SO HÄLST DU LÄNGER DURCH 🥴🍆 #xtalk #tipps #hannasecret

Summary

Dieses Video-Talk umfasst ein Gespräch über die sexuelle Ausdauer von Männern, ausgelöst durch eine Instagram-Umfrage. Die Sprecherin teilt, dass durchschnittlich eine Geschlechtsverkehrsdauer von zehn Minuten ist, was jedoch individuell variiert. Sie betont, dass es normal ist, nicht länger als zehn Minuten durchzuhalten, und bietet verschiedene Tipps, wie z.B. Beckenbodentraining, Atemübungen und Veränderung der Stellungen, um Ausdauer zu verbessern. Zudem warnt sie vor der Abhängigkeit von Medikamenten und betont die Wichtigkeit der Kommunikation und des gegenseitigen Verständnisses im Bett.

Takeaways

• 😀 Die Moderatorin hat einen neuen Stuhl und Pampasgras hinzugefügt, um ihren Hintergrund zu verändern und einen angenehmeren Sitz zu haben.
• 🔍 Sie diskutiert das Thema der sexuellen Ausdauer von Männern, nachdem eine Instagram-Umfrage jemanden darüber belastet fühlen ließ, zu schnell zum Höhepunkt zu kommen.
• 📊 Eine Studie der Universität, auf die sie verweist, zeigt, dass der durchschnittliche Sex für die Befragten zehn Minuten dauerte, aber es hängt von der individuellen Zeitwahrnehmung ab.
• 🕰 Sie erklärt, dass es normal ist, wenn die Zeit, die für Sex benötigt wird, variiert, und dass dies nicht unbedingt auf eine Problemstellung hindeutet.
• 💑 Die Moderatorin betont die Bedeutung der emotionalen Verbindung und des Empfindens während des Sex, nicht nur die Fähigkeit, lange durchzuhalten.
• 🏋️‍♂️ Sie empfiehlt Übungen wie Beckenbodentraining und Atemübungen, um Ausdauer zu verbessern, anstatt auf Medikamente angewiesen zu sein.
• 🚫 Sie warnt vor der Abhängigkeit von Medikamenten und deren möglichen Nebenwirkungen, insbesondere auf Herz-Kreislauf-System.
• 🤔 Sie schlägt die Verwendung von 'Rosa Elefanten'-Techniken vor, um den Fokus abzuwandern und die Ausdauer zu verlängern.
• 👐 Sie diskutiert die Verwendung von Salben und Ringen, um die Empfindung zu reduzieren und die Ausdauer zu erhöhen.
• 🔄 Die Verwendung verschiedener Stellungen und Techniken, um die Spannung zu erhalten und die Ausdauer zu verbessern, wird empfohlen.
• 👍 Die Moderatorin betont, dass es völlig normal ist, wenn der Sex nicht so lange dauert, wie man sich erhofft, und dass man durch Übungen und Techniken verbessern kann.

Q & A

Was hat Hanna in ihrem Video vorgestellt?

Hanna hat in ihrem Video ein Thema angesprochen, das sie durch eine Fragerunde auf Instagram entdeckt hat: die Sorge vieler Männer, zu schnell zum Höhepunkt zu kommen.

Was hat die Studie der Universität zu Kontakten ergeben?

Die Studie hat ergeben, dass der durchschnittliche Sex für die befragten Personen zehn Minuten dauerte, aber es gab große individuelle Unterschiede in der Zeitwahrnehmung.

Was bedeutet 'Quickie' in diesem Kontext?

Ein 'Quickie' ist eine kurze, schnelle sexuelle Aktivität, die auch als eine Art Abwechslung oder zur Befriedigung dienen kann.

Was sind die Meinungen von Hanna über die Verwendung von Medikamenten, um länger durchzuhalten?

Hanna ist dagegen, Medikamente wie die 'kleine blaue Pille' zu verwenden, da sie der Meinung ist, dass sie nicht gesund sind und die Psyche abhängig machen können.

Welche Methoden schlägt Hanna vor, um länger durchzuhalten?

Hanna schlägt Methoden wie Atemübungen, Beckenbodentraining, das Anwenden von Störungen ('rosa Elefanten') und das Verändern der Stellungen oder der Taktiken vor.

Was sind die Gefahren der dauerhaften Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie Hanna erwähnt?

Hanna erwähnt, dass die dauerhafte Einnahme solcher Medikamente zu einer Abhängigkeit führen kann und auch gesundheitliche Probleme wie einen erhöhten Druck im Kopf verursachen kann.

Was sind die Tipps von Hanna, um die sexuelle Ausdauer zu verbessern?

Hanna gibt Tipps wie das Trainieren der Beckenbodenmuskulatur, das Anwenden von Ablenkungsstrategien, die Verwendung von Salben zur Hautbetäubung und das Wechseln von Stellungen.

Was hat Hanna über die Bedeutung der Fantasie und des Empfindens in Bezug auf Sex gesagt?

Hanna betont, dass Fantasie und das Empfinden von Gefühlen wichtig sind, um die Lust und die Fähigkeit, sich auf den Partner einzubinden, zu steigern.

Was sagt Hanna über die Bedeutung des Vorspiels im Sex?

Hanna erklärt, dass das Vorspiel ein wichtiger Teil des Sex ist und dass es dazu beiträgt, die sexuelle Erregung und das Verlangen zu steigern.

Was sind die Tipps von Hanna, um den Partner während des Sex besser zu befriedigen?

Hanna empfiehlt, den Körper des Partners besser kennenzulernen, verschiedene Stellungen auszuprobieren und auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen, um eine befriedigende Erfahrung für beide Seiten zu gewährleisten.

Wo kann man mehr Tipps und Informationen zu verschiedenen Themen von Hanna finden?

Man kann mehr Tipps und Informationen in dem Buch von Hanna finden, das 25% Ratgeberthemen beinhaltet.