Cómo mantenerte MOTIVADO: Locus de Control

Summary

En un estudio de la Universidad de Columbia, se demostró que los niños que creían que su éxito se debía a su inteligencia mostraban menos motivación y se enfocaban en rompecabezas fáciles. En contraste, aquellos que pensaban que su esfuerzo era la razón de su éxito se dedicaron más a los desafíos difíciles, evidenciando un locus de control interno. Este concepto sugiere que sentir que controlamos nuestras vidas aumenta nuestra motivación. El video también relaciona esto con la experiencia en ventas, donde la actitud hacia el fracaso puede determinar la persistencia y el éxito a largo plazo.

Takeaways

• 😀 La investigación de 1998 por la profesora Claudia M. Müller mostró que la retroalimentación influye en la motivación de los niños.
• 🎓 Los estudiantes elogiados por su inteligencia tendían a evitar desafíos difíciles y mostraban niveles bajos de motivación.
• 💪 Aquellos elogiados por su esfuerzo se enfrentaron a rompecabezas más difíciles y disfrutaron más del proceso.
• 🔄 El concepto de 'locus de control' se refiere a la percepción de control que una persona tiene sobre su vida y resultados.
• 🌍 Los niños con un locus de control externo creen que su éxito depende de factores fuera de su control.
• 🧠 Un locus de control interno, en cambio, permite a las personas sentirse responsables de su éxito, aumentando su motivación.
• 🚪 En entornos de ventas, las respuestas de los nuevos vendedores a los fracasos pueden predecir su éxito futuro.
• ❌ Los vendedores que culpan a factores externos tienden a rendirse más fácilmente y no perseveran en sus esfuerzos.
• 💡 Desarrollar un locus de control interno implica reconocer los logros como resultado de acciones personales.
• 🌞 Estrategias simples, como solucionar problemas diarios y reconocer el esfuerzo, pueden fortalecer la creencia en el control personal.

Q & A

¿Cuál fue el objetivo de la investigación realizada por la profesora Claudia M. Müller en 1998?

El objetivo fue estudiar cómo la percepción del éxito influye en la motivación y el rendimiento de los niños al resolver rompecabezas.

¿Qué diferencia hubo entre los dos grupos de estudiantes en el experimento?

A un grupo se les dijo que habían tenido éxito por ser inteligentes, mientras que al otro se les dijo que fue por su esfuerzo.

¿Qué comportamiento mostraron los estudiantes que creyeron que su éxito era debido a su inteligencia?

Estos estudiantes pasaron más tiempo en rompecabezas fáciles y mostraron bajos niveles de motivación para intentar resolver los rompecabezas más difíciles.

¿Cómo se sintieron los estudiantes que fueron elogiados por su esfuerzo al final del experimento?

Ellos dijeron que disfrutaron de la experiencia y demostraron una mayor motivación para resolver rompecabezas difíciles.

¿Qué es el locus de control y por qué es importante según la investigación?

El locus de control se refiere a la percepción que tiene una persona sobre si tiene control sobre los eventos que afectan su vida. Tener un locus de control interno es clave para mantener la motivación.

¿Cómo se relaciona el locus de control externo con la motivación de los estudiantes?

Los estudiantes con un locus de control externo creían que su éxito dependía de factores fuera de su control, lo que resultó en menos esfuerzo y motivación.

¿Qué ejemplo dio el narrador sobre la venta puerta a puerta y su relación con el locus de control?

El narrador observó que los nuevos vendedores que culpaban a factores externos por su falta de ventas tenían un locus de control externo y, por lo general, no duraban en el trabajo.

¿Cuál es la solución propuesta para desarrollar un locus de control interno?

La solución es resolver problemas cotidianos y reconocer que tus acciones son las que resuelven esos problemas.

¿Cómo se puede mejorar el sueño según el ejemplo presentado?

El ejemplo sugiere exponerse más a la luz solar, usar la cama solo para dormir y utilizar un filtro de luz azul en el celular para dormir mejor.

¿Qué debe hacer una persona después de notar una mejora en su vida gracias a sus acciones?

Debería reconocer que esos cambios fueron el resultado de su esfuerzo y decisiones, reforzando así su locus de control interno.