I’m 29. If You’re in your 20’s, Watch THIS.
Summary
TLDRIn diesem Video-Skript spricht der Sprecher über wichtige Lektionen, die er in seinem Leben gelernt hat und die er gerne früher gewusst hätte. Er betont, wie wichtig es ist, das Leben als Buch zu betrachten, in dem man selbst der Autor ist, Mut zu haben, Grenzen zu überschreiten, seine Eltern zu vergeben, in der Verwirrung zu sein und zu akzeptieren, und seine eigenen Träume zu bauen. Er diskutiert auch das Fehlen von Sicherheit in der Welt, die Notwendigkeit, Risiken einzugehen, die Bedeutung der Gesundheit zu pflegen, die Weisheit des Genusses des Lebens in den heutigen Tagen und die Bedeutung, sich nicht von materiellen Dingen zu beeinflussen zu lassen. Der Sprecher teilt auch seine persönlichen Erfahrungen und bietet Ressourcen für diejenigen, die Unterstützung benötigen.
Takeaways
- 📚 Leben Sie Ihr Leben als ein Buch, in dem Sie der Autor sind. Jeder Moment ist eine Entscheidung, die Sie treffen können.
- 🚀 Seien Sie bereit, die Grenzen zu überschreiten und mutig genug, das Unmögliche zu erreichen.
- 💔 Vergeben Sie Ihren Eltern und halten Sie keine Groll, da sie auch nur lernen, wie sie das Leben meistern.
- 🌍 Akzeptieren Sie, dass Sie im Leben verlieren können, und schätzen Sie die Zeit, die Sie mit sich selbst und anderen verbindet.
- 🏠 Bauen Sie Ihre eigenen Träume, sonst werden andere Sie einstellen, um ihre Träume zu verwirklichen.
- 🤷♂️ Niemand weiß, was er tut, auch nicht Ihre Chefs oder Kollegen. Jeder macht das Beste aus der Situation.
- 📈 Anwenden Sie die 7x7-Regel: Wenn etwas in 7 Jahren nicht mehr zählt, verbringen Sie nicht mehr als 7 Minuten damit, darüber nachzudenken.
- 👨👩👧👦 Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Lieben, da dies nie vergeudet wird.
- 📚 Mehr Informationen sind nicht immer die Lösung. Handeln und umsetzen ist oft wichtiger als nur forschen.
- 💪 Investieren Sie in Ihren Körper, da ersonst Zeit und Geld kosten wird.
- 🏡 Wertschätzen Sie die guten alten Tage, indem Sie die Gegenwart genießen und nicht zu viel über die Zukunft stressen.
- 🔄 Alles im Leben hat einen Preis. Es gibt immer einen Handeloff, den man bewerten muss.
- 👋 Menschen kommen und gehen. Akzeptieren Sie das und freuen Sie sich über diejenigen, die bleiben.
- 🌱 Akzeptieren Sie, dass das Leben nie vollständig sein wird und dass Zufriedenheit ein Prozess ist.
- 🚫 Verwerfen Sie die Knappheit, die viele von uns mit sich herumtragen. Die Welt ist reichlich.
- 🛍 Kaufen Sie sich nicht Dinge, die Sie nicht brauchen, nur weil Sie denken, sie würden Ihr Leben verbessern.
- 🤝 Wenn Sie eine harte Entscheidung treffen müssen, werfen Sie eine Münze und beobachten Sie Ihre Reaktion, um zu wissen, was Sie wirklich wollen.
- 🚀 Nehmen Sie mehr kalkulierte Risiken, um schneller im Leben voranzukommen.
- 🌅 Wie Sie Ihren Morgen beginnen, bestimmt den Rest Ihres Tages. Beginnen Sie mit aktiven Tätigkeiten, um motiviert zu bleiben.
- 🙅♂️ Sagen Sie nicht immer Ja. Sagen Sie Ja, wenn es Ihnen hilft, Ihr Bestes zu geben, und Nein, wenn es nicht der Fall ist.
- 💰 Das wahre Geschenk des Geldes ist die Möglichkeit, Zeit und Freiheit zu kaufen.
- 💪 Arbeiten Sie früh hart, um spät die Früchte zu genießen.
- 🤷♀️ Seien Sie bereit, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, indem Sie heute verschiedene Entscheidungen treffen.
Q & A
Wie sieht das Hauptthema des Transcripts vor?
-Das Hauptthema des Transcripts ist die persönliche Entwicklung und die Erkenntnisse, die man im Laufe des Lebens sammelt, speziell im Vergleich von 20 und 29 Jahren.
Was bedeutet es, das Leben als ein Buch und sich selbst als Autor zu betrachten?
-Betrachtet man das Leben als ein Buch und sich selbst als Autor, bedeutet das, dass man sich bewusst ist, dass man die Kontrolle über seine Entscheidungen hat und sein eigenes Schicksal schreiben kann, anstatt nur Opfer zufälliger Ereignisse zu sein.
Warum sollte man seine Eltern vergeben?
-Man sollte seine Eltern vergeben, weil sie auch nur Menschen sind, die ihre Wege im Leben suchen und Fehler machen können. Verzweifelt an Groll zu festhalten, kann negativ auf das eigene Wohlbefinden auswirken.
Was sagt der Sprecher über das Gefühl der Verwirrung im Leben aus?
-Der Sprecher betont, dass Verwirrung ein natürlicher Teil des Lebens ist und als eine Phase des Selbstfindens positiv betrachtet werden kann, anstatt als etwas Negatives oder Bedrohliches.
Warum ist es wichtig, seine eigenen Träume zu bauen?
-Es ist wichtig, seine eigenen Träume zu bauen, weil andernfalls man möglicherweise nur dazu dient, die Träume anderer zu verwirklichen, ohne seine eigenen Ziele zu erreichen.
Was meint der Sprecher mit dem '7x7 Regel'?
-Die '7x7 Regel' besagt, dass man sich nicht länger als 7 Minuten über etwas aufregen sollte, das in 7 Jahren keine Rolle mehr spielen wird. Dies hilft, die Perspektive zu wechseln und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Warum ist es niemals sinnlos, mehr Zeit mit den Lieben zu verbringen?
-Es ist niemals sinnlos, mehr Zeit mit den Lieben zu verbringen, da diese Zeit kostbar und begrenzt ist. Man wird diese Zeit niemals bereuen, da sie unersetzlich ist.
Was sagt der Sprecher über das Sammeln von Informationen und Handeln aus?
-Der Sprecher argumentiert, dass das Sammeln von Informationen nicht das Hauptproblem löst. Es kommt darauf an, zu handeln und die Informationen in die Tat umzusetzen.
Warum ist es wichtig, in seinem Körper zu investieren?
-In seinen Körper zu investieren ist wichtig, da Gesundheitsprobleme im Alter teuer und zeitaufwändig zu bewältigen sind. Eine frühzeitige Gesundheitsvorsorge spart Zeit und Geld.
Was sagt der Sprecher über das Gefühl der Unzulänglichkeit aus?
-Der Sprecher betont, dass man sich nicht von dem Gefühl der Unzulänglichkeit einschüchtern lassen sollte. Stattdessen sollte man anerkennen, dass man immer noch lernen und wachsen kann, indem man das Wort 'noch' zu Aussagen hinzufügt.
Was meint der Sprecher mit 'Mental Energy is one of your most valuable resources'?
-Mit dieser Aussage meint der Sprecher, dass man seine psychische Energie sorgfältig verwalten sollte und sie nur für Dinge aufwenden, die wirklich wichtig sind, um sein mentales Wohlbefinden und seine Produktivität zu schützen.
Warum ist es wichtig, frühzeitig hart zu arbeiten?
-Es ist wichtig, frühzeitig hart zu arbeiten, um spätere Vorteile zu genießen und um nicht später in dem Lebensabschnitt, wo es unangenehmer ist, die Arbeit auf sich zu nehmen, die früher erledigt werden sollte.
Outlines
📚 Leben als Buch schreiben
In diesem Absatz reflektiert der Sprecher über das Leben als eine Geschichte, die man selbst verfassen kann. Er betont, dass Gedanken entweder die Menschen stärken oder zurückhalten können. Der Schlüssel liegt darin, seine Lebensentscheidungen aktiv zu gestalten, anstatt sie als zufällige Ereignisse hinzunehmen. Der Sprecher ermutigt dazu, Grenzen zu überwinden, um Erfolg zu haben, und die Bedeutung von Vergebung gegenüber seinen Eltern hervorzuheben. Er spricht auch über die Notwendigkeit, seine eigenen Träume zu bauen, anstatt anderen zu helfen, ihre zu verwirklichen. Des Weiteren wird die Idee eingeführt, dass niemand weiß, was er tut, und dass das Leben ohne ein Handbuch ist. Der Absatz endet mit der Vorstellung, dass man seine Kompassrichtung richtig stellen und weitermachen sollte, um das gewünschte Leben zu erreichen.
🌟 Akzeptanz und Handeln
Der zweite Absatz behandelt Themen wie die 7x7-Regel, die besagt, dass man sich nicht länger als sieben Minuten über Dinge aufregen sollte, die in sieben Jahren keine Rolle spielen werden. Der Sprecher betont, dass man mehr Zeit mit seinen Lieben verbringen sollte, da diese Zeit kostbar und begrenzt ist. Er spricht darüber, dass mehr Informationen nicht das Mittel zum Erfolg sind und dass man stattdessen handeln und ausführen sollte. Der Sprecher ermutigt dazu, mindestens drei der in dem Video dargelegten Lektionen umzusetzen. Er betont auch die Wichtigkeit der Pflege des Körpers, um langfristiges Wohlergehen und Reichtum aufzubauen. Ein Zitat aus der Serie 'The Office' wird erwähnt, das die Wichtigkeit von Dankbarkeit und Gegenwartigkeit hervorhebt. Der Sprecher warnt davor, die Gegenwart für die Zukunft zu opfern und betont, dass alles im Leben ein Tauschgeschäft ist.
🌱 Morgenroutine und Selbstakzeptanz
In diesem letzten Absatz geht es um die Wichtigkeit der Morgenroutine und wie diese den Rest des Tages prägen kann. Der Sprecher rät dazu, den Tag mit körperlicher Aktivität zu beginnen, um Energie und Motivation zu erhalten. Er betont, dass man sich nicht zu allem verpflichtet fühlen sollte, was man tun könnte, und dass man sich selbst zuerst nehmen sollte. Der Absatz spricht auch über die wahre Bedeutung von Geld, nämlich Zeit und Freiheit zu kaufen. Der Sprecher fordert dazu auf, Geld als Werkzeug zu nutzen, um mehr Freizeit zu erschaffen. Er endet mit der Idee, dass man manchmal das Gefühl haben mag, nicht genug zu erreichen, aber es wichtig ist, sich zu akzeptieren und sich auf die Fortschritte zu konzentrieren.
Mindmap
Keywords
💡Lebensbuch
💡Risikobereitschaft
💡Vergebung
💡Seelenverwandtschaft
💡Eigene Träume
💡Handlung
💡Körperliche Gesundheit
💡Zeit mit Lieben verbringen
💡Handlungsbedarf
💡Lebensveränderungen
Highlights
View your life as a book and you as the author.
Your thoughts can either empower you or hold you back.
Realize that you can write a new chapter in your life at any moment.
Be a little delusional if you want to accomplish big things.
Forgive your parents and don't hold on to grudges.
Enjoy being lost in life as it's a stage of self-discovery.
Build your own dreams or someone else will hire you to build theirs.
No one knows what they're doing; everyone is just figuring it out.
Apply the 7x7 rule: Don't spend more than 7 minutes being upset about something that won't matter in 7 years.
Spending more time with loved ones is never a waste of time.
More information is not the answer; execution and action are.
Invest in your body or your body will steal your time and money.
Appreciate the present and stop being so busy stressing about the future.
Everything in life is a trade-off; decide what price you're willing to pay.
People will come and go throughout your life; accept it and be happy with those who choose to stick around.
Completion doesn't exist; happiness is a practice, not a destination.
Scarcity is one of the worst types of programming; the world is abundant.
You don't need most of the material things you want; they often lead to mental health issues.
Stop waiting for the perfect moment; it doesn't exist.
Do 1% less of the bad things and 1% more of the good things every day.
When you want something, ask for it and follow up if you don't hear back.
Mental energy is one of your most valuable resources; protect it.
You will have to work hard either early or late in life; do your hardest work early on.
Your life can change in 2 seconds; embrace your loved ones.
Trust the coin flip method to make tough decisions.
Adding the word 'yet' to negative statements can change your perspective.
Not taking enough risks turns into regrets; take calculated risks.
How you start your morning sets the tone for the rest of your day.
The true benefit of money is to buy time and freedom.
Transcripts
last month was my 29th birthday here
were all the things I know at 29 but
wish I knew at 20 starting with number
one view your life as a book and you as
the author the most powerful stories are
the ones we tell ourselves your thoughts
can either Empower you or hold you back
when you realize this your life becomes
a series of decisions that you get to
make rather than a series of random
events that are happening to you know
that at any moment you can write a new
chapter add a plot twist pivot genres or
completely destroy the book and write a
new one next you need to be a little
dulu if you want to accomplish big
things people who are always ristic will
never see opportunities because they
never push to boundaries they get stuck
in analysis paralysis they try to plan
and strategize the perfect solution and
they'll say they're just being practical
but this is all just fear in Disguise
the most successful people break all the
rules they're delusional enough to think
that they can achieve the impossible
most of the time they don't but once in
a while they do and all you need is one
time to change your life next forgive
your parents don't hold on to grudges
with them for too long it just isn't
worth it sometimes we forget that
they're just children and older bodies
there's no rule book or Guide to Life
everyone is just figuring it out as they
go next enjoy being lost in life being
lost in life can be a very scary thing
because it's an uncomfortable stage
where your past self is gone and you
haven't really met your new self yet
when I was 22 I was absolutely terrified
because I felt lost in my career I I
didn't want to work on Wall Street
anymore but I didn't know what I wanted
to do I just wish I knew how to reframe
this period in my life while it was
happening where instead of just seeing
being lost as a really bad thing I can
see it as an exciting process of just
meeting My New Self next you have to
build your own dreams or someone else
will hire you to build theirs there's
nothing wrong with either the decision
as long as you're okay with it but if
you want to achieve your financial
dreams but you're not really sure what
you need to do next I created a free
five question multiple Choice quiz that
will help you customize your
personalized wealth plan it's completely
free get your wealth plan with the link
below next no one knows what they're
doing not your boss not your co-workers
or that really successful friend people
are just really good at making things up
and figuring things out as they go and
that's completely fine no one has a
manual on how to do life you didn't miss
any lectures so stop stressing about
whether you're doing the right thing and
stop doubting yourself just focus on
pointing your compass in the right
direction and keep on walking if there
are no right answers who's to say you're
wrong next always apply the 7x7 rule
basically if it's not going to matter in
7 years don't spend more than 7 Minutes
being upset about it most of the things
you're stressing and worrying about
right now will not matter in a year let
alone seven we often blow things out of
proportion because it's hard to detach
from the moment but if you zoom out
chances are it really doesn't matter in
the grand scheme of Life Next spending
more time with your loved ones is never
a waste of time I've never once
regretted spending more time with my
family because I know time with them is
precious and limited because many of
them will either pass away either too
soon or before you're ready next more
information is not the answer to your
problems if all it took was information
to get rich we'd all be billionaires
there comes a point when research is
just a fancy word for procrastination
what we all need to actually do more of
is executing taking action so when
you're done with this video I want you
to stop passively watching and Implement
at least three lessons from it into your
life because the life that you want is
just on the other side of action next
invest in your body or your body will
steal your time and money it's
significantly cheaper to take care of
your health when you're young if your
body starts to decline when you're older
it's going to be very expensive to fix
it both in time and money if you really
want to build long-term wealth start
with a healthy diet in consistent
exercise next a quote from the office
that always touches my heart is when
Andy says I wish there was a way to know
you were in the good old days before
you've actually left them a lot of what
you take for granted in life is part of
what you one day call the good old days
so take a minute and appreciate that
you're living in them now stop being so
busy stressing about the future because
you're wasting the present next
everything in life is a trade-off
choosing to work late may help your
career but you'll spend less time with
your loved ones saving and investing
money for retirement is smart but you'll
have to skip out on that fancy vacation
this summer everything comes at the the
cost of something else in one way or
another it's up to you to decide for
yourself what price you're willing to
pay next people will come and go
throughout your life accept it for what
it is and be happy with those who choose
to stick around but this goes both ways
like when you're leaving other people's
lives don't feel obligated to keep in
touch with every person you were friends
with it's completely okay to let go of
what no longer serves you next
completion doesn't exist humans tend to
always look for Finish Lines like you
think that there's going to be a moment
in life when you have have everything
enough money Enough Love Enough
relationships and only then will you be
happy and fulfilled but the puzzle can
never be completed and you'll never have
all the pieces happiness is a practice
not a destination next scarcity is one
of the worst types of programming that
we grew up with when you believe options
and opportunities are limited you'll
desperately cling on to jobs that you
hate toxic relationships and self-doubt
but the world is abundant there is
plenty of resources and opportunities to
go around all you need to do is show up
with your true self and demand the world
next you don't need most of the material
things you want you just justify buying
them by saying they'll improve your life
but if materialism actually made us feel
better our mental health wouldn't be
getting worse and speaking of mental
health I want to talk about something
personal like many of you I didn't grow
up with money and my parents did
everything they could to save and I
realized that growing up without money
you start to build a lot of financial
baggage and Trauma that negatively
impacts you later in life what I think
is really helpful is therapy which can
give you the strategies to work through
this and that's why I'm excited to talk
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help's mission is to make therapy more
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again betterhelp for supporting this
video next stop waiting to feel like it
I used to wait for the perfect moment to
tackle a big goal like I would wait
until I felt inspired or was in the
right mood but one day or someday
will'll turn into never because the
perfect moment doesn't exist life will
always throw curveballs at you your car
could break down someone gets sick you
could get laid off so stop ruining your
future self just because your present
self wants to wait for a time that may
never come next do 1% less of the bad
things and 1% more of the good things
every day you make a series of choices
that would either get you closer to or
further away from the life you want for
instance if you want to start a side
hustle to make extra money choose to do
1% less of what's holding you back like
watching 30 minutes less of TV at night
and 1% more of what will get you closer
like spending 30 minutes on your project
every day over time your efforts will
compound next when you want something
ask for it and when you don't hear back
follow up the absolute worst thing that
can happen when you ask is they say no
but if you ever ask you'll always have
the absolute worst thing remember you
have nothing to lose and everything to
gain when you ask for what you want next
mental energy is one of your most
valuable resources people are going to
try to steal it drain it and suck it up
every second that you're awake you need
to protect it for things that actually
matter set boundaries to keep yourself
sane priortize tasks that yield the
greatest results and say no to things
that don't serve you next you won't work
hard early in life or late in life but
you will have to work hard either way if
you don't put in the work when you're
young hard work doesn't go away it just
comes later at a more inconvenient time
when you're older do your hardest work
early on so you can enjoy the benefits
later if it's something you can figure
out don't complain if you're not happy
with your life it's up to you to change
it don't complain about your problems
without doing anything to fix them if
you want a different result going
forward then you have to make different
choices today no one is going to do it
for you save yourself and make your life
the way you want it to be next your life
can change in 2 seconds you never know
when it's going to be the last time you
watch a movie with a friend tell a story
to your kid say goodbye to a loved one
or eat a meal with your siblings hug
love and embrace your people with your
heart and always let them be the first
to let go next always trust the coin if
you need to make a tough decision and
you have two options but you aren't sure
which one to choose just flip a coin and
watch your reaction while the coin is in
the air you're naturally going to hope
that it lands on one side over the other
that's the choice you should go with
regardless of which side the coin
actually lands on next start adding the
word yet to the end of certain sentences
like I can't do this becomes I can't do
this yet I'm not ready becomes I'm not
ready yet adding the word yet reminds
you that you can achieve anything if you
want it badly enough next not taking
enough risk turns into regrets don't be
afraid to take more calculated risk when
you're younger you'll have more than
enough time to rebound if it doesn't
work out taking risk is like eating a
super mushroom in Mario it's going to
help you level up in life faster if you
don't take any risk life will get boring
and you regret it when you're 70 years
old and you're sitting in a cubicle next
how you start your morning sets a tone
for the rest of your day if you begin
your day with activities that offer
instant gratification like watching Tik
to videos or scrolling through reddits
you will have less energy and motivation
and be less productive instead start
your day with a physical activity like
walking your dog exercising or running
errands doing this can make all the
difference next the only person you
should feel obligated to say yes to is
yourself you don't have to say yes to
every hangout you get invited to or
every opportunity that you see you don't
have to say yes to things just because
you don't want to seem rude understand
that every time you say yes to something
that you don't really want you're just
saying no to yourself next the true
benefit of money is not buying fancy
cars designer clothes or Mansions the
true benefit is to use it to buy time
and freedom money gives you the freedom
to choose what to do with your life and
your time time is the most valuable
resource you have once you spend it on
something you'll never get it back so
use money as a tool to buy more free
time which leads me to something that
you've got to start accepting and it's
that even if you're doing all these
things sometimes you might feel like
you're still not doing enough and that
might be because you don't know these
six middle class habits that are keeping
you poor click here to find out if
you're committing these six habits and
why you need to stop now
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