Posición anatómica, planos y ejes del cuerpo humano

Movimiento Articular

9 Sept 202007:23

Summary

TLDREl guión del video ofrece una visión detallada de la posición anatómica estándar y los planos y ejes anatómicos. Se describe cómo adoptar una postura específica para describir la anatomía humana, con condiciones como estar de pie, la cabeza erecta y los brazos extendidos. Se establecen tres planos imaginarios: frontal, transversal y sagital, que facilitan el estudio del cuerpo. El guión explica movimientos como aducción, abducción, inclinación lateral, rotación interna y externa, flexión y extensión, y cómo estos se relacionan con los diferentes ejes del cuerpo.

Takeaways

🧍 La posición anatómica estándar es una posición única para describir la anatomía humana, donde el cuerpo está de pie con ciertas condiciones específicas.
👀 Los ojos en la posición anatómica están abiertos y mirando al frente al mismo nivel.
🤲 Los brazos en la posición anatómica están extendidos a los lados con las palmas de las manos hacia adelante.
👣 Los pies en la posición anatómica están paralelos y las piernas juntas.
📏 Se establecen tres planos imaginarios perpendiculares: frontal, transversal y sagital, para facilitar el estudio del cuerpo humano.
🔄 El plano frontal divide el cuerpo en mitades anteriores y posteriores y es donde se realizan movimientos faciales.
🚶 Aducción y abducción son movimientos en el plano frontal que desplazan una región del cuerpo hacia o lejos de la línea media del tronco.
🤕 La inclinación lateral es un movimiento en el plano frontal que inclina el cuello y el tronco hacia un lado.
🌀 El plano transversal divide el cuerpo en superior e inferior y es donde se realizan movimientos de rotación interna y externa.
🤸 La supinación y pronación son movimientos de rotación en el antebrazo, mientras que la flexión y extensión son movimientos en el plano sagital.
📍 Los ejes anatómicos, anteroposterior, transversal y longitudinal, guían los movimientos de aducción, abducción, flexión, extensión, rotación interna y externa.

Q & A

¿Qué es la posición anatómica y por qué es importante?
-La posición anatómica es una postura estándar que se utiliza para describir el cuerpo humano de manera precisa y sin ambigüedades. Es importante porque proporciona una referencia única para facilitar el estudio y la descripción de la anatomía y los movimientos del cuerpo.
¿Cuáles son las condiciones necesarias para adoptar la posición anatómica?
-Para adoptar la posición anatómica, una persona debe estar de pie con la cabeza erecta, los ojos abiertos y mirando al frente al mismo nivel, los brazos extendidos a los lados con las palmas hacia adelante, las piernas extendidas y juntas, y los pies paralelos.
¿Cuántos planos imaginarios se establecen en la anatomía humana y cuáles son?
-Se establecen tres planos imaginarios en la anatomía humana: el plano frontal o coronal, el plano transversal u horizontal y el plano sagital o antero-posterior.
¿Cómo se define el movimiento de aducción y dónde se realiza?
-El movimiento de aducción es cuando una región del cuerpo se desplaza hacia la línea media del tronco. Se realiza en el plano frontal y es visible en los movimientos de la cara, como la aducción de cadera.
¿Qué es la abducción y cómo se diferencia de la aducción?
-La abducción es el movimiento que desplaza una región del cuerpo lejos de la línea media del tronco, en el plano frontal. Se diferencia de la aducción porque la abducción 'abre' el miembro, mientras que la aducción lo lleva hacia 'adentro'.
¿Cómo se llama el movimiento de inclinación lateral y dónde se realiza?
-El movimiento de inclinación lateral se llama así cuando se inclina el cuello o el tronco hacia un lado. Se realiza en el plano frontal.
¿Qué es la rotación externa y cómo se realiza?
-La rotación externa es un movimiento que lleva una parte del cuerpo hacia fuera, alrededor de un eje vertical o longitudinal. Se realiza en el plano transversal, como en la rotación externa de cadera.
¿Cuál es la diferencia entre la rotación interna y la externa?
-La rotación interna es un movimiento hacia adentro alrededor de un eje vertical o longitudinal, mientras que la rotación externa es hacia afuera. Ambos movimientos se realizan en el plano transversal.
¿Qué es la supinación y cómo se relaciona con la pronación en el antebrazo?
-La supinación es el movimiento que coloca la mano en posición de súplica, y la pronación es el movimiento opuesto, donde la palma de la mano se vuelve hacia abajo. Ambos movimientos se realizan en el antebrazo y están relacionados con las rotaciones en el plano transversal.
¿Qué es la flexión y dónde se realiza?
-La flexión es el movimiento que desplaza una región del cuerpo hacia delante de la posición anatómica. Se realiza en el plano sagital, como en la flexión de cadera o la flexión dorsal de tobillo.
¿Cuáles son los ejes anatómicos principales y qué movimientos guían?
-Los ejes anatómicos principales son el anteroposterior, el transversal y el longitudinal. El anteroposterior guía los movimientos de aducción y abducción, el transversal guía la flexión y extensión, y el longitudinal guía las rotaciones interna y externa.

Outlines

00:00

📐 Posición Anatómica y Planos

El primer párrafo introduce la importancia de la posición anatómica estándar para describir el cuerpo humano de manera precisa. Se describen las condiciones de esta posición, como estar de pie con la cabeza erecta, ojos al frente, brazos extendidos con palmas hacia adelante, piernas juntas y pies paralelos. Además, se establecen tres planos imaginarios perpendiculares: frontal (coronal), transversal (horizontal) y sagital (antero-posterior), que facilitan el estudio de la anatomía y los movimientos del cuerpo. Se explican términos como aducción y abducción, y cómo estos movimientos se relacionan con los planos y ejes anatómicos.

05:03

🏋️‍♂️ Movimientos y Ejes Anatómicos

El segundo párrafo se enfoca en los movimientos que se realizan en los diferentes planos anatómicos y los ejes que guían estos movimientos. Se describen las acciones de flexión y extensión que ocurren en el plano sagital, con ejemplos como la flexión de cadera y la antepulsión del hombro. También se mencionan las rotaciones externas e internas que se realizan en el plano transversal, con la supinación y pronación del antebrazo como ejemplos. Finalmente, se presentan los tres ejes anatómicos: anteroposterior, transversal y longitudinal, y se explica cómo estos ejes son fundamentales para entender los movimientos del cuerpo humano.

Mindmap

Keywords

💡Posición anatómica

La posición anatómica es una postura estándar que se utiliza en la anatomía para describir el cuerpo humano de manera precisa y sin ambigüedades. Se caracteriza por estar de pie, con la cabeza erecta, los ojos abiertos y mirando al frente, los brazos extendidos a los lados con las palmas hacia adelante, las piernas y los pies juntas y paralelas. Esta posición sirve como referencia para estudiar y describir el movimiento y la estructura del cuerpo humano, como se menciona en el guion cuando se habla de 'Una posición única para poder describir su anatomía'.

💡Planos anatómicos

Los planos anatómicos son divisiones imaginarias del cuerpo que facilitan el estudio y la descripción de su estructura. En el video se mencionan tres planos: frontal (coronal), transversal (horizontal) y sagital (antero-posterior). Estos planos son cruciales para entender cómo se realizan los movimientos del cuerpo y cómo se describen en términos anatómicos, como se ve en el ejemplo de la aducción y abducción en el plano frontal.

💡Aducción

La aducción es un tipo de movimiento que se realiza en el plano frontal y que implica desplazar una región del cuerpo hacia la línea media del tronco. En el video, se ejemplifica con la aducción de la cadera, donde la articulación de la cadera lleva la pierna hacia dentro, hacia la línea media del tronco, como se describe en el guion: 'Un movimiento en el plano frontal que desplaza una región del cuerpo hacia la línea media, del tronco, se llama aducción'.

💡Abducción

La abducción es el opuesto de la aducción y también se realiza en el plano frontal. Se refiere al movimiento que desplaza una región del cuerpo lejos de la línea media del tronco. En el guion se menciona la abducción del hombro como ejemplo, donde la articulación del hombro lleva el brazo hacia fuera, lejos de la línea media del tronco: 'Cuando el movimiento que se hace en el plano frontal, desplaza una región del cuerpo, lejos de la línea media del tronco, se llama abducción'.

💡Inclinación lateral

La inclinación lateral es un movimiento en el plano frontal que implica la torsión del cuello o del tronco hacia un lado. En el video se describe como un movimiento que se realiza en el plano frontal y se ejemplifica con una inclinación lateral derecha, mostrando cómo el tronco se inclina hacia un lado específico.

💡Plano transversal

El plano transversal, también conocido como horizontal, divide el cuerpo en la parte superior e inferior. Es el plano en el que se realizan movimientos de rotación externa e interna, como se describe en el guion: 'Este plano divide el cuerpo en la parte superior e inferior. En este plano se realizan los movimientos de rotación externa e interna'.

💡Rotación externa

La rotación externa es un movimiento en el plano transversal que implica girar una parte del cuerpo hacia fuera alrededor de un eje vertical o longitudinal. En el video, se ejemplifica con una rotación externa de cadera, donde Felipe gira la cadera hacia fuera: 'La rotación externa es un movimiento hacia fuera alrededor de un eje vertical o longitudinal'.

💡Rotación interna

La rotación interna es similar a la rotación externa, pero se realiza hacia dentro en el plano transversal. El video muestra un ejemplo de rotación interna del hombro, donde el hombro se gira hacia dentro alrededor del eje: 'La rotación interna es un movimiento hacia dentro alrededor también del mismo eje, vertical, o longitudinal'.

💡Supinación y pronación

Supinación y pronación son movimientos específicos del antebrazo que se realizan en el plano transversal. La supinación es cuando el antebrazo se gira para que la palma de la mano se enfrente hacia arriba, mientras que la pronación es cuando la palma se gira hacia abajo. En el guion se proporciona una regla mnemotécnica para recordarlas: 'Supinación pone la mano en posición de súplica. Supinación, suplica. Pronación ... pronosuplica'.

💡Plano sagital

El plano sagital divide el cuerpo en mitades derecha e izquierda y es donde se realizan movimientos de flexión y extensión. El video explica que cualquier plano paralelo a este se llama plano sagital y guía los movimientos de flexión y extensión, como se ve en los ejemplos de flexión de cadera y antepulsión del hombro: 'Es el plano que divide al cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda. En este plano se realizan los movimientos de flexión y extensión'.

💡Ejes anatómicos

Los ejes anatómicos son líneas imaginarias que se utilizan para describir la orientación y los movimientos del cuerpo. En el video se describen tres ejes: anteroposterior, transversal y longitudinal. Estos ejes son fundamentales para entender cómo se guían los movimientos del cuerpo, como la aducción y la abducción alrededor del eje anteroposterior, y las rotaciones en el plano transversal y sagital: 'El eje anteroposterior, va de detrás hacia delante. Y está formado por la intersección de los planos sagital y transversal'.

Highlights

Definición de la posición anatómica estándar para describir la anatomía humana de manera precisa.

Condiciones para la posición anatómica estándar: estar de pie, cabeza erecta, ojos al frente, brazos extendidos, piernas juntas y pies paralelos.

Importancia de los planos imaginarios para facilitar el estudio de la anatomía: frontal, transversal y sagital.

Explicación del plano frontal y su relación con los movimientos visibles de la cara.

Concepto de aducción y su ejemplo con la articulación de la cadera.

Concepto de abducción y su ejemplo con la articulación del hombro.

Regla mnemotécnica para recordar la diferencia entre aducción y abducción.

Movimiento de inclinación lateral en el plano frontal para el cuello y el tronco.

Sustitución de la línea media del cuerpo por el eje de la mano y el pie para手指 y pies.

Descripción del plano transversal y su papel en los movimientos de rotación externa e interna.

Ejemplo de rotación externa de cadera y su significado.

Ejemplo de rotación interna del hombro y su significado.

Regla mnemotécnica para recordar la supinación y pronación del antebrazo.

Movimientos de rotación del tronco y cuello en el plano transversal.

Introducción al plano sagital y su relación con los movimientos de flexión y extensión.

Ejemplos de flexión de cadera y antepulsión del hombro.

Ejemplos de extensión de la cabeza y retropulsión del hombro.

Importancia de los ejes anatómicos para guiar los movimientos del cuerpo humano.

Descripción de los ejes anteroposterior, transversal y longitudinal y su función en los movimientos.