Was erhöht NAD+ Level besser? NMN oder Niacinamid? Ich habe es getestet! Hier alle Ergebnisse

Summary

In diesem Video teste ich die Wirkung von NMN und Niacinamid als Energy-Plus-Booster, um zu sehen, welcher die besten Ergebnisse bei der Erhöhung meiner Energy-Plus-Level erzielt. Beide Substanzen haben sich in meinen Tests als ebenso wirksam erwiesen, was bedeutet, dass beide gute Alternativen sind. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der Einnahme von NMN und Niacinamid, erläutere die Vorteile von Energy-Plus und warum diese Substanzen für die Langlebigkeit wichtig sind. Zudem gebe ich Einblicke in meinen Alltag und wie ich durch gezielte Supplements und gesunde Gewohnheiten mein biologisches Alter beeinflusse.

Takeaways

• 😀 Dr. David Sinclair, ein führender Langzeitforschungsexperte, betont die Bedeutung von NAD+ (Energy Plus) für die Zellenergie und den Alterungsprozess.
• 😀 Energy Plus spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper, indem es die Energie aus Nahrung in den Zellen verwertet und wichtige reparative Prozesse unterstützt.
• 😀 Der Energy Plus-Spiegel nimmt mit dem Alter ab. Ein 50-Jähriger hat etwa nur die Hälfte des Energy Plus im Körper im Vergleich zu einem 20-Jährigen.
• 😀 NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) und Niacinamid (Vitamin B3) sind zwei effektive Energy Plus-Booster, die den Energielevel im Körper steigern können.
• 😀 Der Versuch zeigt, dass beide Booster (NMN und Niacinamid) die Energy Plus-Level des Körpers ähnlich stark erhöhen.
• 😀 Der Körper kann Energy Plus nicht direkt aufnehmen, aber durch die Einnahme von NMN oder Niacinamid wird es in Energy Plus umgewandelt.
• 😀 Es wird empfohlen, Energy Plus-Booster wie NMN in kleinen Dosen (z.B. 240 mg) einzunehmen, da kleinere Mengen in einigen Fällen sogar vorteilhafter sein können als höhere Dosen.
• 😀 NMN ist in Deutschland nicht als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen, während Niacinamid als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen ist, was für viele Nutzer eine sicherere Wahl darstellt.
• 😀 Es wird betont, dass der regelmäßige Wechsel zwischen verschiedenen Energy Plus-Boostern sinnvoll sein kann, um den Körper flexibel zu halten und eine Gewöhnung zu vermeiden.
• 😀 Epygenics' Zellboost enthält eine Kombination von wissenschaftlich unterstützten Langlebigkeitswirkstoffen, einschließlich TMG, AKG, Spermidin und anderen, die nachweislich die biologische Alterung verzögern können.

Q & A

Was ist NMN und warum wird es als Booster für Energy Plus verwendet?

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist ein Molekül, das eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel spielt, indem es die NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid)-Spiegel im Körper erhöht. NAD+ ist essentiell für die Energieproduktion und viele andere regenerative Prozesse. Dr. David Sinclair nutzt NMN, um seine NAD+ Werte zu steigern und die Alterungsprozesse zu verlangsamen.

Wie funktioniert der Energy Plus Booster in Bezug auf den menschlichen Körper?

Energy Plus ist ein Molekül, das in allen Zellen des Körpers vorkommt und dabei hilft, die Energie aus Nahrung effizient zu nutzen. Es ist eng mit den sogenannten 'Langlebigkeitsgenen' verbunden, die Reparaturprozesse wie die DNA-Reparatur und den Schutz vor Krankheiten fördern. Ein Boost des Energy Plus Niveaus kann diese Prozesse aktivieren und die Zellregeneration unterstützen.

Warum haben beide Booster (NMN und Niacinamid) ähnliche Effekte auf Energy Plus Level?

Beide Booster, NMN und Niacinamid (Vitamin B3), steigern die NAD+ Werte im Körper. Studien zeigen, dass sie ähnliche positive Auswirkungen auf die Steigerung von NAD+ und somit auf die Verbesserung der Zellenergie und der Langlebigkeit haben. Daher liefern beide Booster vergleichbare Ergebnisse in Bezug auf die Erhöhung der Energy Plus Werte.

Warum wurde eine Dosis von 240 mg für den Test gewählt?

Studien zeigen, dass eine niedrigere Dosis von Energy Plus Boostern, wie z.B. 240 mg, in Bezug auf Fruchtbarkeit und Zellverjüngung effektiver sein kann als höhere Dosen. Eine Dosierung von 240 mg wurde gewählt, um die Resultate mit kleineren, effektiven Mengen zu vergleichen und sicherzustellen, dass die Dosis im Einklang mit der Forschung steht.

Welche Unterschiede gibt es bei der Verwendung von NMN und Niacinamid in Deutschland?

In Deutschland sind Niacinamid und NMN unterschiedlich reguliert. Niacinamid ist als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen, während NMN nur als Chemikalie verkauft werden darf. Wer ein sicheres Supplement möchte, das in Deutschland zugelassen ist, sollte Niacinamid wählen, da es eine zugelassene Form ist.

Was bedeutet es, wenn der Körper mit TMG (Trimethylglycin) versorgt wird, wenn man Energy Plus Booster einnimmt?

TMG ist wichtig, wenn man Energy Plus Booster wie NMN oder Niacinamid einnimmt, da es Methylgruppen liefert, die für epigenetische Prozesse wie die DNA-Methylierung benötigt werden. Ohne TMG können diese Prozesse beeinträchtigt werden, weshalb TMG zusammen mit Energy Plus Boostern empfohlen wird.

Warum wurde TMG in das Zellbus von Epigenic integriert?

TMG wurde in das Zellbus von Epigenic integriert, weil es den Körper mit Methylgruppen versorgt, die für viele essentielle Prozesse, einschließlich der DNA-Methylierung und Zellregeneration, erforderlich sind. TMG hilft, Nebenwirkungen von Energy Plus Boostern zu verhindern und maximiert ihre Wirkung auf die Zellen.

Wie unterstützt AKG (Alpha-Ketoglutarat) die Verjüngung und das Alterungsmanagement?

AKG hat in Studien gezeigt, dass es das biologische Alter um bis zu 8 Jahre senken kann, indem es Prozesse wie die Stammzellbildung, Metabolismus und Kollagensynthese fördert. In der Sportmedizin wird AKG zur Förderung des Muskelwachstums und der gesunden Muskelmasse eingesetzt, was auch zu einer besseren Gesundheit und Langlebigkeit beitragen kann.

Was hat Spermidin für eine Rolle in der Langlebigkeitsforschung?

Spermidin ist ein potentes Mittel zur Förderung der Autophagie, einem Prozess, bei dem der Körper alte und beschädigte Zellbestandteile abbaut und recycelt. Langzeitstudien haben gezeigt, dass Spermidinreiches Essen mit einer geringeren Rate an Herz-Kreislauferkrankungen, Demenz und einer längeren Lebensdauer verbunden ist.

Warum ist die Kombination von Supplements mit gesunden Gewohnheiten wie Bewegung und Ernährung wichtig für die Langlebigkeit?

Die Kombination aus Supplements und gesunden Gewohnheiten wie regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf ist entscheidend, um die besten Ergebnisse in Bezug auf Langlebigkeit zu erzielen. Dr. David Sinclair betont, dass man nicht nur ein einzelnes 'Wundermittel' verwenden kann, sondern eine ganzheitliche Herangehensweise notwendig ist, um langfristig jung und gesund zu bleiben.