading up to a significant competition. The narrative includes the story of a player who wrote a motivational message in the locker room, asserting that no one trained or sacrificed more than their team, and thus they deserved the gold medal. The message encapsulates the team's belief in the fruits of their labor and the importance of meritocracy. The speaker also reflects on the concept of training more effectively rather than just training more, suggesting that quality and smart preparation are key to success.
Mindmap
Keywords
💡Efficiency
💡Control
💡Talent
💡Preparation
💡Adversity
💡Commitment
💡Innovation
💡Mentality
💡Self-confidence
💡Deservedness
Highlights
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The importance of dedicating yourself to training with presence and effort.
You can't control your talent, but you can control how much effort you put into your training.
Use what you have available to train, even if it's unconventional, like using a gas cylinder for weight training.
Adapting your training when injured by focusing on other areas you can still work on.
The will to prepare must be greater than the will to win.
Making the best out of the current situation, even if it's not ideal.
The story of overcoming challenges and self-doubt to become a top performer.
Preparing for games by having meaningful conversations with a tutor.
Overcoming disappointment and self-doubt to become a starter in the team.
Training in less-than-ideal conditions, like a parking lot, due to unforeseen circumstances.
Using the mantra 'do the best you can with what you have.'
Training on a holiday in the Netherlands despite exhaustion from travel.
Perseverance and dedication leading to success, as illustrated by winning a gold medal.
The importance of consistent preparation and hard work, jokingly reinforced by writing motivational messages in the locker room.
Transcripts
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vídeo para não precisar te xingar
de treinar mais dinheiro com mais
eficiência treinar mais significa com
mais presença sabe eu tô me dedico que
tem as pessoas acham que controlam
muitas coisas na vida você não controla
quando talento você tem você tem
certamente tem a memória tem isso
aqui a Malu tem os talentos delas você
desenvolve você trabalha mas você vem ou
digamos o planeta terra com certo kit
pessoal sim né algumas características
são tuas você vai melhorar e tal vai tal
trabalhar as outras você controla quanto
de esforço vai ficar lá no processo
chega uma hora antes Depende de quem
ler um pouco mais Depende de quem sair
um pouco depois Depende de quem faz
depende de você então digo assim quando
a gente coloca a frase é a vontade de se
preparar tem que ser maior do que a
vontade de vencer vencer todo mundo quer
mas quando querem se preparar
efetivamente então quando a gente chegou
na Holanda esse caso do estacionamento a
primeira delas aconteceu
essa história porque o Bruno lembrou
estacionamento
sentados
não adianta você machucou o joelho você
não pode treinar legal que que eu faço
eu isolo você eu sinto você você não vai
jogar com ele mas você vai trabalhar
outras coisas uma parte superior então
você não tá ganhando perdas vem a
pandemia treinava um jogador estava na
casa dela no interior de Minas numa
cidadezinha uma merda eu não tenho peso
nenhum para fazer aqui você tem um que
você tem aí de pesado pô tem um botijão
de gás pega um botijão de gás
não tem bola aqui Tem bola mas tem bola
de futebol pega a bola de futebol
aquela história fazer o melhor da
conclusão que você tem naquele momento
sem motorista Não não é legal porque a
gente tinha uma frase
ao estacionamento e as pistas não é uma
Frase Tumblr
pelos títulos que ele ganhou mas por
como ele chegou lá ele foi um cara ele
não tinha muito talento ele era reserva
na universidade que depois passou-se lá
no final e ele se lamentava que tinha
uma autoconfiança que é o grande
diferencial dele que é o diferencial
desse Super Campeões eles não são melhor
como seu melhor necessário
não era da turma da dificuldade o cara
vem a melhor performance fiquei na boa
tudo bem a gente vai bem imagina a
dificuldade
com tantos campeões e quando observando
isso e o doutor dele na universidade que
na verdade você tem tutores né que te
orientam os atletas E aí ele iria lá
comentar trabalhar com tutor né
sexta-feira e o cara eles me
impressionaram
do time na universidade aquela coisa
toda ele vinha se preparar para o jogo
ele vinha conversar comigo nesse
lamentava muito e nesse titular ele não
pode ser titular até uma história da
virada ele entrava virava o jovem e
depois tornou No final a grande titular
E ele fala o seguinte tutor dele foi
Começar a se lamentar
isso para mim é um mantra
Ok é o quê vamos fazer o nosso melhor na
condição que a gente tem então o que
acontece isso faz contra o primeiro a
primeira treinamento lá no
estacionamento 2003 nós chegamos ao
Holanda a gente já crescendo fazendo
pré-temporada e começar a Liga Mundial
que a primeira competição se liga das
nações
E aí nós chegamos na Holanda e era dia
30 de Abril se eu não me engano que na
época não sei se ainda se comemora-se
nesse dia o dia da coroação da antiga
rainha Beatriz e era feriado é um
feriado local né no mundo não
comemoraram
a mãe dele ok E aí dia 30 de Abril
Aparecido nós chegamos lá vamos pegarmos
um ônibus para ir ao hotel
programado um treinamento
legal jogador do cansado imagina na
época tudo classe econômica tal dou uma
merda Nossa
enlatado aí o cara sai do avião só para
esticar de novo leva uma hora né acho
que ela sai travado 12 né 13 horas
depois chegamos lá ok entrando no ônibus
entrou um acompanhante da Federação
Holandês lá Professor tá tudo certo nós
todos aqui treina
não pode ter treino feriado na Holanda
aniversário da coroação da rainha só os
bares abriram
Ok E aí jogadores ouviram né kkk Ai não
vai ter treino kkk
a periferian Chegamos no hotel baixinha
assim com Campo assim atrás e tal um
campo assim gramadão
mas gramática
mas tinha um estacionamento umas fotos
assim ó
falei aqui mesmo Desci para almoçar
aqui será que é seu de vez mas
falta aí fica tudo comigo
no final da história desses anos todos
com esse tipo de experiência de
aeroporto de pista e tal é o seguinte o
santo do merecimento na hora da final eu
fiz por onde era possível
necessariamente
e Giovana escreveu isso no dia 29 de
agosto a primeira medalha de ouro
escreveu no vestiário ninguém treina
mais do que a gente ninguém Acordou mais
cedo entre a gente estatal Ninguém
merece mais do que nós ele meio de
brincadeira mas fazendo alusão ao
processo que nós tínhamos passado agora
não deixei buscar o que é nosso que a
gente construiu né porque a gente
trabalhou a gente estudou a gente se
preparou a gente fez né É no que eu
acredito né
Às vezes eu costumo dizer que então
treinar mais é treinar melhor naquele
momento que a gente ia fazer
[Música]
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