Cómo motivar con rigor y humor en 15 minutos | Alfonso Alcantara | TEDxLeon

Summary

Este video ofrece una reflexión sobre la motivación en el ámbito profesional y personal, destacando diversas técnicas efectivas para aumentar el compromiso y el rendimiento. A través de ejemplos como el reto SMART, la motivación por logro, la importancia del apoyo y el talento, se demuestra cómo diferentes enfoques pueden transformar la actitud de los individuos en el trabajo. La charla también enfatiza que la motivación no es solo dar ánimo, sino proporcionar motivos concretos que impulsen la acción y el cambio de conducta. Al final, se subraya la relevancia de la motivación interpersonal y cómo el apoyo mutuo puede ser una poderosa fuente de motivación.

Takeaways

• 😀 La motivación no es solo dar ánimo, es dar motivos que cambian el comportamiento y conducen a la acción.
• 😀 La motivación por reputación se basa en los títulos, el reconocimiento y el estatus en una empresa o equipo.
• 😀 La motivación por logro se refiere a alcanzar metas, como conseguir lo que uno se propone, ya sea en la vida personal o profesional.
• 😀 La motivación por apoyo implica liderar con más apoyo y menos autoridad, ayudando a otros a crecer y desarrollarse.
• 😀 Los retos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales) son una forma efectiva de mantener la motivación alta.
• 😀 La motivación debe enfocarse en metas claras y definidas, sin esperar a tener ganas, sino actuando y creando oportunidades.
• 😀 La motivación natural más básica es la motivación por logro, que se remonta a las necesidades más primitivas como la supervivencia.
• 😀 El desarrollo de talentos es una de las formas más efectivas de motivarse, al enfocarse en lo que nos gusta y nos hace sentir competentes.
• 😀 La motivación nunca es general, siempre es específica para cada individuo, y depende de los contextos y las relaciones personales.
• 😀 La motivación por relaciones humanas es uno de los motivadores más poderosos, ya que la conexión con otras personas impulsa nuestra motivación tanto en el trabajo como en la vida personal.
• 😀 La mejor forma de mantener una actitud motivada es no esperar a tener ganas, sino hacerlo independientemente de las emociones, tal como enseñó la madre del orador.

Q & A

¿Qué diferencia hay entre motivar y animar?

Motivar no es simplemente dar ánimo, sino dar motivos. Mientras que animar cambia las emociones, motivar cambia la conducta y hace que las personas se conviertan en profesionales, organizando y gestionando recursos.

¿Qué significa un reto Smart y por qué es importante?

Un reto Smart es un objetivo que cumple cinco características: es específico, medible, alcanzable, relevante y temporal. Estos retos nos motivan más porque son claros, alcanzables y están marcados en un tiempo determinado.

¿Qué tipo de motivación es la más natural para los seres humanos?

La motivación por logro es la más natural. Esta motivación se basa en la necesidad de conseguir lo que nos proponemos, como conseguir comida cuando tenemos hambre o cambiar de empresa para mejorar nuestra situación.

¿Cuál es la importancia de los títulos y la reputación en un entorno laboral?

Los títulos y la reputación son motivadores clave en los equipos y empresas. Las personas se sienten impulsadas a alcanzar puestos de prestigio, aunque a veces estos cargos no reflejan exactamente lo que hacen. El reconocimiento y la posición social son importantes para muchos empleados.

¿Cómo se puede motivar a un equipo según el orador?

Una técnica para motivar a un equipo es asignarles retos específicos, y la motivación es más efectiva cuando se cierra un ciclo o se alcanza un objetivo concreto. Iniciar un proyecto es motivador, pero terminarlo genera más satisfacción.

¿Por qué es importante el apoyo en la motivación?

El apoyo es más efectivo que la autoridad en el liderazgo. Los estudios han demostrado que las personas responden mejor cuando se les apoya y se les ayuda a colaborar, en lugar de simplemente dar órdenes.

¿Cómo se puede aplicar la motivación por el talento?

El desarrollo de talentos específicos es crucial para estar más contento y motivado. Al enfocarse en nuestras fortalezas y especializarnos, podemos aumentar nuestra motivación y eficiencia.

¿Qué enseñanzas dejó la madre del orador sobre la motivación?

La madre del orador le enseñó que, a veces, hay que hacer las cosas aunque no tengamos ganas. La verdadera motivación no siempre viene de la emoción, sino de la acción misma, como dijo el psicólogo William James: 'El pájaro no canta porque sea feliz, es feliz porque canta.'

¿Cómo influye el contexto social en la motivación?

El contexto social, como las relaciones con compañeros de trabajo o familia, tiene un gran impacto en nuestra motivación. Las relaciones cercanas y cariñosas nos motivan a trabajar y a interactuar de manera positiva.

¿Cuál es el motivador más humano mencionado en la charla?

El motivador más humano es el motivador por relaciones. Las personas están más motivadas cuando sienten apoyo y cariño de los demás, como sucede en el trabajo o en el hogar.