Teorías del Envejecimiento
Summary
TLDRThis script delves into the intricate processes of aging, exploring cellular and molecular mechanisms behind it. It highlights the demographic shift towards an aging population and the societal implications. The video discusses various theories of aging, including the Hayflick limit and free radical theory, and touches on the importance of telomeres in cellular aging. It also emphasizes the role of the immune system in senescence and the potential of research to improve the quality and longevity of life, concluding with the idea that the ultimate goal should be to not just live longer, but to live better.
Takeaways
- 🧬 Aging is a complex process with over 300 theories, none of which have been fully proven, but the focus is on three main theories in this script.
- 🌐 Demographic shifts are leading to a universal revolution, affecting all races, sexes, and nationalities, with a significant increase in the aging population.
- 📊 The population pyramid has evolved from a shape dominated by younger individuals in 1950 to a structure where older individuals are expected to outnumber the young by 2050.
- 💡 Life expectancy has dramatically increased from an average of 45 years in 1900 to 80 years by the year 2000, underscoring the need for policies to support an aging society.
- 🚑 The reduction in child mortality has been significant, dropping from 37% of all deaths in 1901 to just 0.8% in 2001, indicating advancements in healthcare and societal changes.
- 🔬 The Hayflick limit theory suggests that cells can only divide a certain number of times before they stop, which was linked to the shortening of telomeres.
- 🌱 However, it's now understood that cells from centenarians can still divide beyond the previously thought limit, challenging the strict Hayflick limit.
- ⚠️ The free radical theory of aging, proposed by Harman, suggests that damage caused by unstable molecules called free radicals leads to cellular damage and aging.
- 🛡️ Antioxidants such as glutathione, vitamins A, C, and E are crucial in neutralizing free radicals and may play a role in slowing down the aging process.
- 👴 Cellular senescence is a natural part of aging, affecting not just physical appearance but also the immune system's ability to fight diseases and maintain overall health.
- 🏃♂️ Lifestyle factors such as exercise, diet, and caloric restriction have been shown to extend lifespan and improve the quality of life in animal models, though their direct application to humans is still under investigation.
Q & A
What is the main topic of the video script?
-The main topic of the video script is the process of aging, including the cellular and molecular mechanisms that lead to it, and the demographic changes that society is facing due to increased life expectancy.
What is the significance of the phrase by Arthur Schopenhauer mentioned in the script?
-The phrase by Arthur Schopenhauer signifies that life is not only about youth but also about the later years, emphasizing the importance of understanding aging as it affects everyone.
What does the demographic pyramid represent and how has it changed over time?
-The demographic pyramid represents the age distribution within a population, showing the number of people in different age groups. It has changed from a traditional pyramid shape with more younger individuals to a more rectangular shape, indicating a growing population of older individuals.
What is the concept of 'Hayflick limit' discussed in the script?
-The Hayflick limit refers to the theory that cells can only divide a certain number of times before they stop dividing, which was initially thought to be a primary cause of aging and death of an organism.
What did the script mention about the discovery of telomeres and their role in aging?
-The script mentions that telomeres, the ends of chromosomes, shorten with each cell division, providing stability to the chromosome. When telomeres become too short, the cell can no longer divide, which is linked to the aging process.
What is the theory of cellular damage due to free radicals as explained in the script?
-The theory of cellular damage due to free radicals suggests that these unstable chemical species, with unpaired electrons, can react with various molecules, including DNA, proteins, and lipids, causing damage that contributes to aging.
How do free radicals affect the DNA structure according to the script?
-Free radicals can destabilize DNA by causing damage, specifically to the thymine base, which can lead to mutations and potentially increase the risk of cancer.
What role does the immune system play in the aging process as described in the script?
-The immune system's function declines with age, leading to reduced vaccine efficacy, increased susceptibility to infections, and a higher incidence of cancer and autoimmune diseases.
What are some factors mentioned in the script that could potentially increase lifespan and quality of life?
-Factors mentioned include regular exercise, administration of vitamin C, tea extracts for their antioxidants, resveratrol, and caloric restriction, which have shown to increase lifespan and quality of life in various animal models.
What is the final goal of aging research as suggested by the script?
-The final goal of aging research, as suggested by the script, should not only be to extend lifespan but also to improve the quality of life, ensuring that individuals live better as well as longer.
What is the recommendation made by the end of the script for further exploration of the topic?
-The script recommends visiting the 'Enseñanza Médica Personalizada' website and following their Twitter account 'Ciencias Médicas' for continuous updates on interesting topics in medicine, as well as their new website 'cienciamedica.whibley.com' for more in-depth information.
Outlines
😀 Introduction to Aging: Cellular and Molecular Mechanisms
The speaker, De Alfredo, introduces the topic of aging, discussing the various theories that attempt to explain the process. They emphasize that over 300 theories exist, with none being completely proven. The focus will be on three main theories. The speaker highlights the importance of the topic by referencing Arthur Schopenhauer and the demographic changes predicted by Robert Butler, who won the Pulitzer Prize in 1976. The demographic shift is illustrated with the population pyramid, showing the aging population and the lack of policies to address it. The script also touches on the increased life expectancy and the decrease in child mortality, leading to a higher proportion of elderly people in the population.
🔬 Cellular Aging: The Hayflick Limit and Telomeres
The paragraph delves into the Hayflick limit, which suggests that cells can only divide a certain number of times before they stop, leading to aging and death. However, recent findings show that cells from centenarians can still divide beyond the previously thought limit. The discovery of telomeres, the protective ends of chromosomes, is highlighted as a key factor in cellular aging. As cells divide, telomeres shorten, and when they become too short, the cell can no longer divide, leading to cellular aging. The speaker also mentions the maximum lifespan potential for humans, suggesting a natural limit to human life extension.
🛡️ Free Radicals and Cellular Damage in Aging
This section discusses the theory of cellular damage due to free radicals, which are unstable chemical species with unpaired electrons that can react with various molecules, including DNA, proteins, and lipids. The speaker explains that free radicals are produced by mitochondria during energy production and can also come from external sources like UV radiation and environmental toxins. The damage caused by free radicals can lead to destabilization of DNA, which is detected by protective proteins like p53. The paragraph also covers the body's antioxidant defenses, such as glutathione, vitamins A, C, and E, and how their effectiveness declines with age, contributing to aging.
🧬 Senescence and the Aging Immune System
The speaker addresses the role of senescence, or cellular aging, in the skin, brain, and immune system. They explain that as people age, their immune function declines, leading to reduced vaccine efficacy, increased susceptibility to infections, and a higher incidence of cancer. The immune system's role in detecting and destroying cancer cells daily is also discussed. The paragraph concludes by emphasizing the importance of research into slowing down or improving the aging process, with the ultimate goal of enhancing both lifespan and quality of life.
🏃♂️ Lifestyle Factors and Research in Aging
The final paragraph explores various factors that can potentially extend life and improve its quality, such as exercise, vitamin C, tea extracts, resveratrol, and caloric restriction. The speaker notes that while some interventions have been successful in animal models, their effectiveness in humans is yet to be proven. They also discuss the importance of not only extending life but also ensuring a good quality of life in old age. The paragraph ends with a quote from Mafalda and an invitation to follow the speaker's educational platform for more insights into personalized medical teaching and current medical topics.
Mindmap
Keywords
💡Aging
💡Cellular Senescence
💡Telomeres
💡Free Radicals
💡Mitochondrial Damage
💡DNA Damage
💡Antioxidants
💡Cellular Repair
💡Demographic Shift
💡Lifespan
💡Caloric Restriction
Highlights
Introduction to the concept of aging and its cellular and molecular mechanisms.
Emphasis on the existence of over 300 aging theories, none of which are universally accepted.
Focus on three main aging theories: the Hayflick limit, free radical theory, and cellular senescence.
Discussion of the demographic revolution and its universal impact, as highlighted by the Pulitzer Prize winner Robert Butler.
Presentation of the population pyramid transformation from 1950 to projected 2050, indicating an aging population.
The challenge of preparing for a society where the majority of the population is older, with implications for policy and healthcare.
Explanation of the Hayflick limit and its initial acceptance as the maximum number of cell divisions.
Discovery of telomeres and their role in cellular aging and the eventual cessation of cell division.
Introduction of the free radical theory by Harman, focusing on the damage caused by free radicals to cellular components.
Description of how free radicals are produced, including their sources and the body's defense mechanisms.
The impact of free radicals on DNA, proteins, and lipids, leading to cellular dysfunction and aging.
Cellular senescence's role in the aging process, affecting not only the skin and brain but also the immune system.
The decline in immune function with aging, leading to reduced vaccine efficacy and increased susceptibility to infections.
Current research efforts to slow down aging and improve quality of life, including exercise, diet, and other interventions.
The importance of not only extending life but also enhancing its quality, as a goal for research and societal well-being.
Recommendations for living a healthier life, including physical activity and a balanced diet.
Invitation to follow 'Enseñanza Médica Personalizada' and 'Ciencias Médicas' for updates on medical news and innovations.
Transcripts
hola qué tal muy buenas tardes
yo soy de alfredo también formo parte de
enseñanza médica personalizada y hoy yo
les voy a mostrar una clase de cómo es
que envejecemos cuáles son los
mecanismos celulares y cuáles son los
mecanismos moleculares que nos llevan a
envejecer ya que nuestro cuerpo se vaya
deteriorando antes que nada quiero
recalcar que más de 300 teorías y
ninguna ha demostrado ser completamente
cierta sin embargo puede haber parte de
cada una de estas teorías nosotros nos
enfocaremos únicamente en tres espero
les agrade la clase
bueno pues empecemos con estar en esta
clásica y me parece bastante interesante
con una frase de arthur schopenhauer que
dice los primeros 40 años de gravedad
nos dan el texto los 30 siguientes el
comentario básicamente lo que quería
referirse es que no solamente se vive
cuando es joven sino también cuando
usted es bien
es un tema de suma importancia de hecho
el premio pulitzer de 1976 robert butler
decía que estamos asistiendo a una
revolución demográfica universal que
inevitablemente nos dirige hacia una
sociedad completamente diferente
los cambios traspasarán todas las
fronteras de raza sexo y nacionalidad
porque el proceso de envejecimiento nos
afecta a todos
a qué se refería robert butler aquí
podemos ver la famosa pirámide
poblacional la pirámide poblacional que
era eso en 1950 era una pirámide habían
más personas con una edad menor que
personas con una edad mayor pero esta
pirámide poblacional poco a poco se ha
ido transformando en un rango
poblacional ahorita podemos decir que
todavía es una pirámide sin embargo
podemos ver que en el 2025 y en el 2050
en méxico van a prevalecer va a haber
más gente mayor mayor de 30 años y
después mayor de 60 años que gente joven
esto es importante porque el país no se
está preparando para esto nosotros no
tenemos políticas que nos permitan
subsanar y subsistir con una población
donde la gran mayoría han envejecido
básicamente a veces digo que más con
hongo poblacional parece una nube
atómica por lo catastrófico que podría
ser esto durante esos años
a qué se debe esto bueno en partes a la
sobrevida de la mayoría de la población
en 1900 vivíamos aproximadamente en
promedio 45 años en el 2000 subió este
promedio de sobrevida a 80 años esto es
bueno vivimos más pero también
necesitamos otras políticas que puedan
subsistir o que puedan hacer que un país
exista cuando sumarme 4 la mayoría de su
población son gente mayor además de esto
en 1901 el 37% de todas las defunciones
era de niños de 0 a 4 años lo cual era
terrible el 2001 hemos logrado un gran
avance o logramos un gran avance
haciendo que este número fuera sólo del
0.8 por ciento el número real debería
ser mucho menor pero pues ahí vamos
vamos bien pero esto quiere decir que
cada vez la gente muere y además a mayor
edad o sea además la mayor parte de las
muertes se dan en adultos mayores
podemos considerar que para el 2050
entonces va a haber 2.5 adultos por cada
niño no solo esto el crecimiento está
siendo exponencial en la en los adultos
en el porcentaje de adultos porque
porque cada vez hay una tasa de
natalidad menor esto quiere decir que va
aumentando proporcionalmente el número
de adultos mayores y sin embargo el
crecimiento de gente menor el
crecimiento demográfico de gente menor
es mucho mucho menor
y entonces cuál es la definición de
envejecimiento donde se considera que es
la serie de cambios del etéreos que
ocurren con el paso del tiempo para que
empiece que el envejecimiento comienza a
los 60-70 años esto no es así se sabe
que desde los 30 años empezamos a tener
cambios que pueden considerarse de
envejecimiento
cuáles son las teorías del
envejecimiento voy a empezar por quizás
la más popular que es la de yale y hey
flick decía que básicamente las células
tienen la capacidad de dividirse cierta
cantidad de veces y que después de esta
cantidad de veces que ya está
predeterminada van a dejar de dividirse
y entonces el individuo va a envejecer y
se va a morir como es que page public
llegó a esta idea bueno básicamente lo
que hizo fue cultivar fibroblastos estas
células que vemos aquí son fibroblastos
y entonces cultivaba fibroblastos en una
primera caja de petri y éstos se
reproducían éstos se dividían después
tomaba uno de estos fibroblastos y los
volví a cultivar y así y así hasta que
ya dejaron de
puede reproducirse
entonces ser básicamente decía que hay
un número máximo de divisiones que pueda
alcanzar una célula esto se reconoció el
límite de heimlich
sin embargo hoy sabemos que no es
completamente cierta esta teoría porque
porque se han tomado células de gente
que ya está
ya tiene 90 a 100 años de gente que
acaba de fallecer se toman células y se
cultivan y se ha visto que aguantan
hasta 20 generaciones más de
reproducciones eso quiere decir que si
solamente fuera porque las células están
predestinadas predestinadas a morir en
cierta cantidad de divisiones pues no
podría dividirse más después de que
falleció el paciente y sin embargo así
lo hace
pero este harley comenzó investigar
porque es que la célula a las 20 30 100
reproducciones dejaba de reproducirse
por que envejecía y morían y entonces
harling descubrió algo muy interesante
descubrió lo que eran los telómeros y
los telómeros no son otra cosa que los
extremos de los cromosomas que están
formados por regiones de adn no
codificante que básicamente lo que hacen
es darle estabilidad al cromosoma
él descubrió que los telómeros se iban
recortando con cada reproducción de la
célula quiere decir que al principio las
células tienen cromosomas con telómeros
muy largos y posteriormente van poco a
poco recortando cuando se acabe el
telómero pierde estabilidad el cromosoma
celular y ya no puede dividirse la
célula
entonces lo que encontró fue que si uno
calcula cuántas veces se pueden
reproducir las células en base a los
términos todas las especies tienen un
máximo de vida potencial que dice que
para los seres humanos el máximo
lifespan potenció es de 120 años quiere
decir que no podríamos vivir más de 7
120 años de forma natural
y después siguieron saliendo nuevas y
nuevas teorías quizás la más popular
ahorita y la que se considera más
aceptada es la del daño celular por el
desequilibrio daño reparación esta
teoría
fue postulada por harman hace
aproximadamente 30 años y entonces esta
teoría es básicamente se fundamenta en
los radicales libres y estos radicales
libres que están tan de moda últimamente
porque dicen que prácticamente cualquier
alimento podría disminuir los radicales
libres en realidad no no no es tan
sencillo pero veamos primero hay que
definir qué es un radical libre un
radical libre es una especie química con
un solo electrón en su órbita al externo
son muy muy inestables y reaccionan con
otras moléculas tanto orgánicas como
inorgánicas eso quiere decir que pueden
reaccionar entre otras cosas con
proteínas con lípidos o con el mismo dna
cómo se producen estos radicales libres
bueno una buena cantidad de radicales
libres vienen de la mitocondria sabemos
que hay una cosa que se llama cadena
transportadora de electrones que es
básicamente lo que le da energía a la
célula y esta cadena transportadora de
electrones que está en la mitocondria
produce radicales libres generalmente
los radicales libres que produce esta
cadena están individuos o están
controlados por sistemas endógenos
sistemas del cuerpo y de la célula que
permiten que las que permiten destruir
estos radicales libres uno de los más
importantes es tener el glutatión no
solamente vienen de las mini
mitocondrias los radicales libres
también viene de nuestra interacción con
el medio la luz ultravioleta de los
rayos solares la radial la radiación los
pacientes cancerosos que reciben
quimioterapéuticos los estados
inflamatorios crónicos algunas toxinas
ambientales se hizo por ejemplo muchas
en los plásticos de las botellas que
consumimos
todos estos producen liberación de
radicales libres como son el super óxido
aquí vemos a los radicales libres pero
que producen estos radicales libres
bueno pues producen entre otras cosas el
daño a la estructura del dna
específicamente en una con la timina
entonces estos radicales libres
desestabiliza el dna y eso hace que una
proteína defensora del dna que lo que
hace es regular que el dna esté
completamente bien entre otras cosas
para no favorecer que se puedas con
cáncer digamos que es una proteína que
nos está cuidando del cáncer que es pues
53 detecta estos daños y lo que hace es
parar el ciclo celular ya no permite que
se siga reproduciendo la célula y en
muchas ocasiones manda la célula
tenemos una serie de sistemas que nos
permiten controlar todo esto entre ellos
ya habíamos mencionado el de glutatión
es muy importante y se ha visto que las
personas mayores tienen menores niveles
de actividad de la rotación y algunas
vitaminas son antioxidantes entre ellas
las vitaminas a c y la e
los radicales libres perdón
los radicales libres no sólo atacan al
dna también atacan a los lípidos de la
membrana y al atacar a los lípidos de la
membrana hacen que la membrana sea más
fiable y entonces qué
otros agentes pueden destruir a la
célula también afecta a las proteínas
membrana leds por ejemplo los canales y
estos te queda disfunción esto hace que
disfunción a la célula y por supuesto
también cómo se están produciendo en la
mitocondria atacan a la mitocondria esta
cara mitocondria es incapaz de
sobrevivir al daño que le producen sus
mismos radicales libres y mueren y por
lo tanto la célula pierde la capacidad
de generar energía
esta es la teoría más aceptada ahorita
si nosotros lográramos de alguna manera
superar la reparación para que esté
reparando valga la redundancia el daño
nosotros podríamos aumentar la sobrevida
de los seres vivos
algo que juega un papel muy muy muy
importante es la senescencia en donde
la senescencia no solamente se da en las
arrugas de la piel no solamente se da en
el cerebro predisponiendo a la paradas
jaimer y otras demencias si no existe mi
inmune es de los que más reciente el
proceso de envejecimiento que pasa con
el sistema inmune bueno en las personas
jóvenes pues tenemos un sistema inmune
robusto que permite entre otras cosas
que una vacunación sea altamente
eficiente y que sean las personas
altamente resistentes contra infecciones
posteriormente con el envejecimiento hay
una disminución en la función del
sistema inmune entre otras cosas
encontramos varias de las tereas tenemos
una menor efectividad de la vacunación
lo cual es muy importante los adultos
mayores hay que estarlos vacunando
tenemos una inmunidad disminuida tenemos
una menor resistencia a las infecciones
el sistema inmune es el que está
controlando todo el tiempo cada vez que
se producen cánceres de destruirlos se
producen muchos cánceres a diario sin
embargo ninguno llega a ser clínicamente
notorio porque llegan los linfocitos
llegan los macrófagos y destruyen a las
células cancerosas
entonces si tú tienes linfocitos y
macrófagos que están débiles pues no van
a destruir a estas células pues tenemos
una mayor incidencia de cáncer tenemos
un estado pero inflamatorio en todo el
cuerpo entre otras cosas eso daña los
vasos sanguíneos y como habíamos visto
produce todavía más radicales libres y
tenemos mayor posibilidad
la activación autoinmune entonces este
envejecimiento del sistema inmune
deteriora todo todo todo todo el sistema
todo el cuerpo esto también es un área
de investigación provechosa pues quiere
decir que si nosotros lográramos inhibir
el envejecimiento específicamente del
sistema inmune nosotros lograremos
inhibir una gran cantidad de
enfermedades prevalentes en los adultos
mayores aquí tenemos una foto de watford
que es de los máximos expertos en el
envejecimiento del sistema
entonces el cuerpo este año para
envejecer hasta este momento no hemos
encontrado la fuente de la eterna
juventud no hemos encontrado ese
medicamento tan especial que buscaban
los alquimistas que es la panacea
universal que entre otras cosas
permitían vivir para siempre y
definitivamente que bueno no nos bañamos
en sangre como la duquesa de vapor y
para mantenernos jóvenes para siempre
quiere decir que el envejecimiento es
natural ahorita y todos vamos a
envejecer sin embargo hay distintos
grupos de investigación que están
haciendo
un buen esfuerzo para lograr que este
envejecimiento sea mejor y que sea más
lento los grupos de investigación han
encontrado distintas cosas que logran
prolongar la vida al menos en modelos
animales esto no ha sido relacionado no
ha sido trasladado a humanos
por ejemplo el ejercicio en algunos
algunos animales logran aumentar la vida
la administración de vitamina c los
extractos de té también por los
antioxidantes el resveratrol la
restricción calórica de forma muy
importante se ha visto que en muchos
muchos muchos
pérez aumenta mucho la calidad de vida
básicamente si nosotros agarramos los
más
los mejores de estos factores que nos
permiten incrementar la calidad de vida
hablamos de que podemos aumentar la
calidad de vida hasta en un 40% por
ejemplo en los ratones es muchísimo es
como si un ser humano promedio viviera
120 años
sin embargo en un estudio muy reciente
donde se preguntaban bueno aumenta la
esperanza de vida pero aumenta también
la calidad de vida quiere decir que los
ratoncitos que viven en lugar de un mes
vive en dos meses o viven un mes y medio
quiere decir que estos ratoncitos los
ratoncitos viven más por cierto quiere
decir que estos ratoncitos viven más y
también viven mejor o solamente viven
más y se dieron cuenta que no que los
ratoncitos no vivían mejor pasaban más
años de su vida en un estado de
senescencia son un estado de serie de
cambios en las fases finales de la vida
que no permitían que los ratoncitos
tuvieran una buena calidad de vida esto
quiere decir que la investigación actual
se enfocado en aumentar la vida sin
embargo no aumentar la calidad de la
misma
y este no debería ser al menos en lo que
yo creo el objetivo final de la
investigación el objetivo final debería
ser vivir más pro vivir mejor
entonces no sabemos que nos tengan
preparado el futuro sabemos que los
seres humanos buenos factores para vivir
más y vivir mejor es hacer ejercicio es
no comer tantas calorías no comer tantos
alimentos con mucha grasa no comer
tantos alimentos
con muchos carbohidratos
y por lo pronto nos queda esperar que
nos tiene destinado la investigación
básica y posteriormente la investigación
clínica para aumentar la vida
termino esta plática con una frase que
me gusta mucho de mafalda que dice que
si vivir es durar prefiero una canción
de los vídeos a un long play de los
boston pops obviamente no me gustaban
los boston posts preferían vivir
disfrutando una pequeña canción de los
beatles por último lo recomiendo
pues a seguir visitando la página de
enseñanza américa personalizada de la
cual margo y yo somos los principales
autores pero tenemos otras personas que
nos ayudan habrán
y también los invito a conocer ciencias
médicas
esto es una cuenta de twitter donde
estamos lanzando continuamente noticias
sobre los temas más interesantes de la
actualidad y nuestra página web que es
ciencia médica punto whibley puntocom es
una página que apenas llevamos un mes
con ella y ha tenido un buen éxito
tenemos más de 250 reproducciones al día
y bueno los invitamos a conocerle está
formado por todos los vídeos de
enseñanza médica personalizada y por
artículos sobre ciencias médicas sobre
actualidad e innovación en medicina
no me queda más que agradecerles y los
invitamos a nuestro próximo vídeo de
enseñanza médica personalizado gracias
関連動画をさらに表示
5.0 / 5 (0 votes)