【医師解説】男性のアレを出す頻度はどれくらいが良いの?エビデンスから解説◎ 出しすぎは危険?の嘘 精◯を元気にする妊活知識【正しい射◯頻度】
Summary
TLDRこの動画では、恵子さんが男性の性行為やG行為に関する頻度について、科学的な視点から解説しています。年齢とともに頻度が低下する傾向や、頻度が高いことによる健康メリットについて触れられており、特に週5回のG行為が前立腺がんリスクを減少させる可能性や、テストステロンレベルの変動についても詳しく説明しています。さらに、バランスの取れた食事やサプリメントの摂取が性機能向上に役立つことも紹介されています。動画の最後では、視聴者におすすめのサプリが紹介されています。
Takeaways
- 😊 性行為や自慰行為の頻度は男性によって異なる。
- 📉 年齢を重ねるにつれて、男性の自慰行為の頻度が減少する傾向がある。
- 💪 頻繁に自慰行為を行うと、性機能が向上する可能性がある。
- 🔄 ただし、頻度が高すぎると性行為での満足度が低下することがある。
- 🧪 毎日自慰をしても精液の質には悪影響がないという研究結果がある。
- 🍀 自慰行為が前立腺がんのリスクを低下させる可能性がある。
- 💯 精液の質は頻度に応じて変動し、適切な禁欲期間が効果的とされている。
- 📊 週に1回の頻度がテストステロンの増加に最適な可能性がある。
- 🎯 自慰行為を長期間禁止すると、男性機能に悪影響があるかもしれない。
- 💊 バランスの良い食事やサプリメントが男性の性機能をサポートする。
Q & A
男性の年齢とG行為の頻度にはどんな関係がありますか?
-男性は年齢を重ねるにつれてG行為の頻度が低下する傾向があります。日本の研究によれば、20代の男性では週に2回以上G行為をしている割合が60%ですが、30代では56%、40代では36%、50代で29%、60代では14%まで減少します。
毎日G行為を行うことは健康に良いですか?
-毎日G行為を行うことは、機能の維持に役立つ可能性があります。使わない機能は衰退しやすいため、日常的に行うことで性機能の向上に繋がることがあります。ただし、頻度が高すぎるとパートナーとの性行為の満足度が低下するリスクもあります。
G行為の頻度が多いとテストステロンのレベルに影響がありますか?
-G行為の頻度が高い男性ほど、テストステロンのレベルが高い可能性が示されています。特に中高年の男性を対象にした研究で、この傾向が確認されています。
G行為の頻度が週5回程度が最適とされる理由は何ですか?
-ハーバード大学の研究によれば、1か月に21回以上G行為を行っている男性は、月に4回から7回しか行っていない男性に比べて、前立腺がんのリスクが19%低いことが分かっています。これにより、週5回程度の頻度が健康に良いと考えられます。
週3回のG行為が最適な理由は何ですか?
-週3回のG行為が最適とされる理由は、精子の質に良い影響を与える可能性があるからです。研究では、4日間の禁欲をした男性よりも、1日禁欲した男性の精子の運動性が優れている結果が示されています。
週1回のG行為が最適とされる理由は何ですか?
-週1回のG行為が最適とされる理由は、テストステロンの濃度が7日目に高まる可能性があるためです。中国の研究では、7日目でテストステロンの急増が確認されています。
3週間に1回のG行為が最適とされる理由は何ですか?
-3週間に1回のG行為が最適とされる理由は、テストステロンの低下を抑える可能性があるからです。ドイツの研究では、3週間の禁欲後にG行為を行った男性は、テストステロンの値が低下しにくかったことが確認されています。
G行為の頻度を抑えることで、男性機能にどのような影響がありますか?
-G行為を控えることで、テストステロンの増加や行動力の向上に繋がる可能性があります。特に週1回の頻度でG行為を行うと、テストステロンの急増が期待できます。ただし、長期間にわたって抑えすぎるとテストステロンが低くなり、男性機能にデメリットをもたらすことがあるため、適切な頻度で行うことが重要です。
G行為の頻度と幸福度には関連がありますか?
-はい、関連があります。3万人以上を対象とした研究によると、性行為をしているカップルの方が幸福度が高いということが分かっており、幸福度が高い理想的な性行為の頻度は週に1回で最大になるとされています。
男性機能を高めるために食事やサプリメントは有効ですか?
-はい、バランスの良い食事やサプリメントは男性機能を高めるのに有効です。特に陰茎に血液を送り、立つ機能を高めるためには、体内のNOを増やす効果のあるサプリメントが役立ちます。
Outlines
🤔 出す頻度についての一般的な疑問と科学的視点
この段落では、性行為やG行為(自慰行為)の頻度についての疑問を提起し、科学的な観点から頻度の適切性を探ることがテーマとなっています。年齢による頻度の変化、日本人男性を対象とした調査結果を紹介し、若い世代と年配世代の間でG行為の頻度が低下する傾向が示されています。また、頻繁なG行為が性機能に与える影響や、健康に与えるプラス面を説明しています。特に、週に5回程度のG行為が前立腺がんのリスクを減少させるというハーバード大学の研究に触れ、適度な頻度が健康に良い影響を与える可能性があると結論付けています。
💡 自行為と精子の質・テストステロンの関係
精子の質やテストステロンのレベルに与える影響を中心に、G行為の頻度が重要である理由を解説しています。特に、短期間の禁欲が精子の運動性や機能にプラスの影響を与えることや、世界保健機関(WHO)が推奨する禁欲期間が2~7日間であることに言及。また、テストステロンが7日目に急上昇する研究データに基づき、週1回のG行為が最適な頻度の1つである可能性を示唆しています。テストステロンの役割や、幸福度と性行為の頻度との関係にも触れ、週1回が理想的であるとされています。
🧠 自行為の長期的な影響とテストステロンの維持
3週間に1回の頻度がテストステロンの低下を防ぐ可能性があることに着目し、ドイツの研究を紹介しています。長期間の禁欲が逆に性機能にデメリットを与える可能性も指摘されており、G行為を完全に禁止することが必ずしも良いわけではないことが科学的に示されています。また、男性機能を維持するためにはバランスの取れた食事やサプリメントの摂取が推奨されており、特にNO系サプリがその効果をサポートするという商品紹介が含まれています。段落の最後ではサプリメントの具体的な使用体験や効果についても言及されています。
Mindmap
Keywords
💡G行為
💡前立腺がん
💡テストステロン
💡幸福度
💡精液の質
💡精子の運動性
💡禁欲期間
💡ノキシ
💡メンズパワーサプリ
💡No系サプリ
Highlights
男性により性行為やG行為の頻度は様々で、全くしていない方から毎日している方までいる。
年齢を重ねると、男性のG行為の頻度が低下する傾向がある。
G行為の頻度は60代になると、月に1回以下の割合が増える。
独身男性の場合、G行為の頻度が高いほど性機能が向上する傾向がある。
毎日G行為をしても、精液の健康パラメーターには悪影響がないと報告されている。
中高年男性でG行為の頻度が高い人ほど、テストステロンのレベルが高い可能性がある。
週5回のG行為は前立腺がんのリスクを低減する可能性がある。
週3回のG行為は精液の運動性や機能の面で良い結果をもたらす可能性がある。
WHOによると、適切な禁欲期間は2〜7日間が推奨されている。
週1回のG行為はテストステロンの濃度が最も高くなる可能性がある。
長期間禁欲すると、テストステロンの低下を抑える効果があるとされる。
性行為の頻度が幸福度に影響を与えるという研究結果がある。
週に1回の性行為がカップルの幸福度を最大にするというデータがある。
G行為を控えることで、テストステロンが高まり、性機能が向上する可能性がある。
食事やサプリメントによって、陰茎に血液を送り、性機能を高めることができる。
Transcripts
皆さんこんにちは現役さ夫人会しのママジ
恵子ですさて出す頻度ってどのくらいが
正しいんでしょうかこういう疑問を持って
いる方も少なくないかと思います男性に
よって性行為やG行為で出す頻度は様々で
全然していないという方もいらっしゃっ
たり中には毎日しているよという元気な方
もいらっしゃるように人によって様々の
ようですそこで今回は正しいと考えられる
出すヒトについて科学な観点から4つお
話ししていきたいと思いますチャンネル
登録いただけると励みになりますので
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[音楽]
ますさて日常的に出す頻度は人それぞれな
んですが男性は年齢を重ねていくにつれて
頻度が低くなってしまう傾向があります
日本人を対象にした研究では週に日以上自
行為をしている割合は20代で60%だっ
たのが30代で5640代で
3650代となると29そして60代では
14のように推移していくんですねG行為
の頻度は60代だと2人に1人は月に1日
それ以下であることが分かり出す機会が
少なくなってしまっているということが
分かりますねまた直近1年間で成行為をし
た頻度を調査したデータではカレに伴って
1年間以上していない人が増えていること
が分かり男性の割合は40代で
3650代で
45%60代で62と多くの方がしてい
ないということが分かりまし
たではほぼ毎日出すということはいいこと
なのでしょうか人は使わなくなる機能は
衰退してしまう傾向があるので日常的に
出している方は何何度も立たせる練習を体
に覚え込ませているため性機能ととに立つ
という力も高まりやすいんですねまたやり
すぎはあんまり良くないんではと思う方も
いらっしゃいます確かに頻度が高すぎると
交際しているパートナーがいる男性にとっ
ては成行位の時の満足度が低下したり治療
の症状が増加しやすいという研究データも
ありますでも独身の男性にとってはG行為
の頻度が多いほど立つ機能が向上すると
いうことが示されているんですねまた
たくさん出すことで健康的にもマイナスに
なることは考えられていないので
ポジティブな影響の方が出やすいと考え
られますね毎日出すことが生殖能力にどの
ような影響を与えるのかを調査した研究で
は14日間毎日出していてもその分精液の
量は減少していくんですけれども正規の
健康パラメーター自体には悪影響がないと
報告されていますままた中高年から高齢者
の男性を対象にした研究ではG行為の頻度
が高い男性ほどテストステロンのレベルが
高い可能性が示されていますこのようにG
行為は体に悪影響を与えるところか
メリットが多いということが分かります
ね続いてはG行為の頻度が週5回が最適
期間の1つであるという理由は前立洗顔
などのリスクが低くなる可能性が示されて
いるデータですねこちらはハーバード大学
の研究なんですが男性3万11925人の
研究データを18年間追跡したデータに
よると1ヶ月で21回以上G行為を行って
いた人は月に4回から7回しか行ってい
ない人よりも前立船がのリスクが19低い
ことが分かったんですねつまりG行為を週
に5回程度行うことは男性の健康に良い
影響をもたらす可能性があるんですね
続いて自行為の頻度が週3回が最適期間で
ある自由は精神の質が良い可能性がある
からですね65人の男性を対象に1日金欲
した男性と4日間金欲した男性の精液の質
を調べた研究では4日間金欲した男性の
精液は量や静子数においていい成績だった
んですが1日禁欲した男性の精液は運動性
や機能の面で優れた結果が示されたんです
ね精子は出さない期間は清掃状態の部分で
保存されるような形になるんですがこの
調査から長い期間保管されてしまうと精子
の質に影響が出ることが考えられますね
また他の研究では100人以上の男性を
対象に4日間の金欲と4時間の金欲の後で
正規を2回採取した結果4日間の金欲に
比べると4時間の金欲の方が正規の量や
精子数は減少したんですけれども運動性が
優れていたということが分かり正規の量や
精子の数DNAの状態など他の数値も世界
保険機関が規定するような設定する基準を
上回る結果となったんですね世界保険機関
Whoでは適切な金欲機関としては2日
から7日間の金欲を提案していますが週3
回以上の頻度で出したとしても精子にとっ
て良い状態を保ち続けることができると
いうことですね
に出す頻度をコントロールすることで男性
機能にポジティブな効果をもたらす可能性
もあります自行為を控えるということは
活力や行動力を増やすための方法として
話題となっていますよねこれには
テストステロンという男性ホルモンが
大きく関与していると考えられています
このホルモンは男性らしい特徴や行動を
形成するものなんですが95%は清掃で
生成されているんですね週1回の頻度が
最適な期間の1つである理由は
テストステロンの濃度が7日目に高まる
可能性があるからですね中国の研究では
21歳から45歳までの28人の男性が8
日間出すことを禁じられたんですねそう
すると6日目まではテストステロンの変動
は見られなかったんですが7日目で45%
ものの急増が確認され8日目にはまた濃度
が戻ったっていう結果だったんですねでも
欲を継続したグループでは14日目に
テストステロンが増加しなかったんですが
1度そこでリセットしたグループはまた7
日目の時点でテストステロンが増加する
ことが確認されたんですねなので週1回の
頻度で行うことでより出すのを我慢する
ことの恩恵を受け取ることができる可能性
があります
ねちなみになんですが正行為の頻度と興風
は関連しているかどうかていう3万人以上
を対象とした3つの文によると性行為をし
ているカップルの方が幸福度が高いという
ことが分かっていて幸福度が高い理想的な
性行為の頻度は週に1回の正行為で最大に
なるということも明らかになっていますね
なので自行為でも成行位だとしても週に1
回は理想的な頻度かもしれないです
ねさて3週間に1回出すという頻度が最適
な期間の1つであるという理由には
テストステロンのの低下を抑えることが
できる可能性があるからですねドイツの
研究では20代の男性を対象に3週間出さ
ないように禁止した後にG行為をしたの
ですが何も禁止していないグループよりも
G行為中もその後もテストステロンの値が
低下しにくかったんですねテストステロン
は男性器が立つために必要なNoを手助け
する役割りを持っているんですけれども
テストステロンが低いことで不大きつまり
は賢者タイムがが長くなってしまうんです
ねなので実際に性行為をする時にも3週間
ほど出すのを我慢しておくことで
テストステロンの低下を抑えることが
できる可能性があることからより強い立位
を実感できて2回戦目までの回復期間も
短くなる期待ができるんですねでは自行為
を禁止すればするほどいいのかといえば
科学的にはそうではありません実際に
イタリアの研究で自行為をしていない人
もしくは成功があまりうまくできいない人
はテストステロンが低いことが分かってい
ますので長期間にわって自行為を禁止する
ことは男性機能においてはデメリットが
多いかもしれません
ねこのように科学的な観点から週7回週5
回週3回週1回3週間に1回とそれぞれに
メリットがあるんですねただどの頻度で
出すにしても陰経が立って硬くならないと
必然的に頻度は低下してしまいますし健康
的にもよくありませんなので陰経に血液を
送り立つ機能を高めるためにはバランスの
良い食事を心がけることが大切ですね補助
的にサプリメントを取るということも効果
的な方法の1つですねでは今回科学的な
観点から開発されたメンズ向けサプリのの
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サプリとは摂取することで体内のNoを
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ますので単品での使用はもちろん併用での
使用もサポート力が期待できる男性科学を
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です概要欄にそれぞれの商品をご紹介して
いますのでご参考にしてくださいねという
ところで最後までご視聴いただき
ありがとうございましたそれではまた別の
動画でお会いしましょうバイ
[音楽]
バーイDET
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