Mindset - Carol Dweck | अपने Mindset को Change करना सीखो | Summary By Book Insider

Summary

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Takeaways

• 😀 固定心态和成长心态是两种截然不同的思维模式。固定心态认为能力是天生的，无法改变；而成长心态认为能力可以通过努力和学习得到提升。
• 😀 拥有成长心态的人会欢迎挑战，把失败看作学习的机会，而固定心态的人则会避免挑战，害怕失败，并且容易被他人的成功所威胁。
• 😀 通过识别自己对失败、挑战和他人成功的反应，大家可以判断自己是固定心态还是成长心态。
• 😀 成长心态有助于个人在生活中的各个领域取得成功，包括体育、商业和人际关系。
• 😀 在体育领域，拥有成长心态的运动员会拥抱挑战，从失败中学习，并不断努力提升自己。
• 😀 在商业领域，成长心态鼓励创新、灵活性和激情，从而帮助企业取得长期成功。
• 😀 在人际关系中，成长心态能帮助人们把关系中的挑战看作是成长的机会，促进更强大、更有韧性的关系。
• 😀 成长心态可以改变大脑的运作方式。面对挑战时，大脑会释放压力荷尔蒙，但成长心态的人会把这些压力转化为动力，进行有效的学习和解决问题。
• 😀 成就不仅仅依赖于天赋，心态的作用更为关键。通过培养成长心态，个体可以在任何环境中取得成功。
• 😀 通过赞扬过程（努力、策略），而非天赋，能激励他人持续成长和进步，从而提高个人和团队的整体表现。
• 😀 持续的努力和毅力是通向成功的关键。无论天赋如何，保持激情和不屈不挠的精神才是最终的成功秘诀。

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