Testimonio de Fernando, joven de 32 años con bulimia
Summary
TLDRCarlos, a los 32 años, relata su lucha con la obesidad desde los 14 años. Inicialmente con 80 kilos, siguió una dieta hipocalórica que le ayudó a perder peso, pero el miedo a recuperar el peso lo llevó a desarrollar bulimia. Experiencias como comer en un cumpleaños y vomitar por culpa le marcaron. Un incidente grave lo hizo consciente de su trastorno. Con la ayuda de un psicólogo y endocrinólogo, logró superar su miedo a comer y perdió 39 kilos, aprendiendo a aceptar su imagen y peso actual.
Takeaways
- 👨🦰 Carlos comenzó a seguir dietas a los 14 años debido a un sobrepeso de aproximadamente 80 kilos.
- 💊 La dieta hipocalórica que siguió incluía alimentos diarios y una pastilla de alga que le ayudó a perder unos 10 kilos.
- 🔁 Después de abandonar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer para evitar regresar a su peso anterior.
- 🤮 A raíz de un atracón en un cumpleaños, Carlos experimentó su primera vez vomitando como medio para aliviar la culpa y el miedo a engordar.
- 🔄 Carlos desarrolló un ciclo de comer en exceso seguido de vomitar, que inicialmente percibió como un hábito y no como una bulimia.
- 😣 La bulimia afectó psicológicamente a Carlos, quien se sintió agotado y nervioso, y también tuvo efectos físicos graves como la pérdida de esmalte dental, caída de pelo y hasta sangrado.
- 🆘 Un incidente grave, en el que Carlos no pudo respirar después de vomitar, lo llevó a reconocer la gravedad de su situación.
- 👨⚕️ Carlos fue enviado a un psicólogo y un endocrinólogo para recibir ayuda profesional para su problema de alimentación.
- 😱 A pesar de que su familia y amigos estaban al tanto de sus problemas, Carlos no se dio cuenta del alcance de su condición hasta que tuvo que pedir ayuda.
- 🔢 Carlos perdió un total de 39 kilos durante su lucha contra la bulimia, lo que también cambió su percepción y la de los demás sobre su imagen física.
- 💪 Al final, Carlos logró superar su trastorno alimentario y aprendió a manejar su peso y su imagen de una manera saludable.
Q & A
¿Cuál es la relación de Carlos con las dietas?
-Carlos comenzó con dietas desde los 14 años debido a sobrepeso.
¿Cuál fue el peso de Carlos a los 14 años?
-Carlos pesaba aproximadamente 80 kilos a los 14 años.
¿Qué tipo de dieta le prescribió el médico a Carlos?
-El médico le prescribió una dieta hipocalórica que incluía alimentos diarios y una pastilla.
¿Cuánto peso perdió Carlos tras seguir la dieta prescrita por el médico?
-Carlos perdió alrededor de 10 kilos siguiendo la dieta.
¿Qué le sucedió a Carlos después de dejar la dieta hipocalórica?
-Tras dejar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer.
¿Cómo describió Carlos su experiencia en un cumpleaños tras dejar la dieta?
-Carlos se encontró rodeado de comida y comenzó a comer mucho, sintiendo después una gran culpa, lo que lo llevó a vomitar.
¿Qué cambios físicos y psicológicos menciona Carlos como consecuencia de su trastorno alimentario?
-Carlos menciona cansancio, nerviosismo, pérdida de esmalte dental, caída del pelo y hasta sangrado, además de una sensación de obligación y obsesión por vomitar para no engordar.
¿Qué evento desencadenador llevó a Carlos a reconocer su problema con la alimentación?
-Carlos se dio cuenta del problema cuando un día no pudo respirar después de vomitar y pensó que su vida se acababa.
¿Cómo reaccionaron los familiares y amigos de Carlos al enterarse de su problema?
-Inicialmente no tenían plena conciencia del problema, pero después de que Carlos se lo contó, lo apoyaron y lo ayudaron a buscar ayuda profesional.
¿Cuál fue el consejo del psicólogo que Carlos visitó?
-El psicólogo le dijo que Carlos no comía y Carlos le respondió que sí comía pero tenía miedo a comer.
¿Cómo cambió la percepción de Carlos y de los demás sobre su imagen corporal tras su proceso de recuperación?
-Carlos perdió casi 40 kilos y su percepción de sí mismo y la de los demás cambió drásticamente, ya que antes era conocido como 'el gordo'.
¿Qué aprendizaje importante menciona Carlos al final del guion?
-Carlos menciona que aprendió a aceptar su peso y su imagen y que el trastorno alimentario fue un reto que le permitió crecer y seguir adelante en la vida.
Outlines
😔 Problemas de salud alimentario
Carlos comparte su experiencia desde los 14 años con sobrepeso y cómo comenzó su relación con las dietas. Describe la dieta hipocalórica que siguió y cómo, después de perder unos 10 kilos, volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer. Narra un incidente en un cumpleaños que desencadena su trastorno alimentario, su obsesión con el vomito como medio para controlar el peso y los efectos físicos y psicológicos que esto le causó, como la pérdida de esmalte dental, caída del pelo y hasta sangrado. Finalmente, un episodio de asfixia le hace consciente de su bulimia y busca ayuda psicológica.
Mindmap
Keywords
💡Dietas
💡Sobrepeso
💡Hipocalcórica
💡Bulimia
💡Inseguridad
💡Vomitar
💡Conciencia
💡Psicólogo
💡Endocrino
💡Percepción
💡Lucha personal
Highlights
Carlos comenzó las dietas desde los 14 años debido a sobrepeso.
Inicialmente, siguió una dieta hipocalórica y una pastilla que le permitió perder 10 kilos.
Después de abandonar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer.
Recuerda un cumpleaños donde, rodeado de comida, comenzó a comer en exceso y después vomitó, sintiendo liberación.
Carlos asocia la bulimia con un hábito para no engordar al principio, sin darse cuenta de que era un trastorno.
Experimentó cansancio, nerviosismo y agobio físico debido a su trastorno alimentario.
Se percata de cambios físicos negativos como la pérdida de esmalte dental y caída del pelo.
Carlos vivió un episodio crítico donde vomitó sangre y tuvo dificultades para respirar, lo que le hizo consciente de su problema.
Tras un intento fallido de dejar el trastorno, fue enviado a un psicólogo.
El psicólogo le diagnosticó una fobia a comer, que Carlos había internalizado para no volver a engordar.
Carlos había perdido 39 kilos y su percepción de sí mismo y cómo era percibido por los demás había cambiado drásticamente.
Finalmente, Carlos terminó su proceso con el endocrino y volvió al médico, donde recordó una frase que lo marcó.
Carlos reflexiona sobre cómo su trastorno alimentario afectó su vida y la de su familia.
A pesar de las dificultades, Carlos se siente contento con su peso y su imagen actual.
Carlos aprendió una gran lección de todo su proceso y lo considera un reto que lo llevó a crecer.
Carlos espera que su experiencia sirva de ayuda para otros que estén pasando por situaciones similares.
Transcripts
carlos qué tal está encantado de
conocerte
[Música]
cuál es tu relación con las dietas
porque eres muy joven si has tenido unas
experiencias con ellas tengo 32 años yo
comencé las dietas desde bastante el
jovencito con 14 años tenía sobrepeso
cuando pensabas en esa época 80 kilos
más o menos con 14 años fui al médico
me dio una dieta hipocalórica que
consistía en tomar unos alimentos
diarios y más una pastilla yo alga hace
alrededor de 10 kilos pero una vez que
fui dejando esa dieta que terminamos
pues volví a engordar y en ese momento
pues yo empecé a tener miedo a comer
miedo a comer si tenía miedo a comer la
sensación de inseguridad de volver a
decir voy a volver a lo de antes y me
acuerdo un día que lo tengo muy marcado
que era un cumpleaños de un amigo me vi
rodeado un montón de comida y claros
durante muchos meses no la podía haber
comido porque no tenía no lo tenía en la
dieta y yo me acuerdo que empecé a comer
bastante me dio un atracón enorme pero
según iba comiendo más tenía un
sentimiento de culpa enorme no salió no
estaba contento me escape me fui a mi
casa y vomité en ese momento vi como una
liberación que es y vomitaba yo me iba a
encontrar mejor
y al final pues me dan guardar a socios
o el vomitar con guardar empezamos a
quitar todas las noches tengo que ya no
era en plan solamente por atracones ya
había comido ligero pues también lo
provoca gasto si me provocaba yo si era
una sensación de que poco a poco tenía
que hacerlo como una obligación para no
volver a engordar al principio pensar
que lo tiene controlado que decía bueno
claro ahora pero al final ya me di
cuenta de que era una obsesión de que
tenía que hacerlo para no llegar a lo de
antes aunque hablamos de una bulimia
pues así sí pues estuve alrededor de
cuatro años sea principio no la asocia
que era una bulimia al principio asocio
como un hábito para yo no engordar
cuando comencé por segar hablaba con
varias personas en los cual también lo
hacían entonces al final era una
sensación de que mucha gente sí lo
estaba haciendo psicológicamente te
cambia mucho pues físicamente estaba muy
cansado
nervioso decía agotado y luego aparte
pues empezará a notar muchos cambios en
físicamente que antes no lo sería pues
el tema de los dientes se pierde el
esmalte la caída del pelo es más alguna
ocasión hasta la sangre está vomitando y
en una de ellas si no tengo un puñetazo
en ese momento en el pecho me desplomé
me caí al suelo mirando el techo del
baño y no podía respirar y yo pensaba
mis primeras palabras que mentalmente
fue aquí se acaba todo aquí se termina
tu vida bueno a los pocos segundos
empecé a respirar
y dije bueno yo creo que te da un aviso
la vida se halla y fue cuando realmente
fui consciente de lo que tenía y todo
esto lo viviste solo de tu entorno sabía
lo que estaba pasando tanto algún amigo
si lo sabía que me vienen sean más de
una vez muchas broncas no lo hagas pero
yo hasta ese momento no era realmente
consciente lo que estaba haciendo luego
en casa es lógicamente cuando me pasó
todo esto salí corriendo del baño
asustado de mi madre a contarle a mis a
mis hermanas hoy me pasa esto de esta
ayuda porque lo he intentado dejar pero
no puedo me mandaron directamente a lo
que es el psicólogo y su conclusión fue
que yo no comía y yo le dije que si
cambia es más comer me gusta pero que
tenían miedo a comer que yo ya había
cogido el miedo a comer qué
que lo que hacía era provocar el momento
por no querer engordar en ese momento
que había llegado a perder casi 40 kilos
39 es otro aspecto había cambiado tu
conexión también me imagino que también
la percepción que tendría la gente que
sabía toda su distinción totalmente
distintas cuando yo termine el proceso
con el endocrino volvía al médico y yo
me acuerdo una frase que me quedó muy
marcada que fue cuando entré con mi
madre me dijo tú me suena de algo tú que
eres el hermano del gordo y le dije no
eso yo era el gordo yo quería salir
fuera como fuera pues al final ambas se
ayuda a mí a mí a mis amigos a mi
familia convence a anv iríamos a hacer
una lucha personal no de decir yo puedo
hacerlo yo soy consciente de lo que
tengo tras las series algunas dietas
puedo decir que como de todo estoy
contento con mi peso o sea con mi imagen
y con todos a un aprendizaje bastante
grande pero me quedo con la parte
positiva salió al final es un reto que
me puso la vida y ejem y la salgo
adelante igual no tuve la ayuda que me
esperaban muy dormido momento pero
espero que hoy en día así que sí que la
haya
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