💥 ALIVIA la CIÁTICA | ¿Cómo CURAR el DOLOR del NERVIO CIÁTICO?

Summary

En este video, el Dr. Cristian Moya explica todo lo que necesitas saber sobre la ciática, desde qué es el nervio ciático hasta cómo aliviar el dolor asociado. Se detallan las causas comunes de la ciática, como la hernia de disco, el estrechamiento del conducto raquídeo y el sobrepeso, entre otras. También se aborda cómo diferenciar la ciática verdadera de la falsa asiática, así como sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. Se ofrecen recomendaciones sobre medicamentos, terapias físicas, ejercicios y la importancia de no permanecer inactivo. Finalmente, se menciona cuándo es necesario recurrir a cirugía.

Takeaways

• 😀 El nervio ciático es el más largo del cuerpo y se extiende desde la columna vertebral hasta los pies, siendo crucial para la sensibilidad y la motricidad de los miembros inferiores.
• 😀 La ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma que indica un problema subyacente que afecta al nervio ciático.
• 😀 Las principales causas de la ciática incluyen hernia de disco, estrechamiento del conducto raquídeo, embarazo, sobrepeso, y menos comúnmente, tumores o lesiones en la columna.
• 😀 Los síntomas más comunes de la ciática son dolores intensos similares a descargas eléctricas, sensación de quemazón y radiación del dolor desde la espalda baja hacia las piernas.
• 😀 La ciática suele afectar solo una pierna y puede empeorar al estornudar, toser o estar mucho tiempo de pie o sentado.
• 😀 La falsa ciática o síndrome piramidal se diferencia de la ciática verdadera porque el origen del dolor es la contractura del músculo piramidal, no la compresión de las raíces nerviosas.
• 😀 Para diagnosticar la ciática, el médico realiza una evaluación física y puede hacer pruebas específicas para evaluar el dolor y la función muscular.
• 😀 Si el dolor persiste a pesar del tratamiento médico, se pueden recomendar estudios de imagen, como resonancias magnéticas, para evaluar posibles hernias discales.
• 😀 El tratamiento para aliviar el dolor de la ciática incluye medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, terapia física con compresas frías y calientes, y ejercicios para mejorar la postura.
• 😀 Mantenerse activo y no reposar demasiado tiempo en cama es clave para la recuperación de la ciática, ya que la inactividad puede empeorar los síntomas.
• 😀 La cirugía solo se considera en casos graves con dolor persistente, debilidad muscular severa o pérdida de control de esfínteres, y tiene como objetivo descomprimir el nervio ciático.

Q & A

¿Qué es el nervio ciático y qué función cumple en el cuerpo?

El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo, comienza en la columna vertebral y recorre los glúteos, la parte posterior de las piernas y llega hasta los pies. Es crucial para la sensibilidad y el funcionamiento de los músculos en los miembros inferiores.

¿Cuál es la principal causa de la ciática?

La principal causa de la ciática es la compresión o irritación del nervio ciático, lo cual suele ocurrir por problemas como una hernia de disco, estrechamiento del conducto raquídeo, osificación de las raíces nerviosas o incluso el embarazo.

¿Cómo se diferencia la ciática de la falsa ciática?

La ciática verdadera tiene su origen en la columna vertebral, específicamente por compresión de las raíces nerviosas, mientras que la falsa ciática, también conocida como síndrome piramidal, ocurre cuando el músculo piramidal comprime el nervio ciático.

¿Qué síntomas son característicos de la ciática?

La ciática se caracteriza por un dolor intenso y punzante, a menudo descrito como una descarga eléctrica o sensación de quemazón, que comienza en la espalda baja y se irradia hacia los glúteos, la parte posterior de la pierna y los pies. Además, puede ir acompañada de entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular.

¿Qué situaciones pueden indicar un signo de alarma en casos de ciática?

Los signos de alarma incluyen dolor intenso que impide caminar, pérdida de fuerza muscular grave en la pierna afectada, incontinencia urinaria o fecal, y un dolor incapacitante que requiere estar postrado en cama. Estos síntomas indican una compresión severa del nervio y requieren atención médica urgente.

¿Cómo se diagnostica la ciática?

El diagnóstico de la ciática es clínico. El médico realizará una evaluación física, preguntará por los síntomas y podría realizar pruebas como caminar sobre talones, levantarse desde una posición en cuclillas o elevar las piernas estando acostado. En algunos casos, se pueden realizar estudios de imagen como radiografías o resonancia magnética.

¿Qué opciones de tratamiento existen para aliviar el dolor de la ciática?

El tratamiento para la ciática incluye el uso de medicamentos analgésicos y antiinflamatorios como el ibuprofeno o naproxeno, así como el uso de relajantes musculares y, en algunos casos, antiepilépticos como la pregabalina. Además, se recomiendan compresas frías en las primeras 48 horas y luego compresas calientes, junto con ejercicios de fortalecimiento muscular.

¿Es recomendable el reposo absoluto para quienes padecen de ciática?

No se recomienda el reposo absoluto. Aunque es importante descansar en los primeros días, es fundamental reincorporarse a las actividades cotidianas tan pronto como sea posible para evitar empeorar los síntomas.

¿Cuándo es necesaria la cirugía en casos de ciática?

La cirugía se reserva para pacientes con dolor intenso que no mejora con tratamiento, debilidad grave, pérdida del control de esfínteres, o aquellos con hernia de disco, espolones óseos o tumores en la columna. El objetivo de la cirugía es descomprimir el nervio ciático.

¿Qué papel juega el sobrepeso en el riesgo de padecer ciática?

El sobrepeso y la obesidad aumentan la presión sobre la columna vertebral, lo que incrementa el riesgo de hernias de disco y desgaste de los discos vertebrales, lo cual puede generar ciática.