Définissez Bien votre Intention !

Summary

Dans cette vidéo, le neuroscientifique Jodie Spezza explore le concept de l'intention, en expliquant comment elle se forme et comment elle peut influencer notre réalité. Il souligne l'importance de clarifier ce que l'on désire et d'associer nos intentions à des émotions positives et à des actions concrètes pour les concrétiser. L'intention, combinée à la pratique de la méditation et à une gestion émotionnelle adéquate, permet de reprogrammer notre esprit et d’atteindre nos objectifs. Le discours va au-delà de la simple loi de l'attraction, insistant sur la co-création et l'importance de nourrir des intentions bénéfiques pour soi-même et pour le monde.

Takeaways

• 😀 L'intention est la clarté sur ce que vous désirez réellement, sans chercher à contrôler tous les aspects autour de vous.
• 😀 Une véritable intention ne se limite pas à un désir spécifique mais implique une ouverture aux possibilités infinies.
• 😀 Le lobe frontal du cerveau joue un rôle clé dans la création de notre vision et de nos intentions, en activant des réseaux neuronaux pour concevoir des idées nouvelles.
• 😀 Plus vous spécifiez les détails de votre objectif (comme un travail idéal), plus votre intention devient claire et précise.
• 😀 Votre cerveau ne distingue pas entre ce que vous vivez réellement et ce que vous imaginez dans votre esprit, créant ainsi un impact sur votre réalité future.
• 😀 La combinaison de l'intention et des émotions est essentielle, car votre inconscient réagit aux émotions, qu'elles soient réelles ou générées par la pensée.
• 😀 Pour transformer une intention en réalité, il est crucial de changer votre état intérieur avant même que l'événement extérieur n'ait lieu.
• 😀 Changer vos pensées et vos émotions permet de créer une nouvelle réalité personnelle, en réorientant votre façon de vivre et de ressentir.
• 😀 La loi de l'attraction est mal nommée ; il s'agit en réalité d'une loi de création qui engage le processus de co-création avec l'univers.
• 😀 La méditation est un outil puissant pour entraîner l'esprit, car elle développe la neuroplasticité et permet de se concentrer sur le moment présent, créant de nouvelles connexions dans le cerveau.
• 😀 Pour réussir à manifester vos intentions, il est nécessaire d'agir et de mettre en pratique vos idées, tout en cultivant un état de présence et de lâcher-prise.

Q & A

Qu'est-ce qu'une intention, selon Jodie Spezza?

Une intention, selon Jodie Spezza, est simplement d'être clair sur ce que vous désirez. Cela implique de formuler une demande ouverte et de visualiser la possibilité de ce que vous voulez, sans chercher à contrôler tous les aspects externes.

Pourquoi est-il important de ne pas essayer de tout contrôler autour de soi?

Essayer de tout contrôler empêche de formuler une intention claire. Une intention vraie ne cherche pas à manipuler les conditions extérieures, mais à créer un espace ouvert où les possibilités peuvent se manifester naturellement.

Comment le cerveau réagit lorsqu'une intention est formulée?

Lorsque vous formulez une intention, le lobe frontal de votre cerveau, qui est votre centre de création, s'active. Il sollicite les réseaux neuronaux liés à vos expériences passées, à vos connaissances et à vos émotions pour créer une nouvelle vision claire de ce que vous désirez.

En quoi consiste la répétition mentale?

La répétition mentale consiste à imaginer constamment votre futur et à vivre dans cet avenir à travers votre esprit. Votre cerveau ne fait pas de distinction entre ce qui est réel et ce que vous imaginez, ce qui vous permet de vous reconfigurer pour attirer ce futur.

Pourquoi la combinaison de l'intention et des émotions est-elle essentielle?

L'intention doit être combinée avec des émotions fortes, car l'esprit inconscient ne distingue pas entre une émotion vécue et une émotion créée mentalement. Lorsque vous ressentez des émotions positives liées à votre intention, cela prépare votre corps et vos cellules à manifester ce futur.

Qu'est-ce que l'importance de la méditation dans ce processus?

La méditation est essentielle car elle aide à entraîner le cerveau à être présent et à développer la neuroplasticité. Cela permet de créer de nouvelles connexions cérébrales et de se diriger vers un futur orienté vers la création et non vers le passé.

Comment la méditation favorise-t-elle la neuroplasticité?

La méditation développe la neuroplasticité en permettant au cerveau de créer de nouvelles connexions neuronales. En se concentrant sur le moment présent, le cerveau reconfigure ses circuits pour favoriser la création de nouveaux chemins mentaux.

Quelle est la différence entre la loi de l'attraction et la loi de la création?

La loi de l'attraction est mal nommée, car il ne s'agit pas simplement d'attirer ce que l'on veut. Il s'agit d'une **loi de création**, où l'on engage un processus créatif qui nécessite de la co-création avec l'univers, impliquant de changer soi-même pour que le futur se manifeste.

Pourquoi est-il important de changer son état intérieur avant de voir des résultats externes?

Il est crucial de changer son état intérieur (pensées, émotions) avant que des résultats externes se manifestent, car cela permet de créer une réalité intérieure alignée avec ce que l'on désire, ce qui attire ce futur sans attendre qu'il vienne de l'extérieur.

Comment les émotions influencent-elles notre capacité à manifester nos désirs?

Les émotions jouent un rôle clé dans la manifestation des désirs. Elles nourrissent notre intention et créent des connexions profondes avec notre subconscient. C'est grâce à l'émotion que l'intention prend vie et commence à se manifester dans la réalité.