Comment la musique peut-elle agir sur notre santé ?

Europe 1

1 Jul 201504:34

Summary

TLDRLa musicothérapie, ou soin par la musique, présente de nombreux bienfaits thérapeutiques pour la santé mentale et physique. Utilisée depuis les années 70 en France et après la Seconde Guerre mondiale aux États-Unis, elle se divise en musicothérapie active (participation active par le chant ou l'instrument) et réceptive (écoute de musique adaptée). Des études ont montré que la musique réduit l'anxiété chez les patients cancéreux et améliore l'humeur des adolescents dépressifs. Bien que la musique ne soit pas un remède unique, elle constitue un complément efficace aux traitements médicaux traditionnels, apportant un soutien émotionnel et psychologique notable.

Takeaways

😀 La musicothérapie, c'est l'utilisation de la musique comme outil thérapeutique pour améliorer la santé physique et mentale.
😀 Il existe deux types de musicothérapie : active (création de musique) et réceptive (écoute de musique adaptée aux besoins du patient).
😀 La musique a un effet direct sur le cerveau, en raison de sa plasticité, ce qui permet de traiter divers troubles.
😀 La musicothérapie est utilisée pour traiter des pathologies telles que les troubles mentaux, le cancer et les maladies psychiatriques.
😀 Une étude menée en Irlande a montré que la musicothérapie active améliore les symptômes de dépression chez les adolescents.
😀 Les adolescents ont un rapport particulier à la musique, et la musicothérapie est particulièrement efficace pour eux.
😀 La musicothérapie aide à réduire l'anxiété des patients hospitalisés, notamment dans les services de cancérologie.
😀 Des études ont mesuré une réduction significative de l'anxiété des patients, jusqu'à 10 points sur une échelle de 1 à 100 grâce à la musique.
😀 Les musicothérapeutes sont formés dans des cursus universitaires spécialisés, souvent en psychologie ou en éducation spécialisée.
😀 La musique est utilisée depuis longtemps dans des contextes thérapeutiques, et continue de croître en popularité dans les hôpitaux et structures pédagogiques.

Q & A

Qu'est-ce que la musicothérapie et comment fonctionne-t-elle ?
-La musicothérapie est l'utilisation de la musique pour améliorer la santé et le bien-être. Elle peut être active, où les patients créent de la musique, ou réceptive, où la musique est choisie en fonction de l'état de santé du patient pour apaiser ou stimuler.
Comment la musique agit-elle sur le cerveau selon les experts ?
-Le cerveau est extrêmement réceptif à la musique grâce à sa plasticité, ce qui permet à la musique d'avoir des effets thérapeutiques sur l'humeur, l'anxiété, et même la gestion de la douleur.
Quelles sont les différentes formes de musicothérapie ?
-Il existe deux types principaux de musicothérapie : la musicothérapie active, où les patients participent à la création musicale (chanter, jouer d'un instrument), et la musicothérapie réceptive, où les patients écoutent de la musique spécifique pour leur état de santé.
Comment la musicothérapie est-elle utilisée dans les hôpitaux et autres structures ?
-La musicothérapie est utilisée dans environ 400 hôpitaux et structures pédagogiques, principalement pour traiter des troubles mentaux, des maladies comme le cancer, et pour réduire l'anxiété des patients.
Quels effets la musicothérapie a-t-elle sur les enfants et adolescents dépressifs ?
-Une étude en Irlande a montré que la musicothérapie active chez les enfants dépressifs a entraîné une réduction des symptômes dépressifs, une amélioration de la perception d'eux-mêmes et une plus grande envie d'interagir avec les autres.
Quels sont les avantages de la musicothérapie pour les patients atteints de cancer ?
-La musicothérapie a été prouvée pour réduire l'anxiété des patients cancéreux, qu'ils écoutent de la musique ou participent activement à la création musicale, avec une réduction significative de l'anxiété mesurée sur une échelle.
Quels types d'études ont été menées sur l'efficacité de la musicothérapie ?
-Plusieurs études ont été menées, y compris des recherches sur son efficacité pour réduire l'anxiété chez les patients cancéreux et améliorer la santé mentale des enfants et adolescents souffrant de dépression.
Qui sont les professionnels qui pratiquent la musicothérapie ?
-Les musicothérapeutes sont souvent des diplômés en psychologie ou en éducation spécialisée, ayant une formation complémentaire en musicothérapie, et sont reconnus par des diplômes universitaires dans des institutions telles que Nantes et Strasbourg.
Pourquoi la musicothérapie est-elle efficace pour traiter la dépression chez les jeunes ?
-Les adolescents ont un lien particulier avec la musique, et en utilisant la musicothérapie, cela leur permet de s'exprimer et de se connecter à leurs émotions, ce qui a un effet positif sur leur dépression.
La musicothérapie peut-elle guérir des maladies graves comme le cancer ?
-Non, la musicothérapie n'est pas une solution de guérison pour des maladies graves, mais elle sert d'adjuvant pour améliorer la qualité de vie, réduire l'anxiété et soutenir le traitement médical.