Come along with me as I try dating again after divorce 😳 what a mess

Summary

In der ersten Episode der Serie 'Dating nach der Scheidung: Harry Bradshaw Style' teilt die Sprecherin ihren Weg, nach einer Scheidung wieder Liebe zu finden. Sie beschreibt ihre Erfahrungen mit Selbstfürsorge, einschließlich Hautpflege, Fitness und mentalem Wachstum, um sich selbst wieder glücklich und vollständig zu fühlen. Dabei betont sie die Wichtigkeit, sich selbst zuerst zu lieben, bevor man eine Beziehung eingeht. Sie spricht über wichtige Lektionen aus vergangenen Beziehungen, wie das Erkennen von vermeidenden Bindungsstilen und das Überdenken von Beziehungserwartungen. Diese Reise ist nicht nur für sie, sondern auch eine unterhaltsame Erfahrung für ihre Zuschauer.

Takeaways

• 😀 Nach der Scheidung zu daten, kann eine Reise der Selbstentdeckung sein. Die Autorin möchte ihre Reise dokumentieren, um zu sehen, ob sie nach der Scheidung erneut Liebe finden kann.
• 😀 Die Autorin hat festgestellt, dass sie einen ängstlichen Bindungsstil hat, was sie nach langer Abstinenz vom Dating-Leben überrascht hat.
• 😀 Selbstliebe wird als Grundlage für eine gesunde Beziehung angesehen. Die Autorin erkennt, dass sie sich selbst lieben muss, bevor sie jemand anderen lieben kann.
• 😀 Phase eins des Projekts „Best Self“ umfasst die Arbeit an der eigenen äußeren Erscheinung und inneren Stärke. Die Autorin möchte sich selbst für sich selbst, nicht für die männliche Aufmerksamkeit, gut fühlen.
• 😀 Die Autorin verfolgt eine Reihe von Schönheitsroutinen, einschließlich LED-Rotlichttherapie und Face Taping, um ihre Haut zu verbessern.
• 😀 Sie experimentiert mit „ingestiblem“ Hautpflege, einer innovativen Möglichkeit, Hautgesundheit von innen heraus zu verbessern.
• 😀 Körperpflege umfasst Übungen wie Pilates, Rebounding und maßgeschneiderte Gewichtstrainingseinheiten, die der Autorin helfen, fit zu bleiben.
• 😀 Obwohl die Autorin eine introvertierte Person ist, plant sie, sich aktiv zu beschäftigen, indem sie regelmäßig Treffen mit Freunden organisiert.
• 😀 Die Autorin hebt hervor, wie wichtig es ist, weiterhin zu lernen und sich zu entwickeln, indem sie sowohl unterhaltsame als auch lehrreiche Bücher liest.
• 😀 Eine wichtige Lektion ist, dass man sich nicht zu früh emotional an jemanden binden sollte. Eine dreimonatige Probezeit wird empfohlen, um den wahren Charakter eines Partners kennenzulernen.

Q & A

Was ist das Ziel der Serie 'Dating nach der Scheidung'?

Das Ziel der Serie ist es, die Reise von Harry Bradshaw beim Wiederfinden der Liebe nach einer Scheidung zu dokumentieren. Es geht darum, sich selbst zu verbessern, das Selbstwertgefühl zu steigern und zu lernen, wie man in einer neuen Beziehung glücklich sein kann.

Warum hatte die Sprecherin zu Beginn der Serie geschworen, nie wieder zu daten?

Die Sprecherin war emotional erschöpft und hatte das Gefühl, dass sie nach der Scheidung keine weitere Beziehung mehr wollte. Sie war damals sehr feindselig gegenüber Männern eingestellt und dachte, sie könne nie wieder lieben.

Was hat Harry Bradshaw durch das unerwartete Treffen mit einer neuen Person über sich selbst gelernt?

Sie hat gelernt, dass sie vielleicht doch wieder Liebe finden könnte. Sie erkannte jedoch auch, dass sie ein ängstliches Bindungsstil und ein geringes Selbstwertgefühl hat, was ihre Beziehungen beeinflussen könnte.

Was bedeutet der Ausdruck 'Selbstliebe' für die Sprecherin, und warum fühlt sie sich von diesem Konzept zunächst distanziert?

Selbstliebe bedeutet für sie, sich so vollständig und zufrieden mit sich selbst zu fühlen, dass eine andere Person nur eine Ergänzung zum Leben ist und nicht die Quelle des Glücks. Sie fühlt sich von der Idee der Selbstliebe distanziert, weil sie oft als klischeehaft und vage wahrgenommen wird.

Was ist der erste Schritt im 'Projekt Best Self'?

Der erste Schritt ist, sich äußerlich gut zu fühlen, nicht für andere, sondern für sich selbst. Dies umfasst die Hautpflege, das Haarstyling und körperliche Fitness, um sich selbstbewusster und gesünder zu fühlen.

Welche Methoden zur Hautpflege verwendet die Sprecherin?

Sie verwendet LED-Rotlicht, um die Kollagenproduktion zu stimulieren, und experimentiert mit Face Taping, um das Aussehen ihrer Haut zu verbessern. Außerdem nimmt sie ein Nahrungsergänzungsmittel namens Ritual Haera, das hyaluronhaltige Inhaltsstoffe enthält und die Haut von innen heraus pflegen soll.

Wie verbessert die Sprecherin ihr Haar?

Sie verwendet hitzefreie Lockenwickler, um ihr Haar zu stylen, was zu einem bouncy Blowout führt, ohne das Haar zu schädigen. Dies ermöglicht es ihr, auf Make-up zu verzichten und sich ohne viel Aufwand gut zu fühlen.

Welche körperlichen Aktivitäten unternimmt sie, um fit zu bleiben?

Sie macht täglich 10 Minuten Rebounding, was effektiv wie 30 Minuten Gehen oder Joggen ist, sowie zweimal pro Woche Pilates. Zudem hat sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan für zu Hause erstellt, um Gewicht zu heben.

Was bedeutet 'gebucht und beschäftigt' für die Sprecherin im Rahmen ihres Selbstverbesserungsplans?

Obwohl sie eine Introvertierte ist, möchte sie sich für eine spaßige Aktivität pro Woche mit Freunden verabreden, um ihr soziales Leben zu bereichern und neue Erfahrungen zu sammeln, die sie aus ihrer Komfortzone herausführen.

Welche Buchstrategie verfolgt die Sprecherin, um sich geistig weiterzuentwickeln?

Sie liest zwei Bücher gleichzeitig: eines zur Entspannung und Freude und das andere, um sich neues Wissen anzueignen und zu wachsen. Aktuell liest sie das Buch 'How We Got to Now: Six Innovations That Made the Modern World', um mehr über Innovationen zu lernen.