あなたの潜在能力を100%解放する方法。人間が秘めているとんでもない力とは?

ミルクティー飲みたい
10 Jan 202439:55

Summary

TLDRこの動画スクリプトは、新年の挨拶から始まり、2023年の活動を振り返り、2024年にはさらに面白く質の高い動画を提供していくことを約束します。また、2024年の初めの地震や事故などから、社会的な不安を感じている人が多いことを認めながらも、冷静に現状を見つめ直す必要性を浮かび立かせます。スピリチュアルな視点から2024年が種をまく時期であり、2025年に世界が新しい時代を迎えるという見方も紹介し、個人的な目標としてチャンネル登録者数が50万人に達することを打ち出します。人間が抱える謎や潜在的な力について語り、フロー状態や自己実現に向けた具体的なアドバイスを提供。最後には、DMTという物質とそれに関連する神秘的な体験、夢の重要性について触れ、視聴者に新たな一年を意識高く迎えるよう励まします。

Takeaways

  • 🎉 2023年は視聴者のおかげで多くの良い動画が作成できたと感謝を表している。
  • 📹 2024年も面白い動画を作り、クオリティやレベルを上げていく予定である。
  • 🙏 2024年初めに石川県での地震に遭った人々へのお見舞いと復興への祈りを述べている。
  • 🔍 世の中が不安定で変わっていると感じるが、冷静に現状を見据めていく必要があると語っている。
  • 🌱 2024年はスピリチュアルな視点から種まきの時期であり、2025年に世界が新しい時代に突入すると予想している。
  • 🌟 チャンネル登録者数が50万人近くに達し、登録を希望する人は今がチャンスだと促している。
  • 🔑 今年は人間自身が抱える謎や力を解き明かしていくヒントを見出すと期待している。
  • 💪 自分の潜在能力を引き出す方法について話す予定で、自分自身を最大限に引き出せると強くなれると主張している。
  • 🧘 フロー状態に入ることで人間の集中力が高まり、時空を歪ませる力を得られると説明している。
  • 🎯 フロー状態に入るにはチャレンジとスキルの黄金比率が必要であり、そのバランスを保つことが重要だとアドバイスしている。
  • 🌙 睡眠時間の不足が夢を見る機会を奪うだけでなく、健康にも悪影響を与えると警告している。
  • 🛌 良い睡眠環境と質が重要で、特に明晰夢を見るためには適切な目覚めの環境を整えることが求められている。
  • 🚀 DMTという物質が人間の精神に大きな影響を与え、未来予測や宇宙人との対話のような神秘体験に関与すると触れている。

Q & A

  • ビデオでは新年の挨拶と共に何を述べていますか?

    -ビデオでは新年の挨拶を述べるとともに、2023年に作った動画のおかげで多くの視聴者の前にも出られて、2024年も面白い動画を作り続けていく予定だと述べています。

  • 2024年の初めに起こった出来事についてどう言及されていますか?

    -2024年の初めに石川県野半島での地震や羽田空港での衝突事故、山手線の通り事件などが起こり、世の中に変な胸騒ぎを感じていると述べています。

  • スピリチュアル的な観点からの2024年の特徴は何ですか?

    -スピリチュアル的な観点から2024年は種まきの時期とされており、2023年頃から古い組織や体質が壊れて行っている中で、2025年に世界が新しい世界に突入するとされています。

  • チャンネル登録の呼びかけはどのようになっていますか?

    -チャンネルが50万人登録に近づいていると述べており、まだ登録していない人にはチャンネル登録を希望と呼びかけています。

  • 人間と謎に満ちた存在についての考えは何ですか?

    -人間は自分自身と心、脳、体と共に生きているが、自分自身とは何なのか、何をすべきなのか、何のために生まれてきたのかを探求していると述べています。

  • フロー状態とはどのような状態ですか?

    -フロー状態とは人間が集中力が一点に集まり、時間と自分自身が消える世界と一体になる状態であり、その時に限界を超えたパフォーマンスが出せるとされています。

  • フロー状態に入るための「黄金率」とは何ですか?

    -フロー状態に入るための黄金率とは、タスクが自分のスキルをわずかに超えている時に最も集中できるとされる比率を指しています。

  • 人間が潜在能力を引き出すための具体的方法とは何ですか?

    -人間が潜在能力を引き出すための具体的方法には、集中力の向上、新しいことに挑戦すること、予測不可能性を作ること、パターン認知を強化すること、リスクを取ることなどが挙げられます。

  • 夢とクリエイティビティとの関係についてどう述べていますか?

    -夢は脳が過去の記憶を組み合わせて独創的な世界に没入することができるため、夢とクリエイティビティには深い繋がりがあると述べています。

  • DMTと消化体についてどう述べていますか?

    -DMTは幻覚と関係が深い物質で、人間の脳から分泌されるとされています。消化体はDMTを分泌する場所であり、人間の意識や魂とのつながりについて多くの仮説が挙げられていると述べています。

  • 明晰夢とはどのような夢ですか?

    -明晰夢とは夢の中で自分が夢を認識し、夢の世界を自由に操ることができる夢のことを指しており、多くの人が経験する傾向にあるとされています。

  • 明晰夢を見るための訓練方法には何がありますか?

    -明晰夢を見るための訓練方法には、日常生活での感覚を研ぎ澄ませること、妄想や空想を楽しむこと、睡眠環境の改善、目覚め時の環境の注意、ドリームサインの設定などがあります。

  • 日本人の平均睡眠時間はどのくらいで、それについてどう述べていますか?

    -日本人の平均睡眠時間は7時間22分であり、これは調査対象国で最も少ない数値であると述べています。また、睡眠時間を増やすことで夢を見る機会が増えるとも述べています。

  • 2024年の目標として述べられていることは何ですか?

    -2024年の目標として、自分自身の潜在能力を最大限引き出し、面白い体験をたくさんして、それを視聴者と共有し続けることと述べています。

  • 不安や悲しみが生まれる中でも、日本人はどのように強い民族だと信じているのですか?

    -日本人は逆境に強い民族だと信じており、困難に直面しても助け合い、前向きになり、強い気持ちを持って支え合って不安に負けないという姿勢が強いとされている理由です。

Outlines

00:00

🎉 新年の挨拶と2024年の展望

新年の挨拶と2024年の目標について話します。2023年に多くの良い動画を作れたことへの感謝と、2024年も引き続き面白い動画を作り、クオリティとレベルを上げていく意欲を示します。また、2024年の始まりから石川県の地震など様々な事件が起きていることに言及し、冷静に見ていく必要性を強調します。2024年はスピリチュアル的には種まきの時期とされ、2025年に新しい世界に突入すると言われているため、みんなで準備を進めることを提案します。

05:03

🚀 潜在能力を引き出すためのテーマ

自分の潜在能力を引き出す方法について話します。都市伝説や不思議な話を通じて、人生にとってプラスになる話を提供し、人間の心、脳、体と共に生きていく中での自分自身のコントロール方法を探ります。アインシュタインやテスラのような偉人も分からない人間の謎や力について紐解き、良い一年にするためのヒントを見ていきます。

10:06

💪 フロー状態とその効果

フロー状態について話し、その具体的な効果と入り方を説明します。フロー状態はスポーツ選手や将棋の騎士、経営者などの一流の人間がピンチやチャンスの場面で発揮する集中状態であり、人間の脳のパフォーマンスを最大限に引き出すことができる状態です。アインシュタインやサムアルトマンなどの例を挙げて、この状態がどれほど重要かを説明します。

15:06

🧘‍♂️ 不労状態の経験とそのトリガー

不労状態を経験したことがあるかどうかを問い、その状態に入るための具体的な方法を紹介します。不労状態は特別な能力ではなく、人間全てに備わっているものであり、集中力を高めるためのトリガーについて説明します。ドーパミンや予測不可能性、複雑さなどの要素が重要であり、これらを活用することで自分の力を最大限発揮できると述べます。

20:06

🌟 モチベーションと内的同期付け

モチベーションの維持と内的同期付けの重要性について話します。好奇心や情熱、目的、自立性、習熟などの要素がモチベーションを支える重要な要素であり、それらを意識することで人生の質が向上すると説明します。自分の目的を達成するためには自由が必要であり、その自由を手に入れることで自分の力を最大限発揮できると述べます。

25:08

🛌 睡眠と明積夢の関係

睡眠と明積夢の関係について話します。日本人は平均睡眠時間が短いため、明積夢を見にくい傾向があり、睡眠時間を増やすことで明積夢を見る頻度が高くなると説明します。また、明積夢を見るための訓練方法や日常生活における語感を研ぎ澄ます練習、睡眠環境の整え方についても詳しく説明します。

30:09

🌿 DMTと消化体の神秘

DMTと消化体について話します。DMTは人間の体内に存在する物質で、神秘的な体験や幻覚に関与しているとされます。消化体から分泌されるこの物質が、人間の意識や魂の媒介となっている可能性があり、DMTの解明が進むことでスピリチュアルな世界へのアクセスが可能になるかもしれないと述べます。また、DMTが脳内で放出される瞬間やその影響についても説明します。

35:12

🔮 人間の潜在能力とスピリチュアル体験

人間の潜在能力を引き出すための最後の話題として、DMTと消化体についての詳細を説明します。DMTは人間の脳内に存在し、スピリチュアル体験や幻覚に関与しているとされます。消化体は脳の中で最も守られている部分であり、この部分が人間の意識の源である可能性があります。DMTと消化体の解明が進むことで、人類が新たな次元や未知との遭遇を体験する可能性があると述べます。

Mindmap

Keywords

💡フロー

「フロー」とは英語で「流れ」を意味する用語で、心理学においては、集中力が一点に集まり、自己が消え、世界と一体になるという経験を指します。ビデオでは、人間が最高のパフォーマンスを発揮する時に訪れるフロー状態について語られており、その実現方法も紹介されています。

💡潜在能力

「潜在能力」とは、人が持っているが現在は発揮されていない能力を指します。ビデオでは、人が自分の潜在能力を100%引き出す方法について探求し、その実現が人間にとっての可能性を広げると示唆しています。

💡DMT

「DMT」とは、ジメチルタミンとも呼ばれる物質で、幻覚効果を持つ精神性物質です。ビデオでは、DMTが人間の精神に与える影響や、神秘的な体験につながる可能性について触れられています。

💡消化帯

「消化帯」とは、人間の脳内に存在する部位で、DMTを分泌することが知られています。ビデオでは、消化帯が人間の意識や魂に重要な役割を果たしている可能性について考察されています。

💡明晰夢

「明晰夢」とは、夢の中で自己認識が保たれ、夢の内容を自由に操ることができる状態の夢です。ビデオでは、視聴者が明晰夢を見ることで創造性や潜在能力を引き出す方法について紹介しています。

💡意識

「意識」とは、自己認識や環境に対する認識を指します。ビデオでは、意識が人間の潜在能力や精神的体験にどのように関与しているかについて議論されています。

💡

「夢」とは、睡眠中に行われ、現実世界と区別される経験です。ビデオでは、夢が潜在能力の引き出し方や創造性に与える影響について触れられています。

💡集中力

「集中力」とは、特定の活動や思考に焦点を当て、他を排除する能力です。ビデオでは、集中力がフロー状態の実現にどのように関与しているかが説明されています。

💡自己コントロール

「自己コントロール」とは、自己の感情や行動を管理する能力です。ビデオでは、自己コントロールが潜在能力の引き出し方や人生の質の向上にどのような影響を与えるかが議論されています。

💡創造性

「創造性」とは、新しいアイデアや形を創造する能力です。ビデオでは、創造性が潜在能力の表現としての1つとして、夢や明晰夢を通じて引き出されると示唆されています。

Highlights

新年伊始,2024年,因地震等灾难,为受灾的人们祈福并希望早日复兴。

2024年被认为在灵性上是播种时期,旧的体制正在瓦解,世界可能在2025年进入一个新时代。

频道即将达到50万订阅者,鼓励未订阅的观众订阅频道。

讨论人类自身是充满谜团的存在,探讨自我认识和控制的重要性。

提出人的潜在能力只发挥了20%左右的观点,并讨论如何发挥更大的潜力。

解释了关于人类只使用大脑10%的常见误解,并提供了科学的解释。

介绍了“流动”(Flow)的概念,即人们在集中精力时经历的一种特殊状态。

讨论了触发流动状态的黄金比例,即挑战与技能之间的平衡。

提出了20个左右触发流动状态的通用因素,并鼓励观众在日常生活中尝试。

强调了开始工作的时间和地点对于达到流动状态的重要性。

建议为了进入流动状态,应该消除干扰,如关闭手机和社交媒体通知。

介绍了多巴胺在进入流动状态中的作用,并鼓励尝试新事物以自然增加多巴胺分泌。

讨论了不确定性和复杂性可以提高人们的兴趣和幸福感。

提出通过接触终极或超越人类的事物,如宇宙,可以扩展人类的力量感。

介绍了通过解决难题和模式识别来增强大脑的流动状态。

鼓励承担风险,因为适当的风险可以维持动力并增强创造力。

讨论了内在动机和同步性,包括好奇心、热情和目的在激发流动状态中的作用。

强调了自立性和自律在实现个人目标和维持流动状态中的重要性。

介绍了DMT(二甲基色胺)这种精神分子,以及它在人类大脑和精神中可能扮演的角色。

提出了消化带(Pineal Gland)可能是人类意识的核心,并与DMT的分泌有关。

讨论了DMT可能在人类诞生、临终和死亡时发挥作用,以及它与精神体验的联系。

提出了关于DMT和消化带可能作为人类接触更高维度世界的媒介的假设。

讨论了明晰梦(Lucid Dreaming)和开放性性格特征之间的关系,并提供了实现明晰梦的方法。

介绍了C&H株式会社开发的“眠りのお茶”,这是一种旨在改善睡眠环境的产品。

讨论了睡眠时长与明晰梦之间的关系,并指出日本人平均睡眠时间较短。

提出了通过改善睡眠环境和质量来提高明晰梦频率的建议。

讨论了DMT可能在未来几年内被解禁,并对人類精神世界的影响进行了预测。

Transcripts

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こんにちはミルクティのみたいですという

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ことで新年明けましておめでとうござい

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ます2023年は皆さんのおかげで我

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ながらいい動画をたくさん作ることができ

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たので2024年も引き続き面白い動画を

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作りさらにクオリティだったりレベルって

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いうのを上げていけたらなと思っており

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ますまた皆さんもご存知のように2024

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年は始まりから石川県野半島での地震が

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起きてしまい地震によって被災された方々

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にはお見舞い申し上げるととに1日も早い

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復興を心よりお祈り申し上げますという

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ことで2024年は始まりから地震が起き

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て羽田空港での衝突事故があったり山手線

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の通り事件などもあってどうも世の中に変

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な胸騒ぎを感じているのは僕だけじゃない

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んじゃないかなと思うんですがそういう時

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こそ今日本本で何が起きているのかという

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ことを冷静に見ていかないといけないのか

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なと思っておりますちなみに2024年と

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いう年はスピリチュアル的には種まきの

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時期と言われていまして2023年頃から

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日本でも古い組織や体質が壊れて行って

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いる中でおそらく2025年に世界は新

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世界に突入していくそこで2024年に

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まいた種が2025年以降のその人の未来

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を決めると言われているのでみんなで時代

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の準備をしていきましょうあとこれは個人

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的な話なんですけれどももうすぐ

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チャンネルが50万人届きそうなので普段

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はあまり気にしてないんですけれども

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せっかくなら一気に行きたいなと思って

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いるのでよかったらまだ登録していないと

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いう方はチャンネル登録をこの機会にして

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いただけると嬉しいですということで今年

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もいろんな都市伝説だったり不思議な話

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人生にとってプラスになる話なんかをして

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いきたいと思うんですけれども改めて僕

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たちが生きている中でこの世界で最も身近

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で最とも謎に満ちている存在って人間で

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あり自分自身なんじゃないかと思いません

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か僕たち人間って生まれてきてからずっと

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自分自身の心と脳と体と共に生きている

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ものの自分自身とは何なのか自分は何を

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するべきなのか自分は何をするために

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生まれてきたのかそしてどうすれば自分

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自身を自分が思ったようにコントロール

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できるのかそれが分からないまま探り探り

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迷って悩んで生きてるじゃないですか

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もちろんその全てっていうのは

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アインシュタインにもニコラテスラにも誰

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にも分からないことだと思うんですが今日

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は改めて人間が秘めている謎や人間が秘め

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ている力というのを紐解いていく中で今年

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をいい1年にしていくヒントを見ていけ

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たらなと思ってます今回は大きく分けて3

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つのテーマフロー明積夢消化帯についてお

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話ししていきたいと思うんですけれども

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最初に皆さんは現在自分の潜在能力を何

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パーセンぐらい引き出せていると思います

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かちなみに僕自身はま20%ぐらいなん

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じゃないかなという感覚があります自分を

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完璧にコントロールできてかつ自分の力を

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最大限引き出すことができたらどれだけ

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最強の自分になれるのかというお話です

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もしも僕たちが自分を完璧にコントロール

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できているのだとしたら今頃皆さんは去年

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のうちにやらなければいけなかったことと

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か本当ならすでに達成しているはずの目標

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なんていうものはないはずですよね本来で

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あれば毎年毎年着実に成長してレベル

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アップしていっているはずでもできてい

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ない人が999%です昔から都市伝説で

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人間は自分の脳の10%ほどしか使ってい

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ないという話があるんですがあれは脳科学

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的には間違っています人間の脳には無駄な

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部位なんていうものは1つもなく全ては僕

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たちが生きるために使われていますですの

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でこれを正確に表現するならば本来全ての

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人は100%フルで使える脳というものを

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持っているのにも関わらずその使い方を

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間違えていたり使えるということを分かっ

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ていないから結果的に10%や20%しか

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脳のパフォーマンスを利用できていないと

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いうことなんです人間の中には意識的に

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自分の潜在的なエネルギーを100%近く

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まで発揮できる人と自分の潜在能力を全く

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引き出せない人がいると言われています超

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一流のスポーツ選手なんかはピンチや

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チャンスの場面になると見るからに

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パフォーマンスが上がりますし将棋の騎士

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や経営者医者や芸術家エンジニアや料理人

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などどんな職業でもその道を極めている

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人間には必ず共通する常人の息を超えた

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集中状態フローというものが存在すると

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言われているんですあのアインシュタイン

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が相対性理論を解明した時サムアルトマン

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がチャットGPTを生み出した時

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アレックスオノルドがフリーソロでエル

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キャピタンを登った時そこには必ずフロー

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の力が働いていました例えるならゲームで

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一時的にパワーやスピードが上がる

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ブーストモードを使うみたいな感覚で人間

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の集中力が一点に集まり時間と自がすらも

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消え世界と一体になる状態それを不老状態

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と言いますこれは決して天才だけが有して

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いる特殊能力ではなく人間いや息とし

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行けるものであれば全ての性物に備わって

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いる能力なんです皆さんはこの不労状態と

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いうものを経験したことはありますかもし

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かしたらスポーツをしている時やゲームを

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してる時芸術活動している時なんかに感じ

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たことがある方も多いのではないでしょう

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かもしまだその感覚が分からないという方

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は自分のリミッターの外し方とか外すため

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のトリガーを見つけ出すことができれば

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間違いなく2024年に自分の力を最大限

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発揮し自分が望むような生き方ができる

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ようになってくると思うので今日はその

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方法についてお話ししたいと思います

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ちなみにこの動画は僕自身への戒めとして

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作ってる部分もあるので是非皆さんも僕の

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戒めに付き合ってもらって一緒に戒められ

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てもらえたらなと思いますフローとは英語

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で流れという意味で不労状態を経験した人

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の多くがこの状態を自然に流れる水に

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例えることからこう呼ばれていますチスの

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プロが行っていって万丈の流れが全て見え

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ていたりロックくらが自分がどの岩の

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くぼみに手をかけると頂上まで行けるのか

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全て知っているように彼らは今その瞬間

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その瞬間に自分が何をするべきなのかと

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いうのが全て見えていて時間すらも止まっ

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て感じる感覚を持っているこれは決して

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特別なことではなくて皆さんも自分が好き

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なことに集中している時時間感覚は歪み

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ますよねネイルをしてる時の時間感覚と

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満員電車に乗っている時の時間感覚を

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思い出してみてください不老場に入った

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人間の多くは数時間や10数時間という

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時間をたったの数分に感じたなどと言い

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ますしバスケットボールの選手なんかは

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リングがフラフープぐらい大きく感じる

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などと語ります実際には時間も空間も他の

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人から見ると何も変わっていないにも

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関わらず人間の脳というものは集中する

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ことで時空すらも歪ませることができるん

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ですそういう時の人間の顔っていうのは

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まるで誰かに怒っていると勘違いされる

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ほど眉間にが寄っていたりするんですが

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その眉間のシというのがあなたの脳がフル

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回転している証拠ですということでここ

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から人間の潜在能力を100%引き出す

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具体的な方法についてお話ししていきたい

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と思うんですがアメリカの詩人ウィストン

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ヒューオーデンはこんな仕様を残しました

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本当に行きたいと思うならすぐに努力し

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始める方がいいもしそう思わないのなら

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それはそれでも良いのだが死に向い始める

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方がいい意外なことにフローという言葉を

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最初に言った人物は作家のゲーテで喜びに

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溢れている状態をそう呼びましたその後

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ニーチェなんかもフロについて書いており

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その後ハンガリー出身の心理学者ミハイ

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チセとミハイが1970年代に不老心理学

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ポジティブ心理学の基礎を作り上げミハイ

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は不老心理学のゴッドファーザーと呼ばれ

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ています彼は人間にとっての幸福や人生の

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意味に興味を持ち世界中の人々に人生で

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最高の瞬間や人生で最高のパフォーマンス

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を発揮した時について話してもらいました

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すると世界中の誰に聞いても人々はみ同じ

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ことを言ったんです私はその時編成意識

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状態に入りあらゆる行動も決断も最後まで

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楽に完璧に滑らかに流れていくように感じ

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たもっと身近な表現をすると何かに夢中に

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なっていた夢中になりすぎて本当に夢の中

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にいるような感覚になっていたんですまた

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そういった状態に入るためにはチャレンジ

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とスキルの一定の黄金率が存在しそれを

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フローの黄金率と言いますそれがこちらの

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図になるんですけど僕たちが目の前の課題

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に最も集中できるのはそのタスクが自分の

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スキルをわずかに超えている時だけだと

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言われてます登山家がその山を見た時に

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自分の全ての力を持ってしないと登れない

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と思った時に歌手が自分の過小能力と音域

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の限界まで出さないとその歌は歌いきれ

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ないと感じた時にフローが起きるんです

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想像してみると簡単な問題を解いてる時

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って無気力になりますしそれが難しすぎて

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も不安とか心配に支配されてしまいます

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またちょうど自分と同じレベルの課題を

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やり続けるっていうのもなかなか退屈です

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よねフローに入る時っていうのは色々不安

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だったり不適切な感情について考える余裕

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が一切なくなるので自意識というのが消滅

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するんですがいつもより自分が強くなって

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いるように感じると言いますまた自分の

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精神であったり肉体というのが全方位に

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広がっていき調和している感覚になりそれ

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が自分が生きていること自体の工程に

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つながるんですこの図もう少し見てみると

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覚醒とかコントロールっていう状態も

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ポジティブな方には入るんですけれども

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覚醒っていうのはガムシャラに頑張って

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いるけどコントロールやリラックスが足り

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てない状態でそういう時にはより高度な

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スキルを身につつけるといいと言われて

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ますまたコントロールという状態も非常に

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いい状態ではあるんですが集中と没頭に

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かけているのでチャレンジのレベルを

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上げるといいと言われていますではここ

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からは皆さんに実際にフロー状態を経験し

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てもらうために人間に備わっているフロー

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のトリガーというものを教えていきたいと

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思いますそれらは全部で約20個ほど

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見つかっていて人によって自分独自の

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トリガーなんかも存在しますが現在研究で

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分かっているみんなに共通するのはこの

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ようなものになっていますこの中のいくつ

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かを生活の中で意識するだけで全く変わっ

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てくると思うので試してみてください1つ

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目は完璧な集中仕事をする時に何時に仕事

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を始めるのかどこで始めるのかっていうの

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は非常に重要で朝早起きをして作業すると

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集中できる人もいれば街が寝静まってから

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が集中できるという人がいるように自分が

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集中できる時間を知りその環境を持つと

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いうことが最も基本的な方法になります

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ちなみに僕は昼過ぎになると結構眠くなっ

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てきてしまうので朝の5時から11時

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ぐらいの間に動画の準備してると1番はり

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ますそのためには自分が朝方なのか夜型な

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のかっていうのを最低限見極めたいところ

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ではあるんですけどそれらは完全に遺伝子

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によって決まっているということが分かっ

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ていて朝方から夜型に帰るとか夜型から

play11:43

朝方に帰るということは現代の科学的事件

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では不可能だと言われていますただこ

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れって両方やってみないとわかんない部分

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もあって昔の僕のように自分は夜型だと

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思い込んでいるタイプの朝方っていう人も

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いると思うのでどっちか確信がないなと

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いう方は2024年は思い切って朝方に

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なってみてはいかがでしょうかまた本気で

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何かに集中したいのであればスマホの電源

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を切ったりテレビを切ったり

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Twitterやインスタの通知を切った

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方がいいでしょう今見ている人の80%は

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朝起きて15分以内にスマホを見ると言わ

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れているんですけれどもこういったものを

play12:21

フローブロッガーと言いますこのフローを

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阻害するものを排除するということが非常

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に重要で1度フローに入れたとしても電話

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や通知ドアのノックによって気が散って

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しまうと再びフローに入るまでにはさらに

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15分かかると言われてますフローって

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いうのは流れなので流れの妨げになるもの

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は全てフローブロッカーです理想的には

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起きてから2時間ぐらいはスマホを触らな

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いっていうのが1番いいんですけれどもま

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これは非常に行うのは難しいと思うので

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興味がある方は試してみてください次に

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ドーパミンというのは不老状態に入る上で

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とても重要な神経伝達物質ですドーパミン

play13:00

は人間の幸せや快楽や意欲というものに

play13:03

関わっていていろんなやり方で脳から

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ドーパミンを出すことはできるんです

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けれども最もドーパミンを分泌する要素と

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言われているのは目新しさです初めて行く

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場所初めて見たもの初めて体験することと

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遭遇するとあなたの脳からたくさん

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ドーパミンが出てきますですので2024

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年は思い切って新しいことを始めていき

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ましょうそうすることで自然とドーパミン

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も出て生活が楽しくなり幸福も上がるはず

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ですそして予測不可能性これから何が

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起きるのか分からない状態を作ること毎日

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同じことの繰り返しほど退屈なことはなく

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てそれを続けていってしまうと今年も年末

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にまた今年もあっという間だったなって

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いうおじいちゃんみたいなことを言うはめ

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になってしまいますそして複雑さ迷路が

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複雑であればあるほどゲームが複雑であれ

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ばあるほど熱中してしまうという人は

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少なくないはずですそして意の年神社に

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行ってお参りししたり夜空に輝く満点の

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星空を見た時にあなたの脳はその星の輝き

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から宇宙の大きさというものを感じ取り

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瞬間的にあなたの力覚は拡張されます人間

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の力の及ばないものや究極的なものに

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触れることで脳のリミッターを解除する

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ことができるので是非試してみてください

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次にパターン認知クロスワードパズル

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なんかを解いてる時に一歩先に包んだ時に

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脳から快楽物質が出てきますよねあれが

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まさに同馬民でありああいったパズルてで

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1個解くとその次も解けるようになって

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いってそういったパターンを脳が認識する

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ことでパターン認知はより強化されていき

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ますこれは同じことを繰り返していくと

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いうよりかは小さな成功を積み上げていく

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ことでそれに快楽を覚えてしまえば脳が

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自動的に目標達成まで導いてくれるという

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ことですそしてリスクを取ること日本人は

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あまりリスクを取りたからないと言われて

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いますがリスクと言ってもバンジー

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ジャンプのような身体的なリスクを伴う

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ものもあるあれば感情的なリスク社会的な

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リスク知的リスクなどいろんなリスクが

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あります人生や生活においてある程度の

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リスクがあることを取り入れることは

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モチベーションの維持には必須とも言われ

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ています続いて内的同期付けについて同期

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付けとは何のためにそれをするのかという

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理由ですあなたが取る行動の1つ1つには

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理由があってそれはそのモチベーションと

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深く関係しているはずです人間の同機付け

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っていうのは5つに分けられてその

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組み合わせであるという言われているん

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ですけれどもその1つ目が好奇心あなたが

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何かにとても興味があるとして興味がある

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ことをすることに強い意思は必要ないです

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よね僕は毎週月曜日にジャンプでワン

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ピースを見ることを楽しみにしてるんです

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けれどもワンピースを読んでいる時は誰に

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何も言われなくても勝手に集中して読み

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ますそこに一切の苦労というのはありませ

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んそのように人間は興味があることは苦労

play15:51

せずにできるんです僕がこうやって

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YouTubeを続けてこれれているのも

play15:55

時間が経つと勝手にこういう動画作りたい

play15:58

なっていう気持ちが自動的に湧いてくる

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からだと思います次に情熱例えば恋に落ち

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て誰かのことが好きになった時を想像して

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ください頭の中がその人のことばかりで

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全ての注意がその人に向けられること

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でしょう考えないようにしようとしていて

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も考えずにはいられない情熱というものは

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それほどの強力な集中力を無償で得られる

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方法なんです続いて目的あなたは人生の

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目的がありますかそれは自分のためなのか

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社会のためなのかそれとも世界のためなの

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か実は目的というものはそれが例え世界

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平和のような理的なものであったとしても

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それは非常に利己的に働くんですなので

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偉大な人物っていうのは必ず普通の人の

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想像をはかに超えた高い目的意識を持って

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動いてます彼らはそれが自分のエネルギー

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になると知っているからですそして自立性

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自立性とは自由とも言えるでしょう好奇心

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と情熱と目的の先にはそれらを統合する

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自律というものが必要になりますこれは

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自分の人生を自分でコントロールしている

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実感とも言えると思うんですけど自分の

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目的を達成するためには自由が欲しくなる

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のでその自由を手に入れそして自分でやり

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たいことを見つけ行動するこれは最近発見

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したことなんですけど自分が好きなことを

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やることは自分勝手だと思っている日本人

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がとても多いっていうことが最近分かって

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最初はその意味が全く理解できなかったん

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ですけどもしも自分の好きなようにやる

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ことが自分勝手になってしまうのであれば

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率先して自分勝手になるのがいいのでは

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ないかなと思いますそして最終段階に習熟

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というものがありますこれはスキルのこと

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です目的に対してそれを追求するために

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必要な能力がありますよねあなたは目標を

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達成するために何かしらで最高の

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パフォーマンスを発揮する必要がある

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でしょうですのでモチベーションを維持し

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て様々なことを学習し様々なところで

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クリエイティビティを発揮するそして

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生まれ出てくるものが熟です色々話しまし

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たがこういったことを意識していくと何が

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起きるのかというとあなたは不労体質に

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なりますつまり体と精神と脳が常にフロー

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に入る準備ができている状態になるという

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ことですということで新年からなかなか

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意識高い話をしていますけれどよかったら

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皆さんも2024年に自分の力を最大限

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引き出していき

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ましょうここからやっと都市伝説っぽい話

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になってくるんですけど人間最大の謎と

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いえば夢その中でも特に皆さんは明積夢と

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いうものについてご存知ですか最近特に

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感じるんですけど会った人に夢の中で夢

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って分かって自分の夢を自分で

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コントロールできる夢を見たことあります

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かって聞くと昔より明らかに明積夢を見た

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ことがある人が増えてるんです数年前は

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明積夢って言ってもみんなポカンって感じ

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だったんですけど今はほとんどの人がああ

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見たことあるよっていう気がします皆さん

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の中にも操れるタイプの夢っていうのを見

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たことがある方は少なくないのではない

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でしょうかちなみに僕は20代前半ぐらい

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まではよく面積を見ていたんですけどここ

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数年ぐらい全く見ることができなくなって

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しまっていて今年の目標としては昔みたい

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に自分が好きな時に明積ムを見れるように

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なりたいと思いますなぜなら先ほどは起き

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ている時の潜在能力のお話でしたが人生の

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13が睡眠のように睡眠こそが潜在能力を

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引き出す限りなるからですなぜ人間を含め

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全ての生物は生存に不利な睡眠を必要と

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するのか人類はまだ解明できていません

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そして我々はなぜ夢を見るのかということ

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に関しても完全には分かっていませんただ

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ワシントン大学の神経科学者ポールショ

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などの研究で分かってきたのはなんと生物

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は寝ている状態こそが通常状態であり本来

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の姿生物は後から覚醒状態を獲得したと

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いうですなので生物はなぜ眠るのかという

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問は全くの逆で睡眠状態が生命の基本状態

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でありその後進化していく中で起きると

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いうことができるようになったそう考える

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となぜ人間に夢を見るという能力があるの

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かっていうことが不思議に思えてきません

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かではここからは明積夢を見る方法につい

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て見ていきましょう実は日本人は世界的に

play20:24

見ても明積を比較的見ない傾向にあります

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なぜならば睡眠時間が短いから皆さんは

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毎日ちゃんと眠れているでしょうか日本人

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の平均睡眠時間は7時間22分と言われて

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おりこの数値はこの研究の調査対象国で

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最も少ない数字であり毎年日本と韓国が

play20:45

再開争いをしているのが現状ですしかし

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それはたまたまアジア人が睡眠時間が短く

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ても大丈夫なんじゃないかと思うと中国人

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の平均睡眠時間は9時間2分そして

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インド人の平均睡眠時間は8時間48分

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そしてアメリカ人の平均睡眠時間も意外な

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ことに8時間51分とかなり長いんです

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また日本人の7時間22分という数値は

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あらゆる世代の平均の数値なので20代

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から40代の働き盛りの人たちの平均睡眠

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時間はさらに少なくなるでしょうなので

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みんなはもっと寝た方がいいですちなみに

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自分の適正睡眠時間より短い睡眠を毎日

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取っていると夢が見れないというだけで

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なく肥満になりやすく血圧や血糖も上がり

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認知能力や記憶力も低下するということが

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分かっていて感情も不安定になりやすい

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そうですなのでいつも寝足りないなと感じ

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ている方は是非今年は60分から90分

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去年より睡眠時間を増やしてみてはいかが

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でしょうかなぜ今この話をしたのかと言う

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と睡眠時間と明積夢には深い関係がある

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からです世界中の人が自宅で過ごす時間が

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長かったコロナ期間中は世界的に夢を見る

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人の数も増えたことが分かっています実は

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睡眠時間が長い人ほど夢を見る回数が増え

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夢を見る回数が多い人ほど夢を思い出せる

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数が増え夢を思い出せる人ほど明積夢を

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見れる頻度が高いんですドイツの研究では

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週に数回明積夢を見る人の割合は

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1回程度が9.84%だそうですつまり

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これらを足すと4人に1人は頻繁に明積夢

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を見ていることになりますちなみに1度も

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明積夢を見たことないという人の割合は

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41.1こう見ると明積もを頻繁に見る人

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も全く見たことがないという人もあまり

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珍しくないということですよねではどう

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いった特徴を持った人が明積夢を見やすい

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傾向にあるのでしょうか実は明積夢と人の

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性格の因子を5つに分けたビッグ5という

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心理学上のカテゴリーの関係っていう研究

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があって明積夢と最も関係があると言われ

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ている性格が解放性と言われています一方

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で誠実性が高くなると明積夢を覚えている

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頻度が下がりますそれは誠実であるが故に

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夢の中ですら自由にすることにブレーキが

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かかってしまっているのかもしれません

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もちろん成実性というのは大事なんですが

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明積夢という視点から見てみると新しい

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ことに挑戦するのが好きで想像力が豊かで

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美意識が高く独走的なアイデアを思いつく

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ような人がより明積も見やすいと言われて

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います実際芸術家にはロングスリーパーが

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多いということが昔から言われていますよ

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ねあと意外なことにあのアインシュタイン

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も毎日10時間ほど寝ていたロング

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スリーパーとして有名で僕も毎日10時間

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ぐらい寝ます夢の中では脳が過去の記憶を

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組み合わせて独創的な世界に没入すること

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ができるので夢とクリエイティティには

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深い繋がりがあると言われてますまた神経

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症傾向の方も明積無を見やすいと言われて

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いまして神経症傾向というのはいわゆる

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些細なことでも気になってしまう心配症の

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人です彼らは夢の中でそれが夢だと気づき

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やすいというのもあって明積も見やすい

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傾向にあるそうです神経症って聞くと悪夢

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ばかり見るんじゃないかと思うかもしれ

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ませんがオーストリアの研究では明積も

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頻繁に見れる人は毎晩夢を見るのが楽しみ

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な人が多くて夢への肯定感が高くストレス

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への対処能力や幸福度も高いということが

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分かっていますなので夢をうまく利用する

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ことができればクリエイティブになれる

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だけではなく日常生活でのメタ認知能力も

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鍛えられ自分に自信がついたり幸福度

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上げることができるんですもしかすると

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それをさらに鍛えることができればあなた

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も予言者のように少し先の未来を見ること

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ができるようになるかもしれませんしなら

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ないかもしれませんでは明積夢を見るため

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の訓練を紹介しようと思うんですが明積夢

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にとって非常に重要な性格が開放性だとお

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話ししたようにあなたが夢の中で予感で

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感じることを再現しやすいように日常生活

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における語感を研ぎ澄ます練習をし

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ましょう要は普段生きていく中で周りの

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景色とか音とかをいつも以上に感じ取って

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それを夢のリハーサルだと思うんです

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例えば人が着ている服のの色とかお店の

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商品の並びとか空気の匂いとかそういった

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ことを様々なことインプットしていくん

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ですまたカフェなどに座りながら脳内で

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いろんなことを妄想したり空想してみるの

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も想像力を養うのにいいかもしれません

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そしてもう1つ何より明積夢を見るために

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必要なことは睡眠環境と睡眠の質です

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そもそも毎晩ちゃんと眠れないと夢は見れ

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ないですよねただ僕も結構睡眠には悩みが

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多くて日によっては全く自分の理想通りの

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睡眠を取れなくて1日を台無しにして

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しまうこともありますし布団に入ったのに

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23時間寝つけないなんてことも頻繁に

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あるんですけど実は今回1つみんなにお

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すめの商品がありますそれが京都の同志者

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大学内に研究所を持つc&h株式会社が

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5000万円かけて作った眠りのお茶と

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いう商品です今回眠りのお茶を送って

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いただいて僕自身半身半疑で2週間ほど

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試してみたところ明らかに睡眠環境が改善

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したと感じたので今回紹介させていただく

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ことにしました今世の中にはたくさんの

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cbd商品が売られていますが本格的な

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研究所ラボを持っているのは日本ではここ

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だけだそうです眠りのお茶は本来水に解け

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ない性質を持ったcbdを7サイズまで

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分解することで吸収ロスがなく血中に

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cbdを取り込むことができ飲みやすいお

play26:49

茶として飲めるようにした商品です昨今

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睡眠障害が社会問題となっている中睡眠薬

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を使わずに睡眠環境を整えることができる

play26:58

のは非常に意味があることだと思いますし

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cbdは睡眠だけでなくうや不安障害にも

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効果があることが分かってきていますです

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ので今睡眠に悩みを抱えているという方や

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cbdに興味があるという方は下の概要欄

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から購入することができますさてでは話は

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戻るんですが明積夢を見るためには目を

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覚ます時の環境も重要とされていて

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目覚まし時計やスマホなどであまり大きな

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音で目を覚ましてしまうのは良くないです

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ですので今日は明積夢を見たいなっていう

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時には目の設定とかをいつもより音を

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小さめにしておきましょうそしてこれが

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1番大事なんですが寝る前に絶対に今日は

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明積夢を見ようとかこういう夢を見ようと

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いう強い気持ちが重要で気持ちかよって

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思うかもしれませんが明積夢を見たいと

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いう思いが強いほど明積もは見やすくなり

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ますさらに専門的な方法だとmyld4と

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いうスティーブンラバー博士が考案した

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方法があります映画インセプションの中で

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主人公が駒を回すことで今の瞬間は現実か

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どうかを確認するシーンがあるように1日

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の中で数回あなたの中で今この瞬間は夢か

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現実かということを自分自身に問うんです

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そして普段からもし自分をつってみて

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痛かったら現実とか時計の針を確認してみ

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ていつもと同じスピードだったら現実針が

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止まっていたらそれは夢みたいなドリーム

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サインを決めて毎日たまにチェックして

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みるすると実際眠りについて夢を見ている

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時にもドリームサインが出てきてあなたは

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それを確認することで夢なんだなと確認

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することができるわけですまたは夢は見る

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んだけどそれが毎回同じストーリーになっ

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てしまうという人もいると思うんですけど

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そういう人は毎回夢の中でこの夢ってこの

play28:49

後こうなるんだよなって思うと思うんです

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がその時にいつもと違う行動を取ってみて

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くださいいつも見ているのが空を飛ぶ夢だ

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とするならば空の飛び方を変えてみるだけ

play29:00

でもその後の結末が変わるかもしれません

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またこれはとても有名ですが夢の内容を

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記録していくことも効果的だと言われてい

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まして余裕がありましたらベッドの横に紙

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とペンを置いておいて夢の断片的な記憶を

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メモしておくと後で見た時にも思い出せ

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ますしまたその夢と同じシチュエーション

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の夢を見やすくなると言われてますという

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感じでもし睡眠すらも自分の味方に

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つつけることができれば人生の質は大きく

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向上するんじゃないかということでもし

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この動画を通して明積もを見れるように

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なったという方がいましたら是非コメント

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欄で教えてください僕も夢で不思議な体験

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をしたら動画でお話ししてみんなに共有し

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ていきたいと思いますでは最後の人間の

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潜在能力を100%引き出すというお話は

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DMTと消化体について最後にかなり

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ぶっ飛んだ話になるんですが皆さんは

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DMTという科学物質を知っていますか

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これはジメチルタミンという別名精神の

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分子とも呼ばれている物質ですそう聞くと

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だいぶやばい物質に聞こえるんですが基本

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的に人間全員の体の中にも存在しています

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し人間以外の哺乳類海洋動物草や豆カエル

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やキノコ花などにも含まれれている組織

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成分ですDMTは自然界にありふれてい

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ますこのDMTというものと人間の精神

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そしてDMTによる幻覚には計り知れない

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ほど重要な人類の秘密が隠されていると

play30:30

言われていますちなみにこれは覚えている

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方がいるか分からないんですけれども僕の

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チャンネルでは2019年10月にあと

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10年は話せない都市伝説というタイトル

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でDMTについて動画にしているんですが

play30:43

もし僕の予言が当たるとするならば今が

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2024年なのであと5年ぐらいでDMT

play30:49

が世界的に解禁されるんじゃないかなと

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思いますDMTというものは幻覚と非常に

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関係が深い物質でで人間の脳からも分泌さ

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れますし液体などを飲むことによって体に

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取り込むことでDMTを分泌するという

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やり方もありますペルーでは昔から

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アヤワスカという植物を使ってシャーマン

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が儀式を行う際にその液体を飲むんですが

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アスカはペルーの国家分解遺産にもなって

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いますまたDMTという物質は僕たちの脳

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の中にある消化体という部位から分泌さ

play31:21

れる物質なんですが未だになんで人間に

play31:24

とって幻覚作用がある物質が脳から分泌さ

play31:27

れるのかということが謎とされています

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このDMTによって引き起こされる現象と

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しては大外離脱体験未来予測亡くなった人

play31:36

との対話神や宇宙人の対話などと言われて

play31:40

おり人間が神秘的な体験をする多くの

play31:43

ケースにおいて脳内からDMTが分泌さ

play31:46

れることが分かってるんですただ1970

play31:49

年代頃から世界的にLSDなどの幻覚剤の

play31:53

流行によって幻覚剤の研究は多しされてき

play31:57

てそれから50年経った今改めてDMTが

play32:00

体内で何をしているのかということが注目

play32:03

され始めているわけです現在もDMTは

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まだ人間が取り扱えるものではないという

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意見が大半で僕自身もまだ人間が安易に

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精神の分身に触れるべきではないと思っ

play32:14

てるんですけどこのDMTと人間の体の

play32:18

つなぎ目的な役割を持っている脳の期間が

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僕たちの中に存在していますそれが消化体

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人類の歴史の中で初めて体について記述さ

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れたのが紀元前3世紀のギリシャの医者

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ペロフェッショナル

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通すことで宇宙人や神と更新し高度な文明

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を気づくことができたのではないかなどと

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言われていますよね最も興味深いことは

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消化体が僕らの脳内で単体として存在して

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いることですというのも人間の体という

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ものは目や耳や手足というのは左右対象に

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できていて脳も右脳と左脳という中で全て

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の組織は左右対象になっているんですが

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消化体のみがペアになっていない期間とし

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て存在しその消化体の機能も長らく誰も

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知りませんでしたそして17世紀哲学者の

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デカルトが人間の思考はどこから来ている

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のかという思考の源を探し彼は直感的に

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消化隊こそが人間の意識の核になっている

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のではないかということに気がつきました

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それ以降スピリチュアル界では消化隊こそ

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が人間の魂のありかだとする考え方が主流

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になっています一説によれば人間の脳を

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コンピューターに例えた時に

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コンピューターのシリコンに当たる部分

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CPUの電気回路を媒介する部品にあたる

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のが消化帯から分泌されるDMTで僕たち

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が意識とか魂と呼んでいる未だ科学が解明

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できていないものを媒介している物質こそ

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がDMTなのではないかというわけです

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そしてもう1つあくまでも仮説なんですが

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胎児が1つの生命としてスイッチが入る時

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つまり胎児の中に生命エネルギーが

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流れ込む瞬間に消化体はdmtaをする

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ことで生命のスイッチは起動するのでは

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ないかというのも人間には誰もが生まれて

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から死ぬまでの間に大量のDMTが脳から

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放出される瞬間というのがあってそれが

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誕生臨死死です人間が生まれる時死ぬ時

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そして死に限りなく近づいた時に多くの方

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がスピリチュアル的な体験をすると言われ

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ていますがその時に大量のDMTが脳から

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放出されことが分かっていますつまり

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スピリチュアル体験の全ての鍵になって

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いる物質がDMTなんですそしてどうも

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人間の脳の構造を見てみると消化体は脳の

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一番奥に存在して脳の中で最も守られて

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いるということが分かります脳っていうの

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は人間にとって最も守らないといけない

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場所だからこそ僕たちの頭蓋骨が分厚かっ

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たりするわけですがその最も奥にあ

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るっていうことは最も守るべき領域だと

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いうことですもしも消化隊が人間の意識の

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源なのだとすれば最も防御されているのも

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当然ですよねまた昔から脳は現実の受信機

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とも言われていますそもそも僕たちが起き

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ている間に見ているものが現実で寝ている

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時に見ているものが夢で存在しないのに

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見えているものが幻覚目覚めている時に

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見る夢は白チム僕たちはそのように曖昧な

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ものを区別しているわけですが何がリアル

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で何がリアルじゃないのかっていうのは僕

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たちがそう信じているだけであって全ては

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僕らの脳が受信している情報に過ぎません

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その中でも特に曖昧とされているものが

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神秘体験ですよね神秘体験っていうのは

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人類の歴史そのもので宗教の誕生とか瞑想

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とか神や自然に対する異形の念とかって

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歴史が物語る通り人類の歴史とは切っても

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切り離せないものですただそれらは神秘

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体験という以上は僕たちが知る物理的な

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現実とは違う何かであって現実世界の向こ

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側に存在する世界です物理学的に言うなら

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ば次元が違うところに存在する世界その別

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の次元と接触する時に媒介する装置として

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消化体とDMTというものが人間に与え

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られているのではないかということじゃ

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ないとただただ幻覚を見るだけの機能が脳

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の奥深にある理由が分からないんですよね

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また僕は個人的に明晰ととDMTにもなん

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か関係があるんじゃないかと思っていまし

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て僕は昔見た明積夢の中で神みたいな何か

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と接触したことがあってその時に信じられ

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ない量の情報が僕の脳内に流れ込んできた

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ということがあって脳に強烈な電流が流れ

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てそれで脳が壊れて死を覚悟するほどに

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恐怖とか神秘とかの気持ちがスパーキング

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したことがあって今思うとあれってもし昔

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の人が体験していたら宗教が始まる

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きっかけになっんじゃないかっていう気も

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していて改めて怖いんですけどもう1回

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あの体験をしたいなっていう気持ちがある

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んですよねなのでもしかしたらあと数年か

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数十年経ったらDMTというものが解明さ

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れて別のチャンネルに世界を切り替えたり

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僕たちが幻覚だと信じていた

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スピリチュアルな世界にアクセスできる

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ようになったり人類が未知との遭遇を体験

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する日も来るかもしれませんのでその時に

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は是非皆さんにはこの動画を思い出して

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もらえたらなと思いますちなみに宇宙人と

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の自然発生的遭遇に関する研究ではその人

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が個人的な危機やトラウマ私生活での

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大きな出来事に遭遇したタイミングで

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宇宙人と遭遇しやすいということが分かっ

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ていて人間は極度のストレスや苦痛を

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感じると先ほども話したように消化帯から

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DMTが放出されますそれが一定のレベル

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を超えた時に宇宙人と会うための扉が開か

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れるのではないかとも言われています皆

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さんの中でも振り返ってみた時にあれは

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ノーからDMTがめっちゃ出てたんだろう

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なっていう体験があったら教えてください

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ということで今回の動画は以上になるん

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ですけれども年末年始僕はずっと体調を

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崩していたんですけれども今年からは食事

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睡眠運動を完璧にすることを心がけて僕の

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中で今まで眠っていた力を呼びそと思って

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いるのでその中で面白い体験をたくさして

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さらにみんなにも共有していきたいと思っ

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ているので今年もよろしくお願いします

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あとと改めて2024年に入ってすぐに

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大きな自信が起きてしまって多くの人の心

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の中に不安とか悲しみが生まれて今も余震

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に対する不安とかまた来るかもしれない

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災害への不安とかあると思うんですけれど

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も日本人っていうのは逆境にこそ強い民族

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だと信じているのでそういう時でも

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助け合って前向きになったり強い気持ちを

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持って支え合って不安に負けないように

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頑張っていきましょうそしたらきっといつ

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かまた生きてて良かったなと思が来るん

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じゃないかなと思いますということで最後

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までご視聴いただきありがとうございまし

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た次回もよろしくお願いします失礼し

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[音楽]

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ます

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